Ema鍼灸マッサージ治療院(鍼灸師エマ)

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東洋医学美容家・Ema鍼灸マッサージ治療院院長
◆鍼灸師
◆按摩マッサージ指圧師
◆毛髪診断士
▼Ema鍼灸マッサージ治療院

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12月にハイビスカスが咲くって初めて😅💦
何かおかしくなってるね(笑)でもハイビスカスは綺麗🌺生命力を感じますねー😌👍 #ハイビスカス#花 #花のある暮らし #植物のある暮らし #異常気象 #ema鍼灸マッサージ治療院
仕事が忙しくなりInstagramのポストが止まっていました💦

仕事で緊張したり集中したりテンション上がると、元の状態に戻すのに時間がかかりますよね。

テンション高いままだと、睡眠時間が少なくても元気でいられますが、あとで疲れがドッと出ます。

そのドッと一度に疲れが出るのを避けるために、日々お灸や鍼はりをしたり、炭酸入浴剤入りお風呂に入ったりして、小出しにセルフケア😌

そのおかげかメンタルの病気とは無縁で健やかに毎日過ごせています😊

あとフラワーエッセンスを一滴紅茶に垂らし飲んだりします。フラワーエッセンスの保存料として使われているウォッカで香りが良くなるのです。

ヴァーベインという植物は松岡修造さんみたいなタイプの方の性質と共通すると考えられています。

熱心で一つのことに集中し夢中になって頑張る。とても素晴らしいです。

でも熱心になりすぎると、本人も周りもストレスを感じだします。お腹いっぱい。ウザい。疲れる。あっちいって。なぜわからないんだ!みたいな。

仕事に忙しくテンション高く普段より興奮状態の時に、ヴァーベインのフラワーエッセンスを使うと心が落ち着いてくるのが速くスムーズになるかもしれません。

私個人は、フラワーエッセンスを付けたり舐めたりしたら何かが変わるとは思っていないです。

その時のその人の心の状態、バランスがどうなっているのか?どうしたらニュートラルに戻りやすいか?の意識づけにフラワーエッセンスを用いると良いと思っています。

みなさまもぜひ〜🤗 #フラワーエッセンス #セルフケア #植物療法 #ヒーリングハーブス #healingherbs #ema鍼灸マッサージ治療院
今月の「WalkingLife」では『うつ病の人必見!朝のウォーキングが心を元気にする理由』をテーマに記事を執筆しています💓
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カロリー消費や筋肉量アップの他、うつの解消&予防効果もあるウォーキングを始める方が増えたら嬉しいな😆ぜひご覧ください!
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▶︎プロフィールにURLを貼ってあります😊

#WalkingLife#ウォーキング#ウォーキングダイエット#うつ予防 #うつ #うつ病 #健康 #美容#ema鍼灸マッサージ治療院
台湾コンビニで美味しかった紅茶。「純萃、喝(ジュンスイホ)」シリーズのミルクティー。左の薄いアプリコットベージュが普通のミルクティー。甘いけど1万2千歩歩いた後の体には沁みる〜美味しいです😆✨それより美味だったのが、右のアールグレイミルクティー。パケが黄色でイマイチ美味しそうに見えなかったけど、飲んだら私はアールグレイのほうが美味しかった👍カフェラテやコーヒーもあって、このシリーズはおススメ。セブンでもファミマでも売っていました😌💕
#台湾コンビニ #台湾紅茶 #純萃 #純萃喝 #ミルクティー#アールグレイミルクティー
台湾で買ったのど飴。漢方エキス入りの飴。でも香港やシンガポールでも売ってる上に、メイドインマレーシア&タイランド🤣でも喉や鼻がスッとするし、美味しい。数に限りあるので、なくなる前にお渡しできた人はラッキー⁉️
#台湾みやげ #のど飴#京都念慈菴#ninjiom #ninjiomcandy
【台湾土産におススメ①】このシートパック意外と良かった。美容液成分たっぷりで肌の中は潤って表面ツルツルになる。さらに保湿は必要だけど、プチプラな割には良いと思う。日本のナチュラルローソンで売ってるよね。台湾の方がお得でした😊✨ #台湾旅 #台湾旅行 #台湾みやげ #台湾コスメ #我的美麗日記 #シートパック #スキンケア #ema鍼灸マッサージ治療院
Ema鍼灸マッサージ治療院の12月のご予約可能時間のお知らせです😊
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予定表の★星マーク入りの日がご予約可能です。年内は12月29日(土)が最終営業日の予定です。
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ご予約頂き始めているのでお早めにどうぞ!ご連絡はInstagram DMを始め、あらゆる手段でお受けしております。ただしテレパシーとか暗号とかはムリ〜🤣
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●火曜日&水曜日(紫★)
18時以降(19時最終受付)
●土曜日(黄★)
13時以降(19時最終受付)
●日曜日(桃★)
13時以降(17時最終受付)
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Emaはいつやってるのー?来月行くけど予定は?など、嬉しいお言葉を頂いています。ていうか、ちゃんと自分からアナウンスしとけ!って話だね😅
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駐車場もあるので、車もOKです♪遊びに来てね!
#ema鍼灸マッサージ治療院
行きの飛行機から見た景色。見ていて幸せな気分になれました✨
これにて2018年11月の台湾旅はひとまずおしまい。お付き合いありがとうございました😌💓 #台湾#台湾旅#台湾旅行 #空 #雲 #光 #景色 #景色好きな人と繋がりたい #空が好きな人と繋がりたい
台湾は地下鉄MTRが便利✨日本の地下鉄と同じくらい綺麗、さらにフリーWi-Fiです👍そして飲食禁止。日本のPASMOやSuicaに相当するのが、この悠々カード。窓口で「ヨーヨーカー、プリーズ❗️」と言ったら買えました😌悠々カードはヨーヨーカーって言うみたい?切符トークンより2割も安いそうです。悠々カード買うべし。
あと、改札でタッチするときは、日本より長めにタッチしないと開きません😌
追記※悠々ではなく悠遊カードでした😅💦 #台湾#台湾旅#台湾旅行 #悠遊卡 #悠遊カード
台湾ファミマには焼き芋がありました🤗ホクホク〜!見た目は甘そうですが、日本の紅あずまの方がよっぽど甘いです。控えめな甘さの芋きんつばの中身って感じです、伝わるかしら〜🤣
#台湾ファミマ#焼き芋 #台湾グルメ #台湾#台湾旅行 #台湾旅
苦茶くちゃのお店。漢方のお茶だそうで、苦いけど体に良いらしい。私は漢方系はパス😅でも、人が割と入っていたから人気あるのね、きっと。
#苦茶#台湾#台湾旅#台湾グルメ
ホテルの部屋@ロイヤルニッコータイペイ
よく眠れたベッドとゆとりあるバスルーム。トイレが別なのも良かった。加湿&空気清浄機もあったしフリーWi-Fiでした。快適✨パイナップルケーキがお茶請けにあって、日航ホテルのものも割と評判良いみたい。私はパイナップルケーキ自体好きではないのだけど、味見したら甘さ控えめで、パイナップルケーキの中ではgood😁でした✌️
#ニッコーロイヤル台北 #パイナップルケーキ#台湾#台湾旅行 #台湾旅#ホテルロイヤルニッコータイペイ