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🏠JAPAN.kanagawa ♀月一海外
🗻OUTDOOR(camp/hike/kayak/trailrun/snow surf)📷FUJIFILM xe1 🌿Lifework(temple-yoga/身土不二/medical-aroma)🐶KAI INU ‘Rin’ ♀

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雪板用にAREthのMORGENROTというスノーブーツを新調。AREthはシンプルなデザインと履き心地の良い素材、耐久性の高さにこだわる日本のスケートシューズカンパニー。
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雪板の良い点はスノーボードと異なりスケートと同じくいちいち靴を履き変えなくてもすぐポンと乗れること。専用のブーツがあるわけではなく雪国の人が普段除雪や生活で履いている既存のウィンターブーツなどで足がかじかまず、雪でもグリップが良く、足首が動きやすくというものをチョイスすればok。
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今までは登山靴を履いてましたが、底が硬いため、足裏感覚が鈍いので、新しい靴を探していて見つけたのが今回の靴。
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ソールが薄くて、全体的に柔らかく軽やかに歩けて、かなりスニーカーに近い足裏感覚のブーツ。スノーブーツとして人気のあるカリブーとかに比べても圧倒的に柔らかくて軽い!
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アウトソールはVibram社のICE TREKが採用されているので、雪板だけではなく、雪道や冬の凍結した悪路でも快適に歩けます。柔軟で氷点下でも固くなりにくいラバー素材。Vibramらしいしっかりとしたグリップ。足裏も薄くダイレクトな感覚があります。はっきり言って、これはスケートシューズの履き心地ですね。
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開発にはスノースケートもされるプロスノーボーダー小松吾郎氏が開発に携わり、相当のこだわりが詰め込められた靴だそうです。
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本当にスニーカー感覚で履けるのとデザインがシンプルなので、雪板tripに限らず、雪国への旅や普段の生活でもガンガン活躍してくれそうですよ◎
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ちなみに2枚目の写真はあえて滑走面を表にして撮ってます。
#AREth
#雪板
#スノーブーツ
#スケートシューズ
ちょろっと雪板でも遊んできました。
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ちょっと滑っては雪にダイブ→ヨロヨロ登る、の繰り返し。。。
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ツボ足だとうまりまくるので、雪板で遊ぶ場所選びはなかなか悩ましい。
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雪板で遊んでみたい場所はたくさんあるけど、今年はあと何回行けるかな〜
白馬地方は予報より良い天気で、最高のピクニック日和☀️⛄️
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今日のランチはクラムチャウダーとバームクーヘンとソイラテ😋食後に昼寝付き。
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ゲレンデは新宿駅みたいだったけど、スノーシューでちょっと森に入るだけで、とっても静かで、ほとんど貸切状態という贅沢。
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ブナとひのきの森と巨木、適度な距離とふかふかの雪、のんびりピクニックランチも楽しめて、なかなか良いコースでした◎ ちなみに山頂駅にはトトロがいましたよん。
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ねずこの森 @ 白馬岩岳
最近、 #suunto くんが勝手に記録してくれている歩数計がなかなか便利なことに気づいた。
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これ、今日のランチ後の計測数。仕事はほとんど動かないオフィスワークだけど、意外と歩いているらしい。あ、今朝も朝ラン行ったのでその分も含まれてます。
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こうして目に見えると、ちょっとの距離なら歩こうかな?という気になる。旅先でも、どのくらい歩いたかわかるから、今日は結構動いたな、と、その日の運動量もわかるようになった。
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おかげで、昼食後の日向ぼっこ&光合成☀️しながら食後のお散歩🚶‍♀️もすっかり日課として定着しましたね。
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筋力や免疫力アップにもなるし、気分転換にもなるし、こりゃいいことずくめですな◎
#ウォーキング
#目指せ一日二万歩
#歩数計
#お散歩
#日課
#ハイテク時計
#まだ使いこなせてない
#日光浴 
#日向ぼっこ
#免疫力アップ 
#気分転換
#健康オタク
ちょっとわかりづらいけど、真ん中にいるのは富士山。朝焼けの富士山を拝みながらの朝ランは最高に清々しい。
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休日に雪山で体を動かすようになるとまた平日もどんどん体を動かしたくなる。
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マイナス2℃でもグローブなし、帽子なし、キャプリーン2でok👍🏻雪山に行くたびに筋肉量が増えるからなのか、寒さに耐性ができるのか、不思議なもんですね。
