山あそびクラブ
山ヨガin巾着田 〜覚醒〜
・・・・ 楽しくトレーニングをして身体を目覚めさせよう!
登山シーズンスタートに備え、冬場に縮こまった体を目覚めさせませんか?
今回のプログラムは登山に行くための体を作るヨガです。
※ご自宅で実施していただくプログラムですが今回は自然の中で実施します。 ★昨年パークヨガをおこなった時の写真です。 ・・・
●開催日:4月10日(水) ●集合場所・時間:西武池袋 秩父線 高麗駅 9:00集合 ※雨天中止 ●開催場所:
ハイキング:日和田山(305m) ヨガ:巾着田
高麗駅9:00集合 巾着田についてからヨガ75分 軽食後、日和田山ハイキング 巾着田〜日和田山 登り約90分 下り40分 巾着田に戻りクールダウンヨガ&ティータイム  高麗駅16:00解散予定 ●参加費用:
¥3500(食材費、保険代含む)
※現地までの交通費はお客様ご自身のご負担となります。
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申し込みは、石井スポーツ登山学校から
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