Ich denke, der wichtigste Faktor bei der Integration eines gesunden Lebensstils ist herauszufinden, was für dich funktioniert.
Was fühlt sich für dich am besten an? Was macht dich am glücklichsten? Und vor allem was macht deinen Körper kraftvoll?

Der beste Rat, den ich dir geben kann, ist herauszufinden, was für dich am besten funktioniert.
Wenn es dir bei einer strengen Diät elend geht. Mach es nicht!
Gib dir selbst zu verstehen, dass dies nicht die Lösung für dich ist und probiere weiter um den passenden Lebensstil und Ernährungsart für deinen Körper zu finden!

Was sagst du dazu? Bist du meiner Meinung? * * *
Creo que el factor más importante a la hora de integrar un estilo de vida saludable es descubrir que funciona para ti. ¿Qué se siente mejor para ti? ¿Qué te hace más feliz? Y, sobre todo, ¿qué hace que tu cuerpo se sienta mas fuerte ?

El mejor consejo que puedo darte es averiguar qué funciona mejor para ti.
Si te sientes miserable con una dieta estricta. No la hagas!
¡Trata de entender que esta no es la solución y sigue tratando de encontrar el estilo de vida y la dieta adecuada para tu cuerpo! ¿Qué dices sobre esto? ¿Estás de acuerdo conmigo? •


#spruchdestages #spruch #swissblogger #quoteofday #swissinfluencer #blogger_ch #healthcoaching #zurichblogger #zurichlife #momentswithrosy #heathylifestyle #lifestyles #lifestyleblog #estilodevidasaludable #selbstliebe #amorproprio #lifestylefitness #lifestylephoto #vidasanayactiva #vidasanayfit #menteycuerpo #inspiración #takecareofbody #cuidatucuerpo #selbstvertrauen

90 likes  6 comments

Share Share Share


Roserlin RöllinRoserlin Röllin