天満SORAクリニックです。
Dr.Mの手料理👨‍🍳👨‍⚕️
茎は叩いて繊維を切って 下のゴボウは根っこをこそいで 水に浸けてごま油で炒めで炊き物😊
手間をかけてまでも🤗食べたい
‼️若ゴボウ
叩くのが面白かったとM🤣🤣
若ごぼうには、食物繊維や鉄分、カルシウムが多く含まれてます
春にはオススメの食材です。

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森田 優美森田 優美