昨日は板橋区の浮間舟渡にある、板橋区立企業活性化センターというところで、妊活セミナーを開催しました。

参加者は少なかったですが、みなさん真剣に話しを聞いて下さったり、体操のワークでは赤ちゃんの体の動きを取り入れた動き=自然で無理のない動きで体操やトレーニングができる方法などを行い、参加者のみなさんも楽しみながらやっていただけました。

妊活というとなかなか赤ちゃんができなくて焦りや不安から気持ちと行動がどうしても前向きになれないという方も多いと思います。

ですが、不妊は病気ではありません。

体質を改善していくことや、〇〇だからできない。〇〇だから無理だ。といった思い込みを外すことで前に進むことができます。

僕らのセミナーでは参加者のみなさんの背中を押してあげて今日から、明日からすぐにできることをお伝えしていくことだと思っています。

これからも定期的に発信していきますので、もし周りで悩んでいる方がいたらお伝えしてもらえるとありがたいです。

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