BDC PILATES

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BDC PILATES official. Tokyo, Japan. 30年ダンサーを養成しているブロードウェイダンスセンターがプロデュースするマシンピラティス専門スタジオ。最大6名までの少人数制グループクラスとプライベートクラスを開講。表参道駅から徒歩30秒。少人数だから初めてでも安心。

http://bdcpilates.com/

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極寒のニューヨークであらゆるピラティスクラスを受け、勉強会も無事に終わり、これぞアメリカ!というステーキを食べた後の笑顔😄🇺🇸。
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ただいまニューヨークにて研修中。BDC PILATESアドバイザーの長谷川ゆき先生と万里子先生📚📖😀絶賛お勉強中。
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BDC PILATESのトートバッグが誕生しました!岡山県のデザイナーnap.inc.さんによる、一つ一つ手作りの、心のこもったバッグです。皮も柔らかくなるし、中にはペットボトルとヨガマットを差し込めるスペースもあり、機能性も抜群。黒、カーキそれぞれ10点ずつの限定販売です!

BDC PILATES logo totes have arrived!! Hand made by a designer nap. Inc. from Okayama prefecture. Super light and useful. This is "BEAUTILITY"!! #トートバッグ #デザイン好き #カッコいいバッグが好き #bdcpilates #買い物好き #岡山 #手作り #スポーツバッグ #ピラティス #ロゴバッグ #カスタム #pilates #groupreformer #reformerpilates #beautility #ワークアウト女子 #フィットネス #機能美 #englishreformer #englishpilatestokyo
百聞は一見に如かず。リフォーマーピラティスって何をするの?と聞かれることも多いので、とりあえず見てみてください!二の腕、背筋、引き締まります。そして胸も開いて、姿勢も改善。

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継続は力なり。目標は高く!今年も頑張りましょう!
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Happy New Year! 明けましておめでとうございます。May 2017 bring you lots of joy and health! 今年もBDC PILATESを宜しくお願い致します。
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2016年もあと数日。皆様に出会えたことに心より感謝いたします!そして来年もどうぞよろしくお願い致します。Thank you so much for your love and support for BDC PILATES! Happy holidays!
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Hosting a Christmas party!! クリスマスパーティー開催中!!#クリパ #クリスマス会 #ピラティスパーティー #ローストビーフ #プレゼントもたくさん
X'mas party on the 24th (6:30pm-9pm) at BDC PILATES!! ワイン、軽食、プレゼントもご用意しています。お気軽にお立ち寄りください!!#wine #christmasparty #partyseason #ピラティスパーティ #リフォーマー #講師たちと #bdcpilates #bdcピラティス #待ってます
It's that time of the year!! 表参道もクリスマスでいっぱい。 #decemberhasarrived #chirstmasseason #tokyoholiday #grouppikates #reformer #pilatestokyo #表参道でピラティス #ピラティスインストラクター  #マシンピラティス #クリスマス #デコレーション
今日は新宿のBDCにて、ブロードウェイミュージカルの巨匠故ボブ・フォッシーの愛弟子、ダイアン・ローレンソン先生と学ぶワークショップ。伝説の振付の意味を理解しながら、踊ることのできるとても貴重な時間でした!
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本日「GINGER」ラン部の練習会最終日。フルマラソンに向けてトレーニングを積む皆さんに、BDC PILATESより、たくさんのエールを送ります!! #女子トレーニング #ランニング #trainingforrunning #マラソン #ピラティスとランニング #bdcpilates #ピラティス好き #体の引き締め #撮影中 #雑誌掲載 #表参道でピラティス #東京ピラティス #青山でピラティス