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薬石浴
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〜癒し〜
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入浴すると疲れがとれてすっきりした気分になるのは、温まって血行が良くなり、体の様々な機能が活性化されたり、新陳代謝が高まったりするためです、薬石浴は身体の芯まで温まるので入浴と同じ、いやしそれ以上の効果を得られるかもしれません‼︎
そして大量の発汗は気分転換につながり、心身ともにリラックスできるとゆうわけです🤗
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薬石浴
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〜緩和〜
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体温を上げて自律神経を整える
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体温が上がると良い事
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✔︎血液循環が良くなる
✔︎細胞が若くなり肌が綺麗になる
✔︎免疫力が高くなる
“体温が1度上がると500%上昇”
“1度下がると30%低下するといわれています”
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体温だけでこんなに体のバランスが変わるのをご存知でしたか?
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寝ているだけのセルフケア始めてみませんか🤗
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薬石浴
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〜美容〜
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✔︎汗をかいてエイジングケア‼︎
✔︎身体の内部からも美肌を目指す‼︎
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肌のコンディションの改善には、肌の表面のみのスキンケアだけではなく、身体の内部からも美肌を目指すことが大切✨
発汗することで、美しい肌をつくっていきましょう✨
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✔︎冷えは肌荒れの元‼︎👾
✔︎冷えは浮腫みの元‼︎👾
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薬石浴♨︎
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横になるだけで デトックス&ダイエット🥛💦
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私達は細菌やウイルス、花粉、ホコリなどの病原体や異物にさらされ、抗生物質などに頼っています。
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これらを体に溜め込んだらと考えた事はありますか?
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👾老廃物排出週間👾
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Nouvstで、悪いものを出す!!
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薬石浴する時は水分をたくさん飲みます🥛🥛🥛
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毒素をだし新陳代謝の活性化によって、肩こり・腰痛・冷え性など諸症状の緩和を促します‼️
大量の発汗は気分転換につながり、心身ともにリラックスできることまちがいなし😊
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薬石浴
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体質改善や、老廃物排出、美肌維持にオススメ👐
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今週は薬石の効果や入り方をご紹介していきます😊
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Nouvst マジック
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✔︎ボディメイク
✔︎体質改善
✔︎筋量UP
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Nouvstにお任せ下さい‼︎
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体験予約、お問い合わせはNouvstホームページ、お電話にて受け付けております📩
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根本から体をかえる‼️
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✔︎トレーニングだけしてればいいのか❓
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✔︎食事を気をつけるだけで健康になれるのか❓
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Nouvstは新しい自分に出会う、スタート地点
本当のやり方で根本から、カラダを変えましょう‼️
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✔︎食べるの大好きさん❤️
✔︎飲むの大好きさん❤️
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今の生活を変えたくないけど、体には気を使いたい方‼️
食べ方、飲み方、Nouvstにてお伝えします‼️
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Nouvstはマンツーマン指導 ✨
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ダイエットだって楽しめます😊
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一対一なら運動未経験・初心者の方も安心😊
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☑︎レンタルタオル
☑︎レンタルシューズ
☑︎レンタルウェア
☑︎手ぶらで🆗⤴︎⤴︎⤴︎
☑︎駅近
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🚉武蔵小杉駅 徒歩5分
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Nouvstでは、様々なお客様がいらっしゃいます🕴
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接待が多かったり、食べる事が仕事だったり...etc
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当ジムはお客様の私生活、目標に合わせて日常の食事をアドバイスさせて頂きます!
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無理してカロリー制限をしても続けなければ意味がありません!!
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体質や、生活習慣は1人1人違います!
自分に合った方法Nouvstで見つけてみませんか🤓
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Nouvstでは、親子、ご夫婦、カップル、友達同士で行えるグループトレーニングメニューもございます😊
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お一人では不安な方、パートナーと一緒に頑張りたい方にオススメです✨
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