今年のクリスマスはケーキもクッキーハウスも作らず、ツリーもサンタも飾らなかったけど、野球大好きスポ少君たちとドラゴンズの選手を今年引退された荒木さんと稲沢市出身の伊藤準規さんのトークショーへ行きました^_^ その後ちびっこ二人とパフェデート❤️ 伊藤準規選手、かっこよかったぁぁ。中学生に短い時間なのに真剣にギリギリまで教えてる姿にすっかりファンになっちゃった（≧∇≦） 来年のドラゴンズの応援が楽しみ！ #中日ドラゴンズ #荒木雅博 #伊藤準規 #優勝してね

今年のクリスマスはケーキもクッキーハウスも作らず、ツリーもサンタも飾らなかったけど、野球大好きスポ少君たちとドラゴンズの選手を今年引退された荒木さんと稲沢市出身の伊藤準規さんのトークショーへ行きました^_^

その後ちびっこ二人とパフェデート❤️ 伊藤準規選手、かっこよかったぁぁ。中学生に短い時間なのに真剣にギリギリまで教えてる姿にすっかりファンになっちゃった（≧∇≦）
来年のドラゴンズの応援が楽しみ！

#中日ドラゴンズ #荒木雅博 #伊藤準規 #優勝してね

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たくさんの愛をありがとう💝 歳を重ねるほどに 「おめでとう」の言葉がうれしさ倍増し^_^ ケーキ、プレゼント、おめでとうメッセージありがとう😊 みんな大好き❤ #happybirthday #お誕生日 #宇多田ヒカルちゃんと同じ誕生日
明日からリノベーション工事が着工^_^ とその前にMちゃんとランチ❤️ どこいっても選んじゃうエビアボガドサンドイッチ。 デザートセットにしたけどおしゃべりにむちゅう過ぎて撮るのすっかり忘れた笑笑 リノベーションは約一年かけて決断してきた事がいよいよ形となります。 今でもたくさんの思い出と愛着がある家だけど、もっとステキな家になるはず。 3月に完成したら毎週末パーティーだ╰(*´︶`*)╯♡🎉 #リノベーション #リフォーム #カフェタナカ
シュトーレン クリスマスまでに少しずつでたべるお菓子だけど、少しずつなんてがまんできない(*´∀`)♪ #シュトーレン #ドイツのお菓子 #クリスマスまで待てない #eatplaysmile #ピクニケ
#豚の角煮 #今日の晩御飯 は豚の角煮。 お肉の脂身は主人の大好物で、脂身の少ないのところは長男の好物^_^ あつあつの新米にのっけていただきまーす♡ その他のおかずはきのこたっぷりのお吸い物とほうれん草のわさび和え。 食物繊維で#秋太り 予防です。 #管理栄養士 #フードスタイリスト #eatplaysmile #おうちごはん #レシピ作成 #献立ノート #栄養カウンセリング #名古屋 ＃クッキングラム ＠registered dietitian #meal planning #フード撮影
どこかでおいしいごはんを食べようーって言ってたけど、激混みで断念。（#101組待ちって何がごはんになるの？） テイクアウト買ってテラスでランチ^_^ 72%のチョコレートフラッペでちょっと休憩 今度はゆっくりまた行きたいな♡ #ららぽーと名古屋みなとアクルス #godiva #料理好き
秋の遠足弁当 おかずはいつも毎度のからあげですが（お弁当何がいいって聞くと、ぜったいからあげっていうんだもん(￣∇￣)） おにぎりをちょっとだけハロウィンに🎃 春の遠足のときにキャラおにぎりにラップをせず持たせたら、お昼にぐちゃぐちゃになってて食べずに帰ってきて、 「お弁当ぐちゃぐちゃだったから食べたくなかった」と残念な思いをさせちゃったから今日はラップをして持たせました。（たぶん大丈夫なはず！） お天気も良くてよかった☀️ #管理栄養士 #フード撮影 #eatplaysmile #レシピ作成 #registeddietitian #お弁当 #bento #秋の遠足 #おうちごはん #クッキングラム #献立ノート ＃meal planning #栄養カウンセリング #フードスタイリスト #名古屋 #フード撮影 #ハロウィン #ミイラおにぎり #スノーボール
明日は子供たちは遠足 「おやつ200円までねー。買いに行くー？」って聞いたら 6年生の長男が「ママのクッキーでいい」と。 「え！？」 遠足っておやつ買いに行くのが楽しいんじゃないのぉー というわけで夜な夜なクッキーを焼いてます。 みんなに配るから少し多めに焼いてねと言うので30個。 明日の朝は少し早起きしてお弁当作らなくちゃ #管理栄養士 #フードスタイリスト #eatplaysmile #おうちごはん #レシピ作成 #献立ノート #栄養カウンセリング 名古屋 ＃クッキングラム #registeddietitian #meal planning #フード撮影 #料理好き #スノーボール #クッキー #遠足のおやつ
『忙しい週末を乗り切るために体力つける献立』 子供たちもだけど、母も体力いる週末。早朝に起きておにぎり3人分に朝ごはんの準備。大量のお茶にタオルにユニフォームの準備。 送り出したら片付け、洗濯して試合の応援にGO! 二人分の試合のためにあちこちの球場に移動して全力で応援、泣いて笑って感動して夕方はへとへとになりながらもお腹ぺこぺこのメンズたちのために夜ごはんの支度して、、って人のためにしか時間使ってないけど子供の成長を感じられてこれはこれでとっても幸せなのです。 今しか味わえない、子供の成長は待ったなし！ たんぱく質と糖質をしっかりチャージして^_^ 豚肉と大豆と根菜の煮込み のりしおポテト #管理栄養士 #eatplaysmile #フードスタイリスト #おうちごはん #レシピ作成 #献立ノート #栄養カウンセリング #名古屋 #クッキングラム #registeddietitian #meal planning #フード撮影 #料理好き
『ぐっすり眠れる献立』 夜が少しずつ寒くなり、寝つきが悪くなるこの季節にあったかクリームシチュー。 鶏肉と牛乳にはトリプトファンがたっぷり含まれるのでぐっすり眠れます💤 #柿と大根の酢の物 と#秋映えりんご で秋の献立になりました。 #管理栄養士 #フードスタイリスト#eatplaysmile #おうちごはん #レシピ作成#献立ノート ＃栄養カウンセリング #名古屋 #クッキングラム #registeddietitian ＃meal planning #フード撮影 #料理好き #無印良品 #柿 #レンコン入りクリームシチュー #ぐっすり眠れる献立