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2018年7月20日

今日の夜ごはん
雑穀米 お味噌汁
鮭のきのこバター醤油炒め 
かぼちゃサラダです。

今日は、土用の丑の日だか、うなぎは食べません。うなぎの変わりに、鮭のきのこバター醤油炒めにしました。
バター醤油がとてもいい味出してて、美味しかった。
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今夜の#夕ごはん 。
彼の健康診断の結果が良くなかった💦帰り遅いので夕飯は遅い、昼食の時間もいつもバラバラ。
なので、これからはもっと野菜を意識してご飯作り頑張ろう!!
さっそく今日は油を控えめ、野菜多めのメニューにしました✨
厚揚げの野菜炒め、トマトとしらす和え、キュウリの浅漬け、納豆。
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冷蔵庫収納🍧
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完成したらupしようと思ってたけど、永遠に完成しないのが収納?😱
ちょっと最近迷走中🤧
みんなの冷蔵庫が見てみたい😂🙏
バトンとかわからないので、念だけ送ります👻笑
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冷蔵庫はパナソニック、確か550L😗
ちなみにわたしは買い込むタイプです🙆‍♀️
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pic①
冷蔵庫🥛
身長が152cmしかないので、とにかくひたすら引き出したい🤫
真ん中は鍋が入る余裕を。
個包装以外の包装は、基本入れる前に剥がします。
賞味期限がわからなくなるものは手書き✍
書き忘れたけど、チルド室にはウィンナーとか当日使う肉魚🍗🐟
牛乳は大内山👨‍💼←笑
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pic②③
冷凍庫🍦
タッパーに入ってるのは、切ってすぐ使えるもの。
肉はラップで1回分にわけてジップロック。
それぞれ種類ごとにカゴに入れてます。
チキチキボーンは旦那さんの好物🍖
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pic④⑤
野菜室🍅
上はサラダゾーン。
下は特にルールはないけど、なんとなく葉物は左、きのこは右🍄
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2018.7.19 
18年間使っていた冷蔵庫を
思い切って買い替える事にしました。
新婚時代に買った思い出深い冷蔵庫。
家電第1号だったなー。。 綺麗に拭いてリサイクルに出しました。
今までほんとにありがとう。

で、新しい冷蔵庫。
それはそれは使い易い✨✨食品の鮮度も保たれるし、550リッターだから沢山入る😍

作り置き頑張るぞー👍

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2018年7月20日

今日も元気に蝉がミーミー鳴いてます。
お昼はどぉ~かな?

さて、今日のお弁当
ゆかりごはん 玉子焼き 鶏もも肉のピカタ ひじき グラタンです。

長女、明日から39日間の長~い夏休み。部活に宿題頑張ってほしいですね。

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おはよう😊
今日のパンは、黒ごまパンです☕
香ばしくて、美味しいパン🍞
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🎃かぼちゃ餡を作って、サンド🍔して食べました😋
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暑い暑い暑い木曜日の夜は、
火をあまり使わない料理。
そうめん&おにぎり&ブリ塩焼き

そうめんはたっぷりの薬味と
ごま油で焼いた薄焼きたまごの
トッピングが我が家流です😆

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2018年7月19日

今日の夜ごはん
雑穀米 お味噌汁
鶏もも肉のピカタ かぼちゃサラダです。

明日長女が、お弁当って事でお弁当のおかずに入れようとピカタを作りました。
中学校は、明日終業式
中学校は、早く夏休み始まり早く新学期が始まります。
でも、次女の小学校は来週も授業があります。遅く始まり9月から2学期がスタート。中学校も小学校もおんなじにしてほしいな。
夏休みのお昼ごはんが毎日困る。

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冷蔵庫…やばいかも😱
って、とりあえずヤマダ電機に下見😅
いっぱいありすぎて迷う😵
とりあえず保留か〜😅
#冷蔵庫 #パナソニック #日立 #東芝 #三菱 #パナソニック冷蔵庫 #日立冷蔵庫 #東芝冷蔵庫 #三菱冷蔵庫 
扉…観音開きか悩む😱
あと…大きさで、配達料が一万円も差がつく😱
迷う😵
アイストーストですよ🍞
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自家製ミルク食パンを、、、、
厚切りバタートーストにして、、、、
バニラアイス🍨、スライスアーモンド、バナナ🍌、シナモンパウダー、はちみつ🍯
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温と冷のコラボ💕
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最&高~👍😆👍
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2018年7月18日

今日の夜ごはん
もち麦ごはん お味噌汁
豚の生姜焼き かぼちゃサラダです。

今日は、豚の生姜焼きが食べたくなって作りました。美味しかった。

毎日のように暑い日が続きますね。
熱中症にも注意しないといけないですね。

昨日位に気が付いた事が、それは朝、蝉がミーミー鳴いてうるさいくらいなのに、お昼前になると蝉の鳴き声が聞こえなくなるんです。この暑さで蝉も暑くて鳴かなくなってしまったのだろうか?
外へ出ても聞こえない!!
ホントこれは、異常ですね。
去年までは、ずっと夕方まで鳴いてたのに。

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夏バテ防止にスタミナつけるぞ❗
水曜日。
週の中日、後半もバテないように昼からガッツリ
いただきま~~す🍆
目玉焼きのせ麻婆なす丼🍳
豆板醤をきかせて、辛み増し増し。
暑い日は辛いご飯が美味しいね🌼

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