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ライザップゴルフ
Good Morning( ¨̮ )
ね・む・い・! ゆいなちゃん、ペットボトルを触るのがマイブーム。
このほうじ茶ラテ美味しいんだぞ〜 ★★★ .
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昨日ストックしておいたヴァンパイニャ運極なりました。
今となれば、あの時適正いないし
サソリ駆除できるキャラいなかったし。
Sランクなんて取れなかったのに
時代を感じますヽ(`Д´)ノ 
ランスロット神!

次はおちせだにゃ〜。
進化、神化どちらもつくるよていだよんんん。 ★★★ .
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今日はつまんない:(´◦ω◦`):
主人いないとつまんない〜

晩御飯なにしよ。
今日はなんのアニメ観ようかなあ⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾ #おはようございます #良い天気 
#ほうじ茶ラテ #あ 
#アンパンマン始まった 
#今日は金曜日 
#花金 #毎日休みだから #関係ないけどね 
#主人は遅番 #5ヶ月 #女の子ママ #新米ママ #0歳 #寝返り #はよ
#あっという間に #休みおしまい #昼間っから #風呂で酒のむのも #なんなんですけど #お風呂で煙草 #って #なんか背徳感 #ホントは #葉巻 #高くて吸えません #あ~~~ #今日から仕事
#SUNTORY #suntory #suntoryhighball #角ハイボール #luckystrike #suntorywhisky
旅行へ行きたい〜🛫💋
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いつもならば帰ってるときに次どこ行くか決めるのに決めてない〜。。 #hongkong #香港旅行 #香港ディズニーランド #海外旅行 #今回の旅行ムービー多め #今日の通勤のとき香港の匂いした #決していい匂いではない #あ〜旅行したい
✨環那1歳Birthday記録👶㊗️✨ 出産から早1年…あの忘れもしない地獄の痛み…。こんな痛いのに2人も3人も産む人信じられない!ありえん!
絶対私だけ特別痛いんだと思った。笑
本当にみんなあんな痛いの?まだ信じられないよ🤔←
でも産まれた後の味わった事のない幸せ、まだあちこち痛くて身体もヘトヘトなのに幸せすぎて大切すぎて眠れない…そんな初めての経験だったなぁ。
この1年大変だけど楽しくて可愛いくて、たくさんの幸せをありがとう♡
そして母の願い通りビーちゃんと同じ日に出てきてくれたね😁!
一緒にお祝い楽しいね〜👶🐶🎉
#1歳誕生日
#あー去年の今頃もう痛かったー
#でもあの昼間の痛みなんか痛みじゃなかったー
#うわー夜になってからの痛み恐怖ー
#あ゛ーー今ごろ死んでたー 
#といちいち思い出してうるさい母
#ビー9歳かんな1歳
#年の差姉妹
#とゆーかビーは50代 笑
#また1年2人共健康でね
#お誕生日おめでとう
躍動感🦅
次夜景らしい。ロマンチスト

