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千葉県鎌ヶ谷市のレンタルキッチン&スペースAtelier F*です☆
フードプロセッサーを使ったヘルシーパン教室やオーガニックランチ会やワイン会、冷えとりや布ナプキンの講座、シンギングボウルの倍音浴などを開催しています♪
レンタルスペースの会員さんも募集中です!
#鎌ヶ谷 #レンタルキッチン

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こんにちは(*^^*)アトリエFオーナーの
ふじさわまさみです。

あっという間に11月も終わりに近づいてきましたね!
この時期になると、大掃除が気になっている方も
多いのではないでしょうか?

わたしもそのひとりです^^; 出来れば簡単に安全にきれいにしたいと、みなさん思っていると思います!

https://www.reservestock.jp/events/300913

まだ間に合います!
重曹を使ってこすらずに換気扇がピカピカに☆

石けん・重曹・クエン酸・酸素系漂白剤だけで
家中のおそうじが出来るようになる!

重曹は持っているけど、あまり活用していない…
合成洗剤は使いたくないけど、掃除方法がよくわからない…
本を読んでもうまく重曹を使いこなせていない…

そんな方も多いのではないでしょうか?

実際に使い方を体験していないとなかなか実践出来ないですよね。

わたしは20年近く前から、ナチュラルクリーニングについて研究をしてきました。

今ではたくさんの本などが出版されていますが、当時はほとんどありませんでした。 
その中でも特にハードルが高かったのが、シロッコファンの換気扇でした! 
細かいのでブラシを使ってもなかなかキレイにならないんですよね!

重曹と○○○を使うことによって、こすらずにキレイになる方法を講座でお伝えします!

年末の忙しい時期でも簡単に出来る方法ですので、
ぜひこの機会にご参加ください!

https://www.reservestock.jp/events/300913

空き時間にご自身の掃除してみたいものをお持ち頂ければ、実践頂けます。 【持ち物】 ・茶渋やにおいの取れない水筒やティーポット
・がんこな汚れがついたふきん
・焦げ付いたおなべ
など、お好きなものを1〜2点ほどお持ちください。
・エプロン 
そうじ講座終了後に体にやさしい手作りスイーツと
オーガニックティーをご用意しております。 
11/24 ★シャンパンナイト★があります♪
https://www.reservestock.jp/events/293172

人生が変わるための「何か」きっかけを探している方、
今よりもっとワクワクする毎日を過ごしたい方はぜひご参加ください!わたしも参加します♪ 
峰さんのヘルシーなお料理とワインを楽しめます☆
はじめましての方もお気軽にご参加ください。 
素敵なみなさまとご一緒出来るのを楽しみにしています(*^^*) #大掃除 #重曹 #ナチュラルクリーニング講座 #マクロビ #石けん #換気扇掃除 #エコロジーソムリエ
先日はたこ焼きパーティーでした♪

玄米粉と平飼いのたまごを使った、ヘルシーな
たこ焼きに有機野菜たっぷりのバーニャカウダ
でした☆

バーニャカウダのソースは塩麹を使いました。
シンプルに素材の味を楽しめます。

12月は砂糖、卵、バター不使用のヘルシーなパンと
ワインの忘年会を開催します♪

おひさしぶりの方もぜひご一緒しましょう!
人気のため、残席わずかです。
https://www.reservestock.jp/events/300913

#アトリエエフ #たこ焼きパーティー #有機野菜 #バーニャカウダ #新鎌ヶ谷 #ワイン #ランチ会
おはようございます☆
アトリエFのオーナーのふじさわです。

昨日は交流深めながらランチとお酒で語る会♪
でした。

たくさんの素敵な方々にお集まり頂き、楽しい
時間となりました!

ご参加頂いたみなさま、ありがとうございます(*^^*) 昨日のランチメニューは、 ・玄米粉を使ったグルテンフリーのキッシュは
平飼いのたまごにきのことほうれん草 ・アボカドとエビのサラダ ・キャロットラペ ・新ジャガとあさりの白ワイン蒸し

出来るだけ自然なものを使い、カラダがよろこぶ
メニューにしてみました☆ *今後のスケジュール*

10/27(土)シャンパンランチ会

10/28(日)こねないパン教室体験レッスン<玄米のパン>

11/3(土)こねないパン教室体験レッスン<玄米甘酒のパン>

11/7(水)こねないパン教室体験レッスン<玄米甘酒のパン>

11/10(土)たこ焼きパーティー♪ビジネス交流会

11/12(月)冷えとり衣療セラピー講座(2F)

11/18(日)布ナプキン手作り体験講座(2F)

11/18(月)冷えとり衣療セラピー講座(2F)

