まめこ

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日々のごはんとわんこ。
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最近のモカぞう。
①ひっぱりっこするときの必死なお顔が好き♡
②お散歩中、地面をくんくんしてるときに「モカ」って呼んで振り返ったところ。
③日向が大好きなモカ。うとうと眠たそうなところを激写📸こそどろのようなお口の周りの黒いところがわたしのツボ。
④おまたパカーン。女の子なので隠しておきました。
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フィルムカメラで撮った写真だけのアカウントを作ろうか迷い中。でもなー去年のコスモスの写真が入ったフィルムをまだ撮りきれてないから、作ってもpost進まぬアカウントになりそうだしなー。
とかいろいろ考え中⁽⁽꜀(:3꜂ ꜆)꜄⁾⁾
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美味しいおまめさんとささみ、アスパラガス、ねぎで優しい味わいのスープを作りました♪
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こんなに毎日寒いとお味噌汁やスープが恋しくなりますよね。我が家はほぼ毎日お味噌汁なのですが、たまにホッとするような優しい味のスープを食べたくなります♥︎︎∗︎*゚
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#北レシピhokkaido #うちごはん #おうちごはん #器 #うつわ  #暮らし #日々 #日々のこと #とりあえず野菜食 #ランチ #スタジオエム #スタジオクリップ #スープ #クッキングラム #デリスタグラマー 
#lunch #foodstagram #foodgram #instafood #onthetable #soup
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お正月明けから、自分にあうダイエット法を見つけよう第1弾で、夜はごはんとお味噌汁のみ、夜に作ったおかずは次の日のランチとして食べる。というダイエットもどきのものを実行していたら、なんと!!太りました😂
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たぶんおかずを食べない分、心ゆくまでお米を食べて糖質過多になっていたんだろうなと思い、きょうから180度方向転換して自分にあうダイエット法を見つけよう第2弾で、糖質を意識する食生活をすることに。
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きょうのお昼ごはん。
十割蕎麦で納豆たまご蕎麦
蕪のマリネ
大根のお漬物
かくてきキムチ
お蕎麦は糖質はけっこう多いのですが、白米やおうどんより食後の血糖値上昇率が低いのでランチに食べてみようかな。さて、第2弾はいつまで続くでしょう˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊˚
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七草を器に並べてみました。
スマホを片手に写真を見ながら名前を調べたのでたぶんあってる。はず(^-^;
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無病息災を願って。
健やかに過ごせる年になりますように♪
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あけましておめでとうございます㊗️笑顔あふれる幸せな年になりますように♪
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きょうの朝には残りあと1段の半分くらいになったお節が、まだたっぷりあった元旦のお雑煮は西京味噌で甘めに作りました。おすまし仕立ても好きだけれどわが家は味噌味も人気です✧︎*
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ことしの目標◡̈︎‧*˚✩︎‧₊˚
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①穏やかに笑顔でいたい(和顔施)
②健康じゃないと笑顔でいるのは難しいので、自分の体と心も大切に過ごそう。
③ふっくらお相撲さん体型からせめて平均体重くらいにスマートになろう(きょうの夜ごはんステーキだけど😅)
④周りの風になにも考えずゆらゆらと乗りがちなので、少しは自分の意見ももとう。
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ことしものんびりなpostになると思いますが、どうぞよろしくお願いします(❁´ ︶ `❁)*✲゚*
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#お節 #お正月 #戌年 #お雑煮 #おうちごはん #うちごはん
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今年ものんびりなpost(1年は365日あるのに、27枚のpostって見て自分で驚愕しました😅)にもかかわらず、見てくださったみなさま、心よりありがとうございました(人´∀︎`*)
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来年もどうぞよろしくお願いします♪
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#2017bestnine #bestnine2017 #おうちごはん #日々 #暮らし #カニンヘンダックス #ダックスフンド #わんこ #わんこなしでは生きていけません会
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遅番で午後から出勤の娘に作ったお昼ごはん。
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シナモンナッツパン
柿とりんご
プチトマト
じゃがいものチーズ焼き
ウインナー
大根とツナ、鮭缶の煮物
卵焼き
ミルクティー
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大根の煮物が異彩を放ってるワンプレート。
パンはどう見てもETに見えてしまいます(^-^;
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ことしの思い出
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仲良しのみちちゃん @_pilvi_taivas_ からことしの思い出の1枚 #2017メモリーグラム のバトンをいただきました♬
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わたしのことしの思い出といえば、なんといっても去年の年末に我が家に来てくれたモカです♡
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2015.1.27に空に旅立った、愛するよもぎを見送ったあと、もうわんこを飼うことはないかなと思っていたのですが、ご縁があってモカを迎えることに。
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ハイパワーでかみかみ大魔王で躾にヘナヘナとなったこともあるけれど、底抜けに明るくて甘えん坊なモカが大好き。これからも一緒に楽しい思い出をたくさん作ろうね♪
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みちちゃん、バトンをありがとう♡また会える日を心から楽しみにしてる(﹡ˆᴗˆ﹡)
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バトンは置いて行くので、気になった方はよかったらもらっていってください◡̈⃝︎
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モカたん日向ぼっこ。
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眠たくなるような写真でおはようございます(❁´ ︶ `❁)*✲゚*
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本屋さんで平積みになった年賀状作りの本を見たり、お節の幟を見るたびにおおーっとびっくりするけれどもう12月なのですね😅
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少しずつ大掃除らしきこともはじめようかなーきょうはリビングのカーテン洗おうかな♪
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少し前のひとりおうちランチ
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NUCCAさんのふすまパン
いちぢく
キャロットラペ
ゆで卵とキャベツのサラダ
アスパラとツナのサラダ
ビーフシチュー
ミルクティー
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NUCCAさんのふすま粉パンはクセがなくもちもちふんわりとても美味しいです🍞
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きのうからどうぶつの森をはじめてみたのですが、どうやって楽しむのかさっぱりわかりません(笑)ただ、とりあえず動物たちがかわいくて和みます♪
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ひとりおうちランチ
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あんまん
豚肉とねぎの塩炒め
きのこと白菜、ベーコンのスープ
(器チョイスミス^^;)
グリーンサラダ
柿
ブルーベリーヨーグルト
アイスレモンティー
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あんまんも肉まんも好きなので、買うときはいつもどっちにするか迷ってしまいます(幸せな悩み笑)
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今朝はなにものか(ゾンビっぽかった)に追いかけられ、見つかる寸前に物置き部屋みたいなところに隠れて息をひそめる怖い夢を見て、夜中の3時に心臓バクバクで目が覚めてしまったので眠たいです('、3_ヽ)_
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ウォーキング・デッドとかプリズンブレイクとかのハラハラどきどき怖さ満点の海外ドラマを観てるからかな😅
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甘×辛の味覚でひとりおうちランチ。
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焦げたチョコ塩パン
グリーンサラダ
姫リンゴ
柿
ヨーグルト
カレー
カフェオレ
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甘いチョコ塩パンと辛いカレーがよくマッチして美味しくいただきました♡
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この季節になるとたまに並んでいる姫リンゴ🍎アルプス乙女って名前も姿もかわいくて見つけるといそいそ買ってしまいます( ´͈ ᗨ `͈ )♥︎∗*゚˖°✧˖°
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きょうから11 月、そして今年もあと2ヶ月(時の経つのはなんて早いのでしょう)心身ともに健康でおだやかに暮らせたらいいな♪