#週一らしい #チーム麻布十番 #あ #チーム名チルトだ #中高生の女子
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「ごめんね。結局また どこにも 行けなかったね」
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リーダーはわたしの背中を  鼻先でなぞりキス、なぞりキスを繰り返す
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「しかし、、白くなったな。白くなった。パー子は白くなったね」
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「焼いた肌のほうが好き?」
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「そんなことないよ。何色でも 変わらず 好きだよ」
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ひとしきり終わり まどろむ あの頃と違って こうして 終わってから 裸で ゆっくり話せるのは お正月くらいになってしまった。
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「海に行きたいよ」
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「行こうよ、、今年こそは」
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「旅行もいいな」
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「どこ行こうか」
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「俺は、、」
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「うーん アメリカ」
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私たちは 度に約束をする。
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嘘つきの約束だ。
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叶わないとわかってる約束でも リーダーと 行く妄想の肥やしにはなる
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「こんど 旅行のパンフレット一緒に見ようか」
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アメリカ の 歩き方も 今年版をまた かわなきゃね 今年も 2人で一晩中見よう .
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「俺のこと 捨てないでね」
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可笑しくて 肩が震える
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休みの最後の日にはいつも言う もはや 星野家の恒例行事ですよ
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捨てないでね なんて言っといて 明日からまた、 リーダーは 私を置いて 走り出す
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私はリーダーのほうを向き無言でその胸に額をつけた
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置いてかないでね
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口にはできない 私の恒例行事
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パー子の背中は白い 去年よりより白い
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去年くらいから 全く外で会えなくなった
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パー子は気を使って 昨年の夏も夏らしいことをしなかった
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白い肩に背中にくちづける
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ごめんねって思いながら また 約束をする
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約束をしながら 不安になる
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君に捨てられると 本当におれは ひとりぼっちです
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毎年繰り返す .
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パー子は くるりと向きを変え 胸に額をあてる
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この休みを惜しみながら
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. 「俺さ あした 久しぶりに 思い出の@#@スタジオからなの、仕事始め」
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@#@スタジオ
'
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「覚えてる?おれたちの2回目のエッチの場所、、」
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忘れられるわけないし、、
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思い出したら 身体が熱くなる、
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あれは 温泉旅行から帰って 偶然が重なって 、、
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初めて男の人に 身勝手に自分のものにされたあの日
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つづく
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おはにょ
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パー子は 不定期更新ですが よろしくです。
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単純にエロが描きたくなたら パー子をだしてくるワガママシステム← もはや エロの回顧録
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#ちくわからでいいよ あーん
#真ん中から汁出ちゃうから
#あんまりしっかり咥えないでよ
#気をつけてよ
#熱っ熱っつって入れたりだしたり繰り返すんだあ、んなことすんだあ けいこ おまえ エロいな
#根本まで一気にいきなよ
#つぎは ガンモね最初は汁すするみたく吸ってみて
#え?餅巾着?どっちでも同じことさ表現の違いさ
#口に含んでしまえば一緒さ
#え?なかにコロコロしたのがあるって?
#なんだろね?
#上手にころがしなよ
#ふはははははははははっ
#その顔←いいね
#ほっぺたぱんぱん
#ふはははははははは
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#けいこママ
@h.g.0906.915 
お誕生日おめでとうございます←
#昨日は星野に目隠しされて手を縛られ 熱々のおでんをただただ食べさせられるお誕生日だったとか、、
#あ
#みなさん、、誕生日とか近かったらおしえてくださいね←ただ弄りたいだけ
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今日も一日頑張ります
みんながくれたプレゼント可愛すぎる😆💗🎁 まゆからもらったリップバームも可愛いのに、学校にあって撮れんかった、、 全部愛用中
#あ、文香のバスタオルまだ一回も使ってない
#なるみのもだ
i2
思い出の1ページ
#ええ事ゆうやん 
#そんなええ事ゆう人どこにおんねやろ? #あ、いた! 
#ちょっとひょっこりはんなってるやん #ちょっとりはん
おはようございます〰☀
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今日の末娘ちゃんのお弁当🍱です😅冬休みが終わり testの為の学校ですね‼月曜日は5限だけなのでそれが終わると
春休みに突入😱何回行ったかしら❓🤔また4月になるまで
お弁当🍱お休みです🤗大学ってお休み多い⋅⋅⋅
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豚の薄切りとピーマンの甘辛焼き←ピーマン2つ割の中にチーズが入ってます マカロニサラダ(和風)←三つ葉.人参.塩昆布  マカロニサラダに飽きたらこれイケますよ⤴️顆粒出しとマヨだけ😍 野菜きんぴら←人参.コンニャク.えのき.ピーマン 
後は〰いつものユノ🍓⤴️ ミニプッチンプリン🤣
梅干しは自家製 紀州南高梅😉和歌山から送ってくださるので毎年漬けてます⤴️⤴️
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2日でゲッソリ😭さぼり過ぎてたわ〰
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今日も素敵な1日を過ごしましょうね❤
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#女の子弁当 #曲げわっぱ #わっぱ弁当 
#秋田県#大館#栗久 #イチゴ #紅ほっぺ 
#梅干し#自家製 #南高梅 #紀州
#ミニプッチンプリン #あ〜るママ
#お弁当の本
ウエストが入らないってだいぶな壁
#パジャマでしかない #ポコちゃん #靴下 #真っ黒になってさようなら #생각 #아 #생각합니다 #むっちゃ使った #肉が食べたい #嘘です #알바 #하고싶어 #돈 #돈 #돈 #인생은 돈 #あ #昨日 #顎2個あるよって言われた #2重ではないらしい #2こ #ここポイント
おはようございます😌⤴ 今回は
【ストレッチ】の動画です✨

身体の後ろ側を全体的に伸ばします‼
腰痛持ちの方はオススメしませんので少し前に載せているマットに座ったストレッチを是非、チャレンジされてください❤

ほとんど身体を動かしていない方は、プチエクササイズとしても行えます✨ ★point☆ ・脚は肩幅より大きめにして安定させ
・膝は足の指と同じ方向に
・足は滑りにくいようにシューズを履くまたは裸足で(親指小指かかとの三点でしっかり床を踏みましょう)
・ストレッチ中は膝を曲げる時以外は軽く伸ばしてます
・状態をupした時は背骨を伸ばす意識で行ってください(より脚の後ろ側にストレッチはいります)
・片足に両手をタッチする際はできるだけオヘソと脚を近づけるように ・呼吸はとめずに動きと一緒に行ってください。

好きな音楽をかけて気持ちよくチャレンジされてくださいッ🎵

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#あ~きもちいい
💈💈💈
short  hair🔥
トップと前髪長め🔥
サイド、バック、耳周りはがっつりと刈り上げ🔥
ストリート感溢れるスタイル🔥
@hikida いつもありがと🙏🏻❤️
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ライザップゴルフ