少し早いですが２月のスケジュールです #schedule #february #yogashalahamamatsu #２月のスケジュール #ヨガシャラ浜松

少し早いですが２月のスケジュールです
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Satoe SuzukiSatoe Suzuki
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留守中の宿題です。 #ゴームカアーサナの腕 #左右５呼吸ずつ #1日3回朝昼晩 #オプション４つ #詳細はサイトへ #ヨガシャラ浜松 #yogahomework #gomukhasanaarms #yogashalahamamatsu
タイ古式ナラヤナさんとのコラボワークショップ「陰ヨガ&マッサージ&ベジカレー」やりました！ #yinyoga #massage #veggycurry #yogashalahamamatsu #陰ヨガ #マッサージ #ベジカレー #豆乳マサラチャイ #ヨガシャラ浜松
ダウンドッグ繋げてみました！ #updogdowndogcobra #newyearyoga #adhomukasvanasana #yogashalahamamatsu #アドムカシュヴァーナアーサナ #ダウンドッグ #ヨガシャラ浜松
まだ数名空きあります！ #yinyoga #massage #veggycurry #yogashalahamamatsu #陰ヨガ #マッサージ #ベジカレー #ヨガシャラ浜松
積み重ねて 繋げて 今日から明日へ 2018年から2019年へ 新年もヨガシャラ浜松をよろしくお願い致します！ #utthitacaturangadandasana #navasana #yogashalahamamatsu #ヨガシャラ浜松
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2019バリ島ヨガリトリートの早割は今月末までです！ #yogaretreat #baliretreat #asana #pranayama #meditation #yogashalahamamatsu #ヨガリトリート #バリ島ヨガリトリート #アーサナ #プラーナヤーマ #瞑想 #2019年ゴールデンウィーク #ヨガシャラ浜松
一足お先に108回太陽礼拝。だんだん部屋が暗くなってく…。30日は違うバージョンでやります。 #108suryanamaskar #yogashalahamamatsu #108回太陽礼拝 #ヨガシャラ浜松
おやつあります❤️グルテンフリーのメープルグラノーラとアップルシナモンジャム #glutenfree #maplegranola #applecinamonjam #yogashalahamamatsu #グルテンフリー #メープルグラノーラ #アップルシナモンジャム #ヨガシャラ浜松