池袋レディース小顔整体ラナン

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健康情報、スタッフ紹介、お得情報などUpします。フォロー・コメント・いいね!お待ちしています♪ラナンはモデル・アイドルもお忍びで通う、池袋駅東口徒歩3分の小顔整体サロンです。公式サイトは下記からご覧下さい♪

http://ikebukuro-shinkyu.com/

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気がついたら…12月に!!今年も残りわずかです。
寒さと乾燥で、体調を崩される方がとても多いです。
また、胃腸炎等も猛威を振るっていますのでお気を付けください。

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昨日から冷え込み…とうとう雪になりました…
体調は崩されていないですか? 『首』『手首』『足首』動脈が通っている3つの首を冷やすと…体が冷えてしまうのでマフラー等を使用して冷やさないようにしてください。
マフラーといえば…今年のマフラー作成が終わりました☆
まだ、幅を広く作りすぎてしまったため、スヌードにするのか迷ってますw

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先日会社で、コミニケーションスキルアップ研修を行いましたっ!
2人の間に仕切りを立てて手元が見えない状態で、
1人が形を作り…
もう1人が、質問しながら相手の作った形を作り上げていく。
コミニケーションの難しさ、大切さを体験するものでしたw
1回目…見事に惨敗w
2回目以降はコツを掴み成功しましたが…

コミニケーションは本当に難しいと改めて実感した研修でした。
とっても面白いのでぜひ行ってみてください☆

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11月14日 22時52分は 
1948年1月26日以来、68年ぶりの
『エクストラスーパームーン』でした!! 生憎東京は雨になってしまい…見ることはできませんでしたが…
鹿児島のお友達から写真を頂きました☆

本当にきれいです‼生で見たかったな…
次見れるとしたら、何歳なのか考えると少し怖いですねw

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お客様よりお土産を頂きましたー☆
紅芋タルト…とってもおいく頂きました!!
私が知っているパッケージとは異なっていたので、デザイン変更したのかな??
おしゃれになってる…w

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先日…お忙しい中A様がご来院くださいました☆
お顔だけでなく、#肩こり にお悩みとのことです…。
実際に触らせて頂き、肩のはりが強かったり、#立ち姿勢 が前のめりになってしまっていたため、小顔骨盤コースを行わせて頂きました。
施術後は肩が開き、顔もまっすぐになりとても#姿勢 がきれいになり、顎も引けるようになったため…さらに#小顔効果 があります☆
#小顔 になる為には、土台でもあるお体の状態を整えていく必要があります‼

寒い冬を元気に過ごすためにも、体から整えていきましょう☆

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『#むくみ』が原因で顔が大きく見えることがあります。 ・冷たいものをよく飲む 🍹
・手足が#冷え ている ❄️
・汗をあまりかかない 😰
・定期的な運動をしていない 🏃‍♀️
・#ストレス を溜めやすい 😣 …など

上記内容に該当する方は#顔のむくみ により大きく見えている可能性があります。日頃からの#ケア で改善することは可能です☆#小顔 を手に入れるため一緒に頑張っていきましょう☆

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2日連続パクチー♪
昼間は #フクロウカフェ 
夜は #パクチーバル 
フクロウが可愛すぎて、フクロウを飼いたくなってしまいました😆

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お客様から教えてもらった… #パクチーサラダ #餃子 食べに言ってきましたー☆

パクチーサラダが本当に美味しくてびっくり‼︎
正直、生のパクチーはたくさん食べれないと思ってたんですが…気がついたら1皿食べ、2皿目注文してました(笑)
本当に #悪魔的に美味しい香菜サラダ でした♡

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お客様より #おせんべい 頂きました☆
とってもおいしくて…気が付いたらずっと食べ続けていました(笑)

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先日職場の人と研修後に初めて… #ローストビーフ丼 頂きましたー☆
見た目よりボリュームたっぷりでびっくりしました‼

お店の方もとても優しくて、注文していないのに、どんどんサービスして頂き…
食べきれない程でしたw
ただ、ボリュームが本当に多くて少し胃を休めようかと思います。

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先日S様がご来院くださいました☆
S様とはとても長いお付き合いをさせて頂いており、私の悩みを相談させて頂いていることがしばしば…(笑)

新しい環境に向けて当院に通い始めてくださりました☆
お会いするたびに雰囲気が変わり、いつお会いしても素敵なS様です♡

これからも美と健康に関してサポートさせて頂きます☆
http://ikebukuro-shinkyu.com/

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