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型紙完成~
って夢中になってたら深夜やね…
#MYOG #今までにないトレランザック作るよっ #トレラン #トレイルラン #ザック #パターン完成 #もう寝ます #明日は懇談…orz
来た来た!エントリーカード
来月のシティーマラソンと子供君のチビッコマラソン😁そこそこ走っとるから行けそうやと思うんやけど絶対強者がおるんやろな~😨負けん気と根性で頑張るか!子供君はかなり早いから期待😄

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今年はエントリー出来ました!
あとは入金だけ!
頑張るべ!

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今日もLSD🏃‍♂️ しばらく早く走るのは止めて、歩いたり・ゆっくり長く走っていきます。  途中、公園で見つけた0円ジムでぱしゃり📸💪 いつも開いてない門を通って山の上を上がったら知らなかった景色や綺麗なお花に出逢えたり。  街ラン、プチトレランも楽しんでいこう♬  あ、スピードスケート女子チームパシュート4選手金メダル🥇おめでとうございます🎉  #lsd #街ラン #トレラン #ランニング #ラン #ランニング仲間募集 #ランニング初心者 #ランニング男子 #ランニング女子 #igランナーズ #横浜 #ジョギング #マラソン #ハシリマスタグラム #run #running #ダイエット #走る #ナイキプラス #筋トレ #ストレッチ #オリンピック #olympic #平昌 #金メダル #パシュート #高木美帆 #3色メダル 🥇🥈🥉 #凄い
雪入山トレイルラン🏃‍♂️
浅間(せんげん)山⛰から
弓弦の集落へ向けて 
ダウンヒルを楽しむ…
この日は久しぶりに大転倒するも💦
大事には至らず😚
途中にある竹林でホッと一息😌
#八郷
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#竹林
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#ダウンヒル
#ノーバイクデー
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#bambootree
#抖擻
#林道
#forestpath
#山伏
#山岳修行
#keepcalm
真夜中トレイルラン

マラソン終わったので久々にヘッデンつけてトレイルへ。

#トレイルラン
#トレラン
#真夜中ラン
New Balance MT10v2
トレランの短距離レースやトレーニング用として気に入ってたんですが、廃盤になりマリンピア神戸の処分販売で3足買った最後の1足😥
nbがミニマス・シリーズやめて随分経ちますが、v1復刻後もう作らないんでしょうね…。アントン・クルピチカをサポートしてた頃のnbは萌えるものがありました。MT100みたいなモデルを復刻してほしいものです。
今のトレンドは厚底でベアフットは追いやられちゃいましたね😖
この日曜日はこれ下ろして山行こう❗🌄 #トレラン #newbalance #ベアフットランニング
今年のトレラン目標 「100kmレース2本完走」の1戦目は、OSJのONTAKE100。付き添いという形で2年間レースには行き、今年はエントリー。無事ゼロ関門もクリア。あとは体調整えて、スタート地点に立つのみ。初の夜スタートからの夜間走。そして100km。今から楽しみでたまらない。

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はじめの一歩👟
#トレラン #トレラン女子 #鎌倉アルプス#鎌倉#おみくじ#大吉#もうすぐ春だ

新しいコトが始まるワクワク😆
今年入ってから新しいことばっかりだ👍
次のレースも決まったし、いっぱい走ろ💪

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#trailrun  #training #トレーニング
#trailrunning  #伊豆の国市 #狩野川
#走る #たくさん走りたい
【✨super lucky day✨】
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昨日、どうしてもpostしたかった
出来事があったんだけど…
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仕事が終わって帰ってきて
晩ごはんを食べたのが
22時過ぎだった
一日の疲れもあったのか
スマホを持ったまま、爆睡してしまった
(。-ω-)zzz
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昨日は、午前中に契約が1件とれて
お昼過ぎにも1件契約がとれた✨✨
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夜にもアポイントが入ってたんだけど
お客様の家に向かう途中にトイレに行きたくなり普段は、あまりいかないコンビニに立ち寄った🏃🌀🌀
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そこで、なんとなく
「そういや、○○さんボクシング
頑張ってるんかなぁ…」と
ぼーとしながら考えてた
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それから
身支度を整えて、飲み物コーナーの
ほうに向かって行った…
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そしたら…インスタで
見た覚えのあるピンクジャージの
後ろ姿が…‼
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「長谷川さん?」って思わず
声をかけてしまったんだけど…
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振り返った女性は…
ラナウンサー&ボクサーの
長谷川朋加さんご本人だった…‼
((( ;゚Д゚)))((( *゚Д゚*)))
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え?ほんまに?一瞬、夢か?
と思ったけど実在してた←
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「なおきっていいます!」
「いつもインスタ見てます!」
「ボクシング頑張ってください!」
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朋加さん「はい!」←初会話
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もう少し、マラソンのこととか
ボクシングのこととか
聞いてみたかったけど
あんまり、じゃましちゃわるいかなと
思ったのと
お客様とのアポイントがあったので
それから直ぐにコンビニを出た🏃🌀
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初めて間近で会って感じたのは
やっぱりピンクで肌が白くて可愛いかった✨(*´∀`*)
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#ゴジカル! 見てたら
背が高いイメージだったけど
(ヒールのせい?)
実際は小柄で可愛い雰囲気だったな
🐱✨✨
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朋加さんに会えたことで、嬉しくなったのとテンションが上がって元気になった
(((o(*゚∀゚*)o)))✨✨
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そのおかげもあってか?
夜にも契約が1件とれた!!!
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一日に契約が3件もとれることは
めったにないんだが…
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もしかしたら…
彼女は✨幸運の女神✨だったのかもしれない🐱🎵🎵すべてにサンキュー😉👍🎶
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【🔥ファイヤーラン69&70🔥】
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昨日、6㎞走って
今朝8㎞走ってきました🏃🔥🔥
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若干の筋肉痛をともないながら
ビルドアップを意識して走った🏃🌀
7割くらいは、回復したかな?
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「ふるえるぞハート!燃えつきるほど
ヒート!刻むぞ血液のビート!」
((( *゚Д゚*)))((( *゚Д゚*)))((( *゚Д゚*)))
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今日も走れたことに感謝🐱✨
🔥燃やすぜ魂‼ 燃やすぜ脂肪…‼🔥
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海部川風流マラソン終了
とくしまマラソンまで…あと35日!!!
🏃🔥🔥🔥
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今週土曜日は!
はい#東京マラソン ではなく!笑
#saho練 です🙋🙋
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東京マラソンに出る方はお預けですが、そうではない方はぜひ( ˙ᵕ˙ )
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今回は神宮外苑にて
600mレぺテーション 6-8本行います〜笑
本数は調節可◎
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怖くないので
ぜひ遊びにいらしてくださーい🤣🙌
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#yagirunningteam 
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