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今日は#マスターレッスン 
#運動センスはつくれる
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センター、丹田。。。
分かるような分からないような🤔
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まだ私には難しかった💦
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毎回レッスン後に感想を書いている
#ヨガ手帳 にも何をどう書くべきか筆が進まない✍🏻
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#ホットヨガ
#ホットヨガlava 
#lavayoga
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ヨガインストラクターとしてお仕事を頂き出してから約半年。。。
11月から書き始めたこの手帳をヨガのスケジュールでいっぱいにするのを目標にしてます😊✨✨
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#yoga #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ手帳 #ひと月ごとに #書くこと増やせてるかな #まだまだ書ける #頑張ろう💪
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One of the most important night routines: logging everyday’s yoga practice/asana/sequence in my yoga note.
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#yogini #yoga #meditation #mindfulness #relaxed #sanskrit #om #ヨガ #瞑想 #マインドフルネス #ヨガ手帳 #練習ログ #ヨガ好きな人と繋がりたい #火曜日のフロー大好き #サンスクリット語習いたい #東京 #tokyo #nightroutine #スタジオヨギー
先週に引き続き
yuruyoga 手芸部活動
#リバティ ポーチ完成〜
仕切り付きだよ。
#ヨガ手帳  とお揃い♡
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クラスの詳細
お問い合わせ先こちらまで 
yuruyogayururi@gmail.com 
お待ちしています。
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午前中にヨガ行ったら事故があったらしくずっと運転見合わせ状態😭ランチしてその辺ぶらぶらしてスタバでも行くかーとシフォンケーキとカティカティを頼んで席に着いたとたんに来た運転再開のお知らせ😅😅
タイミング悪いわー!
もうゆっくり手帳タイムにする👊👊👊
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#ヨガ手帳#ジブン手帳#手帳#日記#ノート#notebook#スタバ#スターバックス#starbucks#サラダラップ#ホットヨガ
ひきだしポーチ、おおきい方も持ってるけどイマイチ使いこなせないでいます。
もうちょっとマチがあればなあ。それとも気にせずがっつり入れてしまえばいいのか。
ちいさいひきだしポーチは使い勝手が良いです😊
今日もこれからホットヨガ🧘‍♀️
ヨガ前にサラダラップを食べる習慣がついてきてる気がする…😅 ・
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#ヨガ手帳#ジブン手帳#手帳#日記#ノート#notebook#ひきだしポーチ#スタバ#スターバックス#starbucks#サラダラップ#ホットヨガ
ヨガ手帳なるものに手を出してしまいました
ジブン手帳があるのになー😅😅
ページ下にヨガポーズのイラストがあったり用語集があったり体の構造の一覧があったり、ヨガに特化した手帳です。方眼ノートのページもあるのでこれは良い✨✨
ジブン手帳にはないから重宝しそう。
今日もこれからヨガに行ってきます😊
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#ヨダレカレー 
#人生にヨガを 
#gate8
#やさしいヨガ熊本 
#thesession
モネ先生カラーのペン。
この色の組み合わせが今の気分なのかな。
#ヨガ手帳
#三菱一号館美術館
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【ヨガ手帳】
4月始まりのヨガ手帳📓を、
ようやくゲットしました🙆⭕
この手帳はヨガの歴史、ポーズ、用語集をはじめ、
人間の骨格図💀や月の満ち欠け🌜も
載っているすぐれもの。
それに…カバーがリバティプリントなんです😍
何を隠そうオカン👩🏻は、
うん十年前にリバティにハマり、
リバティ手帳なるものを毎年買っていたのです👍🏻
だからこの手帳の存在を知った時は、
懐かしくなって、ついポチッとしてしまった😂
ええい、手に入れたからには、
楽しい予定をたくさん入れるぞう〜🐘
2018.4.27
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ブレイク。
スケジュール確認しよ。

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#カフェモカ 
#ヨガ手帳