■1人分
カロリー:85Kcal ■材料
小松菜(幅3cm) 30g
キウイフルーツ 40g
パイナップル(缶) 輪切り2枚
りんごジュース(100%) 80cc <下準備>
・キウイは皮を除き、4等分に切っておく。
・パイナップルは汁気を切り、4等分に切っておく。 <作り方>
①ミキサーに材料をすべて入れ、なめらかになるまで撹拌する。
②グラスに注ぎ入れる。

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