山あそびクラブ
 山ヨガ in 巾着田 〜覚醒〜
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開催日:4月10日(水)
集合場所:西武池袋 秩父線 
高麗駅 9:00集合
巾着田でヨガをして、日和田山ハイキングもして、盛り沢山なイベントです。
参加費:お一人様 3500円
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巾着田は、桜と菜の花が綺麗に咲いている中で、ヨガをしてみませんか?
日和田山ハイキングをして、春の空気を身体に取り入れましょう。
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冬の間、縮こまった身体を目覚めさせるシークエンスです。
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今回のプログラムは、家でのトレーニングにオススメです。
呼吸法もマスターして、疲れにくい怪我をしない身体を手に入れましょう。
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https://www.ici-sports.com/climbing_school/school/detail.php?id=2869 「山あそびクラブ」とは、
Mt.石井スポーツとアートスポーツのスタッフが新しい山の楽しみ方を皆様にお届けする活動です。
「山登りを手段として、山であそび尽くす。」をモットーに、アウトドア初心者の方向けの机上講習やフィールドの企画運営をしています!

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