Fumimaro

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鍼灸マッサージ師の日々の記録🍽🍷🚴‍♂️📚📝
コーディネートと子育ての記録🕶👖👟👶🏻👧🏻

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週明け往診前のモーニングブレイク☕️
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早いもので 妻と愛娘が実家に戻ってから2週間が経ちました👩🏻👶🏻👧🏻💨
8日前に仕事を休んで日帰りで会いに行ったものの🚅、こんなにも長く離れ離れになっているのは初めてなので本当に寂しいです😢
サッカーWCが無ければ 気持ち的に相当キツかったと思います⚽️🏆💦
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優勝予想したフランスも順当に勝ってくれているし、決勝トーナメントが楽しみです🇫🇷♪♪
ここまで来たら 日本もポーランドに完勝して1位通過して欲しいですね☺️
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さてと、今月もラストの週だし気を取り直して頑張っていきますか✊🏻✨
走れた……👟
約2年ぶりに走れました😭😭😭👟
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今日は特定健診の日🏥
画像診断後に担当医との問診で筋トレをしているか尋ねられました👨🏻‍⚕️
昨年と比べて3kg超過💦 
お腹周りの肉厚が増したので その様に言われたのでしょう。
完全に運動不足でした😅
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めちゃくちゃ悔しかったので、ランニング再開を決意✊🏻
2年前、退院後にチャレンジしたら20mくらいで腰のヘルニアの部位に激痛が走ったので断念😔
もう走るのは厳しいと思い今日まで遠のいていましたが、今回は一念発起🏃💨
以前よりもスピードは遅いし、1/4くらいの走行距離でしたが走れて嬉しかったです😢😢😢
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ラン後はしっかりセルフケア☝🏻️
明日は確実に筋肉痛だろうけど、心地良い痛みになるかな☺️
バスで二子玉川に行く時にいつも気になっていたお店🚎👀
この辺は小学生の頃からよく遊んでいたけど、町工場がポツポツあったエリア。
食べログで見てみたら倉庫を改装してカフェにしたとのこと☝🏻️
納得です😌
メニューもおシャンだし、休日のブランチ等に良いかも🍽♪♪
今日は仕事の後に勉強会📖🖋🌃
今回は『高麗手指鍼』を学びました☆
掌に刺鍼して臓器に働きかけたり、顔の筋膜を引き上げたりでとてもスッキリしました。
しっかり復習して患者様の施術に役立てていこうと思います☺️
仕事休みの今日は 昼過ぎから専門学校時代の仲間のお家で飲んだくれて過ごしました🍷🍻♪♪
一緒に訪れた友人は子供達とスペイン北部の巡礼の道を歩いた武勇伝を語ってくれたり🇪🇸、その他 各々の近況報告などアホ話で盛り上がりました😙♪♪
奥様に作って頂いた手料理も本当に美味しかったです😋🍽
心底お腹を抱えて笑い合える仲間って本当に貴重な存在👍🏻✨
仕事休みの昼下がり⛅️
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今日は朝から歯科クリニックに行ってマウスピースの作成をしてもらいました👄
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20代後半からイビキが酷くなり😴😪結婚してからは 毎晩のように妻に蹴飛ばされる日々を過ごしてきましたが、42歳になってようやく重い腰を上げて治す気になりました🙌🏻💦
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先ずは問診とレントゲン撮影と歯型の作成✋🏻
今後はカウンセリングやマウスピースのチェックなどあり、どうやら長期戦になりそうです😅
今晩は仕事後に専門学校時代の仲間達と同窓会🍽🍻
オーストラリアに移住した仲間や卒業式以来の友人もいて大いに盛り上がりました👍🏻♪♪
とても楽しい時間、また馬鹿騒ぎしましょう☺️
40過ぎのオジサンがぽつんと突っ立っています(笑)🧔🏻
今晩は専門学校の仲間達と同窓会🍽🍻
オーストラリアに移住した仲間や卒業式以来の顔ぶれもいるので楽しみです☺️
にしても、久しぶりに新宿来たけど随分と変わっていて驚きです😳
今日は娘の英語の体験レッスンに行ってきました👱🏻‍♀️🧑🏼🇺🇸
週1の児童館サークルでは人見知り・場所見知りなのかママにベッタリみたいなので大して期待もしていませんでした。
バスでの移動中に寝てしまい レッスンが始まってもぐっすりでしたが👶🏻😪👧🏻😴、目が覚めると予想外にネイティブの先生と楽しそうに飛び跳ねていました😳
最後は先生やスタッフさん達にバイバイまでしてすっかり馴染んでいたので、早速来月からスタートです🇺🇸🇬🇧♪♪
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愛娘の最初の習い事はEnglish☝🏻️
楽しんで身に付けて貰えたら嬉しいな☺️
週明け往診前のモーニングブレイク☕️
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特にここ最近は 晩御飯の後にイスに座ったまま寝落ちするのが増えてきました😪😴💦
そして 目が覚めると大抵1:00~2:00🌌💦
窓を全開にして寝ちゃっているので寒さで目が覚めます🤧
今月はサッカーWCもあるし寝不足の日が続きそう⚽️🏆
気を付けないとだね😅
(ちなみに私の優勝予想はフランス🇫🇷🥇)
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さてと、往診行ってきま~す👟💨
家族旅行2日目は小田原観光☝🏻️
北条早雲から氏直まで5代に渡り居城としていた小田原城🏯✨
歴史好きの自分はかなりテンション上がりましたが、妻も娘も今ひとつ🤷🏻‍♂️🙅🏻‍♂️🤦🏻‍♂️💦
愛娘にいたっては、城内にある こども遊園地で汽車に乗っても無表情👶🏻😅👧🏻😂
それよりも砂利をたくさん拾い上げてポイ捨てするのに夢中でした💧
もう少し大きくなってきたら史跡なども楽しんでくれるかな🙂
今日の宿の『水明荘』
駅近でキレイな客室に露天風呂付きでのんびり過ごしています♨️🍺✨