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筋肉サプリGETしました❤
クロスフィットトレーナーのAYAさん監修のサプリ・・・なかなかいいお値段なので迷ってたんですけどこれを機に思いきって買っちゃいました⤴⤴ 筋肉を増やすための成分と女性に必要な成分が入っているから筋トレしながら女性らしいカラダになるらしい😍
腹筋が縦に割れる日を夢見て(←いつになることやら😅)とにかくがんばろ~😆👊 #ダイエット #diet #サプリメント #HMB #クロスフィットトレーナー #AYA #トリプルビー #B.B.B #筋トレ #引き締まったカラダになりたい #ブルーベリー味でおいしい
筋トレサプリの「BBB(トリプルビー)」の感想をブログに書きました✨
せめてもの運動として、毎朝ラジオ体操第一・第二をやっています(笑)

#腹筋女子
#筋トレ女子 #トリプルビー #BBB #hmb #筋トレサプリ #筋肉つけたい #筋肉ない #ラジオ体操
モデルのAYAさん監修の
スティックタイプのプロテイン!😍
#トリプルビー
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@bbb.jp
プロテインを持ち運べない時に
これめっちゃ重宝します(;_;)💕
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水なしでも飲めるので
カバンの中に入れておいて
歩いたり、して
運動量多くなるなって時は
これさっと飲んでせっかくの
運動の効果高めてます!♡
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そして、 #ダイエット 中には
ぜひ取りたい
ビタミンB群
ビタミンB1.B2.B6.
ビタミンC.D 葉酸
なども入っててサプリ感覚なのもお得💕
🍍糖質をエネルギーに変える
ビタミンB1
🍒脂質をエネルギーに変える
ビタミンB2
🥝たんぱく質をエネルギーに変えるビタミンB6
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#HMB もしっかりはいってるから、
こないだ筋トレ友だちになにそれ!😍
ってすかさず言われました!♡
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ぜひスポーツのお供に。 #トリプルビーBBB
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動画の最後は
HIP UP した尻引き締めエクササイズ🍑💝
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#筋力アップ
#メリハリボディ
#トレーニング
#尻トレ
#美尻
#プロテイン女子
加圧&personaltraining❗
久しぶりのGYM
#GYM#ジム#加圧#加圧トレーニング#personaltraining#パーソナルトレーニング#1時間#本日のメニュー#チェストプレス#背筋トレーニング#ランジ#レッグプレス95キロ#スキルミル#SKILLMILL#2分ジョギング#1分30秒負荷#2セット#息上がりまくり#有酸素運動#筋肉痛#プロテイン#トリプルビー#BBB#ダイエット#頑張ろう
#AYAさん
#トリプルビー
#B.B.B
#AYA's SOY PROTEIN
本日より始動しました!
AYAさんの腹筋に近づくぞ‼️
❁︎
クロスフィットトレーナー AYAさんプロデュースのサプリメント
ダイエットとトレーニングもがむばる(๑•̀ㅂ•́)و✧
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#BBB #トリプルビー 
#ボディメイクサポート #HMB
#ボディキープサポート #クレアチン 
#クロスフィットトレーナー #クロスフィットトレーナーAYA
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GACKTのメタルマッスルと
悩んだ末に

AYAさんのB.B.Bを
購入してみた🎵

これで
明日から
筋トレ頑張る!💪🏻 ・
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#diet 
#ダイエット 
#hmb 
#aya 
#筋トレ 
#トリプルビー 
#痩せたい 
#効果あるといいな 
#明日から頑張る
サーフィン前に飲む @bbb.jp 
水着でサーフィンを楽しみたい女の子をBBBは手助けしてくれる🎵

#トリプルビー #トリプルビーBBB #HMB #ダイエット #サーフィン #サーファーガール #メリハリボディ #トレーニング
I need to work out
という事で、効率的にボディメイクする為に買ってみた。
飲み始めて3日目
毎朝仕事前に飲む事にしたよ
水なしでも飲めるのがいいよね
初回限定プレゼントのDVDを見ながらも頑張ってみる!
運動不足だからちょっとハードだったし、犬が足に絡んできて超〜邪魔😅
腰もアレな事だし無理なく続けてみようかねっ😆
#BBB #トリプルビー 
#ダイエット #エイジングケア 
#プロテイン #筋トレ女子 
#腹筋女子 #筋肉サプリ 
#筋トレ #お腹割りたい 
#自分磨き
AYAさんプロデュース
息子のように割れた腹筋になってみたいなぁ

#B.B.B #トリプルビー #mhb #aya #カリスマトレーナー #kunoichi #くのいち #情熱大陸 #深イイ話 #腹筋女子 #筋トレ女子 #筋肉サプリ #ダイエット #30代 #40代 #キレイなママ #女子力 #美白 #シミ #そばかす #ハリ #たるみ #エイジングケア #アラフォー #紫外線は敵 #美ハック
遂に届いたー!!
少しでもAYAさん(@aya_fitness)のような体型に近づけるように頑張ろう😤💪
これからのトレーニングのお供です💗
∵⃝♡⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ∵⃝♡⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ∵⃝♡⍢⃝
#公開ダイエット #ダイエットアカウント #アラサーダイエット #ソイプロテイン #トリプルビー
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BENIライブ三重!🙌🏻🌹
まさかのバクステ当たって握手して喋ってサインしてもらってもう無理!!😭😭💕💕
もう可愛過ぎた!顔ちっさ過ぎた!感無量!😭😭(笑)
会場近くのBENIのドレス置いてある店教えてもらって見てきた👗
覗いただけ😆(笑)
あーBENIのライブすでに行きたいー!❤❤
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#BENI #fab
#livehousetour2017 
#HOTELBENI
#松阪Maxa
#ホット三重
#HOTELBENI史上最高気温!
#三代目Bsoulbrothers 
#BBB
#トリプルビー ←BENIから返事頂きました(笑)
#福山BENI治
#ブルゾンBENI
#withB
#燃え尽き症候群
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