橋本 佳代 - Kayo Hashimoto

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美しいものと美味しいものと星野源が好き。
時を経て、更に美しく輝くあなたとジュエリーのお手伝いをしています。
✴︎1級ジュエリーコーディネーター
✴︎ケトジェニックダイエットシニアアドバイザー
⇩ブログ⇩

http://ameblo.jp/jc-kayohashimoto/

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【ブログを更新しました】
---☆今年最初の「思いっきり遊ぶ」鹿児島旅行---
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週末は鹿児島へ。
数年ぶりの大寒波で大雪の四日市にはいなかった。
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鹿児島は…
申し訳ないくらい、いいお天気で。
美しい景色と美味しいものを大満喫。
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「思いっきり仕事」
と
「思いっきり休む」
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会社員時代はできなかったから
今出来ていて嬉しい。
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仕事は大好きだけど
その仕事のクオリティを上げるためにも
私を充実させるのはいいことだと思う。
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#旅行#鹿児島#霧島神宮#霧島蒸溜所#天文館#鳥刺し
#白熊
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寒いけれど雪もなくよかった😆
でも飛行機は少し遅延気味かな。
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昨日買ったメガネ👓は
「おい、インテリジェンスがなくなっとるぞ、それ」
というお言葉でした。
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無駄遣いー!って怒られなかったのでよしとする😆😆😆
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#メガネ#セントレア#旅行#鹿児島#ジンズ#JINS
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この前メガネ買ったばかりだけど
なんかかっちりしてて
普段かけるには「んー」て感じ。‬
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‪あれはスーツとかジャケットに合いそう。‬
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‪なので、ゆるい感じのメガネを買っちゃった👓😊
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‪最近、ほんとに目が辛いのでしばらくメガネの人で元を取ろうと思う❤️
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#メガネ#眼鏡#JINS#ジンズ
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【ブログを更新しました】
---◆目に見えないなら見えるように。伝わるようにしてみませんか。---
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人生の節目にお求めになることが多いジュエリー。
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それは「非日常」
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毎日続いていく「日常」をそっと支えていく、そんなジュエリーのお手伝いが私の仕事。
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星の王子さまで
「心で見ないとよく見えない。
大事なことは目には見えないってことさ。」と
いう言葉がある。
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でも、目に見えないなら見えるように。
伝わるようにしてみませんか?
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#全国からオーダー賜ります
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#ジュエリー#jewelry#ポンデュプレジール#指輪#ring#rings#オーダメイドジュエリー#オーダメイド#三重県#四日市#美しい#美しいもの#琴線#琴線に触れる#ジュエリーコーディネーター#ダイアモンド#ダイヤモンド#diamond
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【ブログを更新しました】
---★順調に正月太り解消中---
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昨日、鶏胸肉を余熱調理したらしっとり美味しくできた😆
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胸肉は脂質少なめなのでオリーブオイルをたっぷりかけて。
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なかなかうまくいかないと
低糖質なだけでなくて
低カロリーにもしてしまいたくなるけど
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それはNG。
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良質な脂質は
たんぱく質と同じくらい
体に必要。
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そんな事も書いてみました😊
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#ケトミル#ケトジェニックダイエット#糖質制限#ローカーボ#ダイエット#ケトン体#鶏胸肉#タンパク質#ブロッコリー#トマト#COYO#腸内環境#クルミ#トマト#無農薬#マキベリー#黒胡麻#クコの実#かぼちゃの種#ヒマワリの種#松の実
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【ブログを更新しました】
---☆その人の一部のように馴染んだものが好き。---
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昨日、ネイルチェンジ♪
スターダストじゃなくて、
こういうのなんて言うんだっけ?
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あ、
ダイアモンドダスト。
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イメージはそれ。
真っ白な世界でキラキラと光る細氷たち。
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4週間このままだから
冬っぽいにネイルは今回しておかないと、だね😊
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聖闘士星矢ではダントツに氷河が好きだった❤️
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#ネイル#nail #冬#雪#ダイアモンドダスト
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【ブログを更新しました】
---★人から見た私は私が思っている私とは違う---
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今朝は珍しく早起きして(笑)仕事でお世話になっている方と打ち合わせ。
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そこで褒めてもらって(多分)嬉しかった😊
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なんとなく
自分のことは
自分が
一番知ってるような気になっているけれど
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実は一番知らないのではないかと
そんな風に思った。
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あなたが思っているあなたと
私に見えているあなたは
きっと違うと思う。
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【ブログを更新しました】
---★シンプルな基本のケトミルでお正月太りを解消中---
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むくみにむくんでいたようで
元の食事に戻したら落ちる落ちる(笑)
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糖質制限している人が
急にたくさん糖質をとるとむくむ。
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だからお付き合いなどで
たくさん食べて翌日増量してても
気にしない事。
だってむくみだもの。
水分だもの。
脂肪じゃないんだよ。
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個人的な体感だけれど
うまくいきやすいコツも書いてみました。
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#ケトミル#ケトジェニックダイエット#糖質制限#ローカーボ#ダイエット#ケトン体#卵#タンパク質#かちり#アミエビ#ほうれん草#COYO#豚汁#腸内環境#クルミ#トマト#無農薬#マキベリー#黒胡麻#クコの実#かぼちゃの種#ヒマワリの種
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#keto#ketomeal#ketomeals#ketogenicdiet#japan#diet#glutenfree#lowcarb
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【ブログを更新しました】
---★ホスピタリティがもたらすもの---
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SNSはInstagramをはじめ、
FacebookやTwitterもしていて
それぞれの良さがあると思っていて。
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Twitterはいい加減な情報も多いけれど
本質を突くような投稿もあり結構好き。
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今日は朝から
とってもいいツイートを見て
ウルっときた。
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接客の本質。
ホスピタリティの本質。
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一番大切にしたいもの。
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みんながこんな気持で
人に接することができたら
とってもいいな。
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#接客#接遇#ホスピタリティ
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【ブログを更新しました】
---★本日から仕事始め、まずは体重を測ってみた。---
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本日5日から仕事始め。
起きてすぐ、体重を測り現実を見つめることから開始😀
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維持だから随分前からゆるくなっていたけれど
年末年始は「ハレ」気分で好きにしていたから
当然の増量。
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お願い、むくみと言って…
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結構な増量だったので
基本に戻り、元に戻したい!
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自己管理も大切な業務の一つ。
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今日の1食目は
ミネラルたっぷり目玉焼き❤️
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一晩置いたら美味しくなってた。
安ワインあるある。
3.5/5
フロンテラ カベルネソーヴィニヨン
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#今日の安ワイン#フロンテラ#カベルネソーヴィニオン#ワイン#赤ワイン#チリワイン
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手軽なケトミル始め😊
ビックボーイはサラダバーにブロッコリーがあるので好き❤️
大俵ハンバーグ400gとサラダバーにしたので今日はもういらないかな(笑)
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元の食材がわかる食事。
シンプルイズベストで今年もいきたい😆
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#ビッグボーイ#ケトミル#ケトジェニックダイエット#糖質制限#ローカーボ#ダイエット#ケトン体#大俵ハンバーグ#サラダバー#タンパク質#ブロッコリー#海藻#オクラ#腸活
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#keto#ketomeal#ketomeals#ketogenicdiet#japan#diet#glutenfree#lowcarb#follome#ketonebody#soyfree