本日、Sayakaさんの【特別レッスンアーユルヴェーダ】が開催されました✨
アーユルヴェーダの歴史、チェックリストから自分のタイプを分析☝️タイプ別に合わせた生活リズムや食事等内容盛りだくさん‼️
✅頭痛でも温めた方がいいタイプor冷やした方がいいいタイプ☝︎
これからやってくる花粉症対策‼️
怒らせたら1番ヤバイタイプは⁉️笑
最後は美味しい味見も♡
75分じゃ足りない位!また是非やって欲しい♫次回は皆さん是非参加を〜
因みに私はVataが1番多いタイプでした😆
#アーユルヴェーダ#ヨガプラス#人形町#あなたのタイプは?#快適な春を迎える為の準備

28 likes  0 comments

Share Share Share


ヨガプラス人形町ヨガプラス人形町