ABCRアスレティッククラブ木曜練習会🏃‍♀️🏃‍♂️

本日は、お客様一人一人の目的に合わせたメニューをそれぞれこなしていただきました。

★10000mペース走
★ジョグ + 120m×3本 + 1000m
★200m × 10本 (繋ぎ200mジョグ)

今週末レースの皆さま、頑張って下さい!

https://abcr-ac.net/

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