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Aproveitem para aliviar toda tensão que as últimas semanas lhe geraram. Moderação é a palavra da noite. Lembrem-se que impulsos descontrolados reforçam comportamentos que paralisam os seus resultados, ou seja, todos os seus esforços até agora para melhorar o seu físico serão jogados por água abaixo. Pule essa fogueira🔥 Regularidade sempre! 
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Gratidão a todos que compareceram 🙌 Foi um sucesso a degustação do suchá! Cada vez mais estaremos trazendo novidades até você, disseminando saúde e conhecimento através da sua rede de suplementos, a rede que mais cresce graças a você nosso cliente que está lado a lado nessa batalha por um estilo de vida saudável. Até a próxima 🖐
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Ingredientes
• 3 xíc. De chá de hibisco (preparado forte)
• 10 a 15 morangos • 9 folhas de hortelã fresca
• 600 ml de água

Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe se achar necessário.
Rendimento - 1 L

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#Repost do membro do nosso #teamprofessional @oseupersonal : Já vi muita gente que passa meses e até anos pagando a academia sem frequentar regularmente e se autoperdoa acreditando que o fato de estar pagando vai fazer algo pela sua saúde, pois “quando tiver tempo”, a pessoa passará a se exercitar. Então, uma vez por mês a criatura consegue ir à academia e para “recuperar o tempo perdido” sobre na esteira e corre uma hora na velocidade Papa-Léguas.
Atividade física é um remédio preventivo para preservar sua saúde. Da mesma forma como escovamos os dentes para não ter cáries, praticamos atividade física para não ter infartos, derrames, câncer, diabetes e tantas outras doenças. Alguém aqui deixa de escovar os dentes porque não tem tempo? O mesmo princípio tem que valer para a atividade física. Ela é prioridade, a menos que você queira majorar seus riscos de ter infartos, derrames, câncer, diabetes e tantas outras doenças. Seus pais, sua esposa, seu marido, seus filhos, seus netos e seus amigos ficarão muito tristes com essa escolha. Porque quando uma pessoa adoece, não é só a ela que a doença afeta, afeta a todos os que estão a sua volta.

Se você paga uma academia mas quase nunca vai, é hora de sentar para refletir. Dizer que não tem uma hora por dia para cuidar de você é algo preocupante. Mais preocupante ainda é fazer doação para academia apenas para se sentir melhor, pois isso dá uma falsa sensação de que você está fazendo algo pela sua saúde quando na verdade não está. Não se permita aliviar sua consciência assim. CONTINUA EM OSEUPERSONAL.COM.BR 
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Já adquiriu sua bag térmica SPN para organizar sua alimentação e partiu Forró do Piu piu com a @veromundo ?

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Lidamos com centenas de clientes todos os dias e fazemos questao de ouví-los atenciosamente para descobrir como podemos solucionar seus problemas. 90% dos que buscam emagrecimento se mostram insatisfeitos com a gordura abdominal. Essa gordura está diretamente ligada a alta ingestão de alimentos ricos em carboidratos e açúcares. Muitos nao querem emagrecer  para não abrir mão destes alimentos (pães, bolachas, bolos, sorvete, sucos industrializados e etc.). Agora imagine poder controlar esse desejo que muitas vezes se torna maior do que a sua determinação e de quebra melhorar seu metabolismo além de prevenir a oxidação das suas células? Faça como o Rocha, a Dona Nívea, a Cris e tantos outros já estão fazendo. Controle a sua ingestão calórica junto ao FLEXCUT e potencialize o seu emagrecimento em tempo recorde! 
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