11/18(日)こねないパン教室体験レッスン<玄米甘酒のパン>

11/23(金)布ナプキン手作り体験講座(2F)

11/24(土)シャンパンナイト

11/24(土)冷えとり衣療セラピー講座(2F)

11/25(日)こねないパン教室体験レッスン<玄米甘酒のパン>

11/25(日)シンギングボウルによる倍音浴でリラックス瞑想 【満席】11/28(水)こねないパン教室体験レッスン<玄米甘酒のパン>

詳細はホームページをご覧ください☆
http://www.atelier-f.com/

最新情報をご希望の方はぜひメルマガにご登録
くださいね♪
https://www.reservestock.jp/subscribe/52480

#アトリエエフ #オーガニック野菜 #鎌ヶ谷 #レンタルキッチン #マクロビ #冷えとり #千葉 #ランチ会
10月のアトリエFは楽しい講座や癒やしの
イベントがあります♪ 
クリスタルボウルによる倍音浴でリラックス瞑想 &プチティータイム
https://www.reservestock.jp/events/293953

先日のオープニングイベントでも人気だった、
あきさんのクリスタルボウルの倍音浴が開催されます☆

倍音浴は聞き慣れない方も多いかもしれませんが、
横になってクリスタルボウルの音や波動を受け取り、
エネルギーが活性化するものです。

日頃の疲れを癒やしたい方や、浄化したい方には
特におすすめのヒーリングです(*^^*) ☆シャンパンランチ会☆
https://www.reservestock.jp/events/293173

こちらは峰さんが塩麹を使った、ヘルシーなお料理と
シャンパンが楽しめる会です♪

休日のランチでワインを楽しみながら、素敵な情報を
共有したい方にピッタリの会です☆
はじめましての方もお気軽にご参加くださいね(*^^*) ハンドメイド作家さん同士のランチ会
https://www.reservestock.jp/events/287194

こちらのランチ会はオーナーのふじさわがランチを
担当します!とってもレアですね笑

ゆるマクロビをテーマにタコライスと野菜のスープ、
パウンドケーキを作る予定です♪

体にやさしいけど、おいしいごはんを食べたい方、
ハンドメイドに興味がある方はぜひご一緒しましょう☆

#クリスタルボウル #シャンパン #ランチ会 #鎌ヶ谷 #新鎌ヶ谷 #アトリエエフ #マクロビ #ヒーリング #交流会
おはようございます(*^^*)
昨日はレンタルキッチンで懇親会でした☆

オードブルはプロにお願いし、わたしは
カッペリーニ風の冷製パスタを作りました♪
自家製バジルのジェノベーゼソースです。

スワロフスキー社のお気に入りのスパーク
リングワインで乾杯です!

アトリエFでは、フードプロセッサーを使った
パン教室、ハンドメイド作家さんの交流会、
ランチ会など、素敵なチームの方が担当して
くれています☆

ご興味のある方はホームページをご覧ください!

#鎌ヶ谷 #パン教室 #国産小麦 #交流会 #ランチ会 #ワイン会 #レンタルキッチン #アトリエエフ
おはようございます☆
昨日はひさしぶりに自家製のピザを作りました♪

白神こだま酵母を使って、国産小麦に玄米粉
ブレンドです。

生地はフードプロセッサーで短時間でこねて
います!

バジルは自家製です☆
たくさん採れたので、ジェノベーゼソースも
作りました(*^^*) 体と地球環境にやさしいプロジェクトがスタート
します!

衣食住を整えて、体の内側からきれいになりたい方、
充実したライフスタイルを送りたい方はぜひ体験講座に
ご参加ください☆
http://www.atelier-f.com/hietori

わたしは冷えとりをはじめて、半年で体重が5kg
減りました!

#冷えとり #ふじさわまさみ #冷えとりファッション #マルゲリータピザ #白神こだま酵母 #フードプロセッサー #オーガニックライフ
【1日でスピリチュアル&癒しの体験が出来ます】

クリスタルボウルの演奏を聞いてみたい!
日頃の疲れを癒したい!
おいしいランチが食べたい!
鑑定を体験してみたい!

そんなあなたにピッタリのイベントを新鎌ヶ谷の
レンタルキッチン&スペースのAtelier F*で開催
します☆

http://www.atelier-f.com/

オーガニックワインとおいしいランチを頂きながら
ゆっくりとした時間を過ごしませんか?

