こんにちは󾌰
ホットヨガの強度が高めがお好きな方に
おすすめ3月のプログラム

ゆるヴィンヤサ60分
毎週水曜日 21:00~22:00
担当IR:平塚

太陽礼拝の流れにポーズが組み込まれ、呼吸と合わせ流れるように身体を動かし、心身の一体感を味わうクラスです。
連続的にダイナミックなポーズをとることで、インナーマッスルを鍛える効果もあります。

ご受講予約、お待ちしております!
IBS城南店 TEL0928742336

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