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皆様こんにちは✨
本日は【New Class】のお知らせ✨
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Masaオリジナル 〝ひねってくびれ〟のご紹介です!
(2枚目スワイプ➡)
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ほかのグループレッスンではあまり見られない、
〝ウエストをねじる〟
〝軸を意識してそこからひねる〟
という動きがたーーっぷりつまっています✨
お腹周りからポカポカして、
身体の中からぎゅっと引き締まるのを感じるはず!✨
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お腹周り、気になりますよね?
冬は、厚いお洋服で隠せるけど、、、
……そのままずっと隠しますか?😎😎
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そんなお悩みをバッチリ解消!☝️
お腹周りをキュキュッと引き締めて
冷え知らず!〝くびれ美人〟になりましょう~♡
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※1月は土曜日13:00~もクラス設定しています😊💗
ぜひホームページからご予約ください!
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❤️プライベートレッスン3回体験中❤
@basipilates_shimokitazawa
BASIピラティス 下北沢スタジオ
京王井の頭線西口より 徒歩1分
☎03-3868-0202
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