冷たい飲み物ばかりではなく
温かい飲み物を摂ったり、
湯船に、ゆっくり浸かったりして、
できるだけ、体を冷やさないように
工夫すれば、「湿邪」も「熱中症」も
撃退できるのではないでしょうか。

ちなみに、
「水素水」は、常温でも
美味しく飲んでいただけます。

夜、おやすみの前に
「水素水」で水分を補給しながら、
ゆっくりと、下半身浴をされると、よい眠り にもつながり、梅雨空にもさわやかな 毎日を、過ごしていただけると思いますので、試してみてくださいね!

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