#running 
#ランニング
#instarun 
#instarunner 
#sky
#朝焼け
#富士山
#mtfuji 
#patagonia
#mountainmartialarts 
#7pocketrunpants 
#キャプリーン
#朝活
久しぶりに #gopro 持ち出したから、今日の一コマ集をば。
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凛の回復具合が最近すさまじい。小走りとかジャンプとかしちゃうし。そのうち階段も上り下りできるんじゃないか!?😏
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大病して一時は全く歩けなかった80歳のおばぁちゃん🐶とは思えない回復っぷりに、日々感謝🙌🏼
#甲斐犬
#日本犬
#dog
#dogstagram
#犬のいる暮らし
#goprohero5 
#gopro 
#雪板
#バックカントリー
#スノーシュー
#japow 
#powdersnow
#マイナス10℃
日本海側は新雪パウダー雪てんこ盛り。スノーシュー無いと身動きとれないレベル。ライダー的には腰パウってやつでしたよ。
#goprohero5 
#gopro 
#雪板
#バックカントリー
#スノーシュー
#japow 
#powdersnow
#マイナス10℃
今日は自作雪板の仕上げ作業🧤裏面はニス塗って、接着剤塗って、サンドペーパーで最終仕上げ。表面はニス塗って、デッキテープ貼って、流れ止め付けたら完成🙌🏼
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今シーズンはどこから始めようかな😎新潟あたりはドカ雪振ってるのかな?❄️ニヤニヤ
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#雪板
#二年目の冬
#スノートイ
#ハンドメイド
#3Dブランク
#風森美絵
姪っ子ちゃんとお昼寝タイム💤
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昔は絶対に毛布の中でおとなしく寝るなんてありえなかったのにね。
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ワンコはおばぁちゃんになると、本当に愛しさと可愛さが増しますなぁ。ほのぼの。
#甲斐犬
#シニア犬
#犬のいる暮らし
#dog
#dogstagram
#今日も平和
今日は暖かい朝。私にとっては暑いくらいの気温なので、足元はサンダル+2/3丈のタイツに変え、ベースウェアはキャプリーン2に変更。今日はこのくらいがちょうど良かったです◎
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#朝ラン また再開できたのは、老犬介護の負担が日に日に解消されて、精神的な余裕ができたことが大きいと思う。あとは、単純に雪山ハイク&雪板遊びを楽しみたいから、そのための体力作りのために☃️
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継続の秘訣は、あんまり頑張りすぎないことかなと。休日や余裕があるときだけ頑張って走るんじゃなく、毎日コツコツと。距離やスピードを抑えて、余裕が残る程度で、毎日ちょっとの距離でも走る習慣をつけるのが大事な気がしますね。
#running 
#ランニング
#instarun 
#instarunner 
#sky
#朝焼け
#lunasandals 
#ルナサンダル
#サンダルランニング
#ベアフットラン
#patagonia
#キャプリーン
#朝活
今日は、元同僚スタッフ鹿島さんの結婚式にお呼ばれ。会場は六本木の国際文化会館。国際文化会館の庭園ならび敷地は、江戸時代から幕末にかけて多度津藩藩主の江戸屋敷であったものだそうで、有形登録文化財にも指定されている建物だそうです。
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歌舞伎役者ばりの凛々しい新郎さんと、いつも笑顔で和服の似合う新婦鹿島さん、風情ある2000坪の日本庭園での神前式は本当に素敵な結婚式でした。
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お二人の出会いは大学生の時にしたドイツの語学留学ということもあり、インターナショナルな参列者と、ドイツ色たっぷりの小物、旅好きな二人がこの11年の間に沢山撮りためていた旅写真もとてもステキでしたね。海外の方には特に、式の場所も、お二人の和装も喜ばれたことでしょう。
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個人的には、ケーキ入刀ならぬ、ビーフ入刀の時の満面の笑顔が印象的。笑  さすが肉好きの鹿島さんらしいなぁ。
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お色直しのあと、この式のために、ダンスレッスンに通って全くの未経験から始めたというダンスと演出も、とっても感動しました◎ 是非これからも続けてほしい。
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結婚式、久しぶりに参列しましたが、たくさんの人がこうして笑顔になれる場というのはやっぱり良いものですね(^^) 今日という、素晴らしい、素敵な時間をこうして一緒に過ごさせていただき本当にありがとう!
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鹿島さん、マーくん、末永くお幸せに♫
#結婚式
#wedding 
#happywedding 
#神前式
#国際文化会館
#日本庭園
#おめでとう
今日は元同僚の結婚式に参列。の前に、いつも通り5時前に起きてしまったので #朝ラン へ。
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久しぶりに #altra 履いたけど、やっぱり走りやすいな〜。アルトラは何足かあるけど、もうこの靴も3年くらいは履いてる気がする。いろんな靴履いて走ったほうがいいって聞くので、ちょこちょこ変えて走るようにはしています。お陰でいまだ故障知らず◎