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本日、上野で仕事終える。そのまま上野で少しSW💪
スーツがズボンから出る出る👖
#ストリートワークアウト
#ストリートワークアウト東京 
#ヒューマンフラッグ
2018年6月17日、マッスルアップ練 in 日比谷公園。さらばインチキバタフライ❗️ Muscle up of form improved version.🙌‍
が、全然ダメ😩 本日は午前に参戦してみたのだが、元来夜型BBAが午前中に起きているワケもなく。時間帯がコレな上に今週4度目のMU練で完全にオーバートレーニング状態;;; 一発目の成功率80%まで上がっていたにも関わらず、本日は午前中一度も成功せず、午後になって疲れ切った後から成功しまくる始末で二発目に繋げる余力なし。この不完全燃焼感ときたら😩
動画1)本日唯一成功した二連発。
動画2)上がり降り共に本日最も良かったテイク。

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今日は、会社の行事で都内に行ったので日比谷に行けないと思いきや意外と日比谷に近いじゃん🤔早く終わったし日比谷にいっちゃお〜って事でスーツでワークアウト💪😎
おいらの革靴👞2キロあるから重いやぁ😅
撮影有難う御座いました🎥
@kensui_bba 
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連投です🤣
締めのマッスルアップオールアウト⤴️
反動有り
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こんにちは🎵
明日の日比谷は雨の心配はなさそうですね🙋 【日時】
6月17日(日)13時から 【場所】
千代田区日比谷公園
高鉄棒広場

明日は試験的に10時からのセッションも行います✨
午前中にワークアウトをすることにより人数の分散化をはかりたいと思っております🙋
この時間だと公園利用者が少ないので集中してトレーニングができますので、ご都合の良い方はこの時間にお越しください🎵 
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今日の千葉県は寒いです🤧
1週間ぶりのマッスルアップ⤴️明日は仕事で出来ないので上げまくり💪😎
最初は準備運動で2回目は反動抑えてやってみました💪😤
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#美容
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#美肌
【540 to geinger】
あ、結論から言うとできませんでした😂
しばらく体育館には行けなくなる+ダイナミックのトレーニングができなくなるので次に挑戦できるのは3ヶ月後だ(笑)

そうそう、大阪の友達が良い言葉を教えてくれたんよ( *・ω・)ノ
この言葉はいろんな意味があるらしく、表現を曖昧にしたいときや責任回避するときにも使えるみたい(о´∀`о)
つまり、色気が大事っちゅーことやな❗
知らんけど‼️ #知らんけど
#流行らせたい

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【#gravityboots 】
昨日のトレーニング(*´ω`*)
軽くやるつもりがたくさん人来たのでほぼほぼオールアウトした🤣
これから八王子トレーニングだっていうのに🤣
ということで、
ラッコさんになるためのトレーニング動画です(*´ω`*)
最近投稿多くてすいまそん🤸
#ちなみに石の重さは6㌧です

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我がリーダーに指名をされてしまったのでやらずにはいられません😅
@yoshi_swt_3.9 
ペーパーキャッチ😎👍🏼では、なく色々なキャッチに挑戦しました🔥😤🔥
1.ロボコン大
2.ウルトラマン
3.ゴジラ
4.ウルトラマン小
5.ロボコン小
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今週は土曜日に日比谷公園行きました!
春日さんに撮影して頂き、マッスルアップ記録挑戦。
記録11回。15回目指して頑張りまする😀
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#マッスルアップ
#鉄の棒
19歳、純童貞です
@beast_of_static
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俺は童貞だから強い
2018年6月3日、合計年齢120歳超の同時多発マッスルアップ🔥 Simultaneous muscle-up with over 40's member🔥
足を引っ張るのは勿論BBA👍 せっかく神々が同時マッスルアップやろうと言ってくれてるのに失敗の連続で神々に4テイクも付き合わせてしまう😩 ようやく成功したと思ったら「もう一回!」と、BBAを殺す気満々の声・・・。いや無理です、マジで無理ですから、ちょっとはBBAを労ってくれろよ😭
ともあれBBAにマッスルアップを授けてくれたお二方とマッスルアップ共演出来るこの喜びよ✨ コウキさん、サカチャンさん、ホントにありがとうございました🙇🏻‍♀️ が、早速今のマッスルアップの形が気に食わなくなっているので即日改良開始也。よしさん、四十路の向こうで待ってるよ🙌
【出演 🙌 】@cokiman322・@sakachan_swt
【撮影 🙌】@yoshi_swt_2.0
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