バク転レッスンを受けている生徒が

ヨガインストラクター うおたにおよぐ として

亀有ファイティングビューティースタジオからスタート‼️ 

うおたに およぐ でインスタからメッセージで問い合わせを(^。^) 

毎週金曜午後‼️
ぜひご参加ください(^^) 

【レッスン情報】
日時:6/14 
レッスン①13:30〜14:30 呼吸ヨガ
レッスン②14:45〜15:45 スマイルヨガ
※レッスン15分前までに到着するようにお願いします(13時から入れます)。時間ぴったりには始めますので、お着替えもすべて終わらせておくようにしてください。
※毎週金曜日に行う予定です。
料金:
1レッスンのみ 1500円
2レッスン両方 2500円(500円引き!)
持ち物:
☆着替え(運動できる服装:Tシャツジャージパンツ、ヨガウエアなど。女性はTシャツなどを着用の場合、下を向いた時に下着が見えないように中にキャミソールやタンクトップの着用をお勧めします)
☆飲み物(ペットボトルなど、蓋の付いたものを持参ください)
☆タオル(ハンドタオルよりもフェイスタオルなどの長めのものがおススメ!ポーズをとるときにも活用できますよ)
☆ヨガマット(お持ちでない方は必ずご連絡ください。ご用意します。お持ちの方はなるべくご持参ください。数に限りがあります)
レッスン内容:
①呼吸ヨガ
普段無意識に行なっている呼吸に意識を向け、心と体を整えます。体がなまっている方、五月病、六月病でだるい、落ち込みやすくなっている方にオススメです!
②スマイルヨガ
どんなときもポジティブに!笑顔で!
日常でも笑顔を常に実践するために、ちょっぴりハードなポーズにチャレンジしながらもスマイルを育む練習をします!イライラしやすい、すぐ怒ってしまう、ストレスを抱えている方にオススメです!
※レッスン内容は毎回変わります。 ️ #亀有ファイティングビューティースタジオ 、#バク転、#アクロバット、#アクション、#体操、#亀有、#柔軟、#体幹、#体幹トレーニング、 #トランポリン、#習い事、#パーソナルレッスン、 #体験レッスン、#生徒募集、#生徒募集中、#初心者大歓迎、#殺陣、#完全予約制、#コスプレ、#俳優、#特技、#地域密着型、#レンタルスタジオ、#大人の体操教室 #親身になって #笑い #楽しい #ダイエット #yoga #ヨガ

39 likes  3 comments

Share Share Share


亀有ファイティングビューティースタジオ亀有ファイティングビューティースタジオ