こんにちは😃
自称、健志のアイドル長木です!

今回は「簡単にできる肩コリ体操 第一弾!」をご紹介致します! 👇こんな症状をお持ちの方にオススメ👇
首や肩が凝りやすい
お仕事でコンピュータや机などに向かうことが多い
猫背姿勢が楽
目の奥が痛い、しょぼつく、ゴロゴロする
後頭部から首筋にかけて両側がズキズキ
頭痛が続く(ほぼ毎日)

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#瞬き多いです

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