hidechika

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めんぐらむ(オットギ【キムチラーメン】法蓮草とモヤシ、葱に卵投入。)
べんとぐらむ(スーパーの鰺フライ、タルタルソース。ポテトサラダ。タルタルソースでモヤシサラダ。)
いんすたんとめんぐらむ(Acecook 【わかめラーメン ごま・しお 三島のゆかり仕立て】モヤシ追加。スーパーのチキンカツ巻き寿司。)
べんとぐらむ(ストックのヤムウンセン。ポテトサラダ+セロリ。小女子の田作り。)
てんやべんとぐらむ(スーパーのサーモンチーズフライ&鶏ももから揚弁当、ストックのヤムウンセン追加。)
べんとぐらむ(昨日の生春巻き。ストックのヤムウンセン。人参と玉葱、獅子唐でワサビマヨのポテトサラダ。)
さぱーぐらむ(ストックのカレーで自由軒スタイル、カレーライス。パクチーとシーフードミックス、玉葱と人参、甘唐辛子で生春巻き、パイナップルスイートチリで。法蓮草とお揚げのお味噌汁。)
らいすぐらむ(ジャスミンライスにチョリソとうす平茸、セロリとインゲン、獅子唐とプチトマト、葱でアジアンピラフ。ストックの大根皮の浅漬けとヤムウンセン添え。)
さぱーぐらむ(キャベツと鶏胸肉、人参と玉葱、ジャガイモとシメジのシチュー。豚挽肉とインゲン、人参とプチトマト、木耳と春雨でヤムウンセン、パイナップルのスイートチリでナムヤムのタレで。)
めんぐらむ(サッポロ一番【ちゃんぽん】炒めたキャベツとモヤシ、人参とシーフードミックスをのせて。)
べんとぐらむ(スーパーのワカサギの唐揚げ。プチトマト。セロリとインゲンの胡麻ワサビマヨ和え。金平牛蒡。)
いんすたんとめんぐらむ(Acecook【わかめラーメン ごま・しょうゆ】モヤシと黒擂り胡麻投入。スーパーの若鶏のブチカツ丼、ワカサギの唐揚げ追加。)