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何か走りたい気分😅少し遅い時間でしたが走っておこうとナイトランして来ましたぁ〜〜🏃💨💨💨
走り終わったらスッキリ😊
また明日も頑張ろう✊
今日もお疲れ様でした🤗

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4月28日(日)あさ7時。
#平成最後 の #ランニングの集い !

#昭和50年 に始まり、#平成・#令和 と #貝塚ランニングクラブ は楽しく続きます!
ゴールデンウィーク、私たちと楽しく走りましょう!

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熊野街道  野田の藤棚を見に行きました🏃‍♀️
ちょうど藤まつりをやっていて、賑わっていました。
ずっと見に行きたいと思っていたので念願かなってよかったです🎵
おつきあいいただいたラン友さん、ありがとうございました😆
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⑤はじめて見る楽器、ハンドパンの演奏
⑥最後、ラーメンの人とも遭遇🍜🍥😁
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今日は朝から貝塚ランニングクラブの朝練

か~ら~の~

ランニング仲間と泉南市の野田藤まつりへ足を伸ばしてきました(* ̄∇ ̄)ノ

民家の庭で見事に咲いた藤の花
一本の株から育てた家人が亡くなった後も、保存会の方々の手で守られてきて、一年に一度この時期だけ一般公開されてます

藤棚を上から見れば藤で出来た雲のよう😲😊😄 今日は日曜日とあってたくさんの人で賑わってました
フルートやアルパ、ハンドパンの演奏もあり彩りを添えてました(* ̄∇ ̄)ノ

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練習会の後ちょこっとおかわりランでビーチまで🏖空も海も砂浜もすっかり夏だね🌴
先週のダイトレでガチで走ったT氏はすっかり変態扱いされつつGW遠足やらよなきやランやら打ち合わせ😄初夏の風が爽やかな朝でした🏝
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狩場オープン。
サップ。
市長選。

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久しぶりの久米田池ランニングクラブ「久米田池ナイトラン」に参加して来ましたぁ〜〜😊
久しぶりに、ゼーハーゼーハー💦気合いを入れて走りました😅やっぱり練習不足で脚力も心肺も衰えてる💦💦💦
少しずつ戻していかねば😅
今日もお疲れ様でした🤗

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先日脱走したチョコ
新しい首輪💕ダイソー品😉
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脱走から帰って1日後に急に元気がなくなり、それから全く動かなくなって、急きょ病院へ😱
腰と尻尾に何かに噛まれた跡。毛に隠れて全くわかりませんでした。
あと後ろ足の爪が歪んで根元が腫れて膿んでました…💦
きっと傷からの感染とのこと。
一週間熱も続き全く食べない日が続いたのですが、毎日の点滴と注射などなどで、やっと元気になりました。
一晩外の世界で何があったのか、首輪もなくして帰ってきたので、きっと激しいバトルがあったのでしょうね😭

今はすっかり元気です👍
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②は今日のラン中、偶然久米田池のランともさんに遭遇😍  一周お付き合いいただきました🏃‍♀️ さて誰でしょう😁
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#またゾロ目失敗
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何週間ぶりかの日曜日の休み😊
早起きして貝塚ランニングクラブさんへ参加させて頂きました🏃💨
せっかくのお休みなので、充実した一日にしま〜す👍

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今年の見納め、桜🌸ランと
噂の?「森の小径」の偵察😁
森の小径でランチを食べたあとに、10キロ走って帰れるかの実験…💦
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岸和田中央公園→久米田池→流木墓苑
→森の小径  の往復
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結果、普通に帰れた~
むしろ元気に走れた👍
小学生の時、お昼ご飯のあとは30分運動しないようにって言われたけど☺️
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①②③岸和田中央公園 まだまだ満開で  した🌸今日までかな?
④⑤流木墓苑  だいぶ葉桜に💦
⑦貸し切りできるそう
⑧人なつっこいやぎさん
⑨こんなに!って思ったけどぺろり
メインは選べます🎵
⑩台風で根こそぎ倒れているのに、立派に咲いてます😭 
素晴らしい生命力にちょっと見いってしまいました👏👏👏
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#ゾロ目失敗
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とりあえず桜の下で撮っといた🌸

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ランともさんと念願のチューリップ🌷ラン🏃‍♀️
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愛彩ランド→和泉リサイクル環境公園
→餡焚き屋中井→愛彩ランド→愛のベーカリーカフェ
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⑤ランチは愛彩ランドのブュッフェ  これはほんの一部😁
⑥今日のお土産
⑦うわさの愛パンのチーズパン  チーズ4種類入ってるそう😍
⑧名古屋ウィメンズマラソンの完走証  届きました🏃‍♀️
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