スピリチュアル鑑定やセッション、シンギングボウルの
無料鑑賞などがあります。

事前予約を下記のフォームから頂きますと、
先着20名様限定でプチプレゼントをご用意して
います♪

イベントの詳細、お申込みこちらから☆
http://www.atelier-f.com/open

#新鎌ヶ谷 #イベント #カフェ #占い #スピリチュアル #クリスタルボウル #シンギングボウル #ビーマーライトペン #レンタルスペース #レンタルキッチン
おかげさまでレンタルキッチン&スペースAtelier F*は
7/21(土)に正式にオープンすることになりました☆

オープンを記念して、癒やしのイベントを開催します♪
素敵なショップやサロンのプロフェッショナルな方が
集まります。

無料でご鑑賞頂ける、クリスタルボウルとシンギング
ボウルの鑑賞会やおしゃれなデリ風ランチプレートも
ご用意しています(*^^*) ワインを頂きながら、ゆっくりとした時間を
お過ごし頂けます☆

ぜひお友達をお誘い合わせの上、ご来場ください!

https://www.reservestock.jp/events/271914

#アトリエエフ #レンタルスペース #鎌ヶ谷 #船橋 #柏 #レンタルキッチン #癒し #スピリチュアル #イベント
今日はレンタルキッチン&スペースの
無料説明会です。

まだまだ未完成ですが、スペースをご覧
頂けます♪

ご自由にご覧頂けますので、お気軽に遊びに
来てくださいね☆

無料説明会の日程はこちらです☆
http://www.atelier-f.com/free

小さいですが、看板も付きました♪

#アトリエエフ #レンタルキッチン #千葉 #カフェ #おしゃれ #レンタルスペース #鎌ヶ谷 #新鎌ヶ谷駅
【レンタルキッチン 新規会員募集!】 初期費用ゼロでおしゃれなカフェを
はじめてみませんか?

こんな方におすすめです! ・初期費用をゼロでカフェの経営はじめてみたい方
・マクロビオティックやオーガニック、薬膳などのカフェをやってみたい方
・レンタルサロンをお探しの方
・焼き菓子をインターネットで販売してみたい方
・料理教室の場所をお探しの方
・おしゃれなスペースで経営したい方

レンタルキッチンにご興味がある方はまずは
無料説明会にお越しください!

会員には定員がございます。
先着順でのご案内となりますので、早めに
お申し込みください!

http://www.atelier-f.com/free

体や環境にやさしいものを広めたい方の応援したいと
いう思いで運営しております。

素敵なみなさまにお会い出来るのを楽しみに
しています。

株式会社F's Create 代表 ふじさわまさみ

#アトリエエフ #鎌ヶ谷 #カフェ #おしゃれ #レンタルスペース #イベント #漆喰 #無垢材の床 #開業
おはようございます♪

今日はアトリエFで
キャンドルナイトサンキャッチャー展を
開催します☆
https://www.reservestock.jp/events/207001

大人気でおかげさまで4回目の開催です☆
今回は満月の日に羽根とクリスタルの世界をお楽しみ
いただけます。 *出店ブース・スケジュール* *【参加費無料】プチレッスン 「アロマとリフレクソロジーで 大人女性のセルフケア」
14:00〜14:30 *スワロフスキー®を使ったサンキャッチャー手づくり講座
11:00〜・15:00〜 *リフレクソロジー
 11:00〜16:30 *カードリーディング・算命学の体験セッション
11:00〜19:00 *スワロフスキークリスタルのサンキャッチャー鑑賞会
17:00〜19:00

まだ空きがございますので、直前の参加も大歓迎です!
入場無料なので、お気軽にお立ち寄りくださいね☆
https://www.reservestock.jp/events/207001

素敵なみなさまにお会い出来るのを楽しみに
しています(*^^*) #アトリエエフ #サンキャッチャー作り #アロマテラピー #リフレくソロジー #カードリーディング #満月 #イベント #鎌ヶ谷
こんにちは☆アトリエFは9/26(火)に
株式会社F's Createとなります。

コンサルティング業に専念するため、
ハンドメイド作家を卒業します。

7年前にネットショップからはじめ、店舗を建築して
3年半が経ちました。

素晴らしいお客様に支えられ、現在に至ります。
みなさまには感謝の言葉しかありません。

最後にファンでいてくれたみなさまに、感謝の
気持ちを込めて2日間さよならセールを開催します!

ハンドメイドの商品はすべて50%OFFと
なります!

今までにない、破格でのご案内ですので
はじめましての方もぜひお気軽にご来店ください。

アトリエFの最後の作品をおうちに連れて行って
頂けたらと思います(*^^*) アトリエFの場所は今後も楽しいイベントなどを
開催していきますので、引き続き応援して頂けたら
うれしいです☆

https://www.reservestock.jp/events/211084

#ハンドメイド #オーガニックコットン #セール #アトリエエフ