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8/26週のLovyuバリエーションコースのおすすめメニューは<8/30(金)こだわり卵のふわとろW親子丼>

今話題の料理別専用卵!皆さんはご存じですか?たまごのソムリエが選んだこだわりの卵を使って、いつもとひと味違う親子丼をお試しください♪卵メニュー♥人気TOP15をストーリーズで紹介。さらに卵好きの皆さんのおすすめ卵メニューや、卵を使ったお気に入りの料理フォトを募集中です!! ◇Lovyuを作ったら #lovyu_recipe をつけて投稿おねがいします♪

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さて、これは何でしょう?

今朝のおかず、イシモチという魚です🐟
ヨ●●イは、とんでもない魚を届けてきます。
これも、なんかコピー食品のような風味がして、ゴミ箱🚮直行になりました。

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ヨシケイ湘南です😌

今日はフリーセット
と
自宅にあった野菜で
ぱっぱと 皿うどんに。

フリーセットは基本 レシピ付き  ですが 
他の料理の材料として使えて 大助かりの セットです🎵
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1.8.21
#今日の晩ごはん *
☆豚ロースステーキ(ヨシケイ)(田舎のトマト・なす)
☆がんもと大根の煮物(ヨシケイ)
☆もずく酢
☆ねぎ塩イカ
☆焼鳥
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#今日のお弁当
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お弁当に白い花があるのを見ていたけど、みんながどうしているのかよくわからなかったけど、調べてみたらわかった❗️
なんとか作っていたのを使うことができた〜😊
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なんかかわいい💕
味もごはんと混ざると違和感なくわからない❗️
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今日は大学生の息子が球場バイトが終わって帰ってくるけど、
明日も1日仕事だからあまりかまってはやれない…💦
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晩ごはん食べたら眠くてたまらない🤤
目が閉じそう…
スイッチオフ
下の息子は兄ちゃんが迎えに行ってくれるから…🤤
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#たまごスープ ・
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1.8.21
#ABCクッキング
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☆生ハムチーズリング
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#昨日の晩ごはん
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☆天津飯(ヨシケイ)
☆うま塩豚野菜炒め(ヨシケイ)
☆みそねぎ豚(残り)
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3日連続で夜出かけているので流石に体がキツくなってきたけど、
ABCクッキングに〜🚙
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当日の昼過ぎに直接電話して予約をとったよ〜
久々だった😁
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友だちとしっかりおしゃべりできたよ〜
半分以上、話しをするためにABCに通っているような感じ…
もう10年以上通っているね〜
どんだけお金かかっているか計算はしたくな〜い😅
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何もしなかったら腐るもんね〜❗️
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今週からヨシケイ復活❗️
気持ちは楽〜😊
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生ハムチーズリング柔らかくて美味しかったよ〜😋
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晩御飯。
▪#牛肉のにんにくじょうゆ焼き
▪#ツナと大根の和風サラダ
▪#たたきごぼう
ごぼう長すぎた(笑)
あとからキッチンバサミで切りました✂
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#ヨシケイ#母子家庭#シングルマザー#ひとり親#ワーママ#毒親#小学生ママ#節約#料理#晩御飯
いただきます🙇
鶏唐揚げの酢豚風
270kcal
#ヨシケイ
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8.21夜ごはん✧*。

◇さばの梅煮
◇鶏肉と野菜炒め
◆かぼちゃのバターしょうゆ蒸し

今日のメインはさば〜🐟

脂のって美味しかったです。

さばって焼くしか思いつかないけど、レンジで簡単にできるのでぜひ取り入れたいレシピです。

野菜炒めは鶏肉と玉ねぎ、人参、ピーマン
しめじで。しょうゆと塩胡椒で味付けするだけなので簡単だし残り野菜でできます。

かぼちゃが残っていたので、明日のお弁当用にバターとしょうゆでレンチンしたものを作ったので夕飯にも。

ごちそうさまでした!


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よるごはん
サバの梅煮
鶏肉と野菜の黒こしょう炒め

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天然ブリのあら100円が90%引き⁉️って、何だそりゃ~~(爆)
10円で買ってきて圧力鍋でブリ大根にしました🎵
圧力鍋をセットするときちょっと違和感があったんだけだ、加熱していたら微妙に漏れだしてちょっとビビった😱☀️
シールがずれてました‼️
でも、お味は、バッチリ😃✌️
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あと、蒲鉾とわさび漬け🎵
そして、ヨシケイは、さんまの塩麹漬け焼きとビーフンとチンゲン菜の和風炒めでした🎵
お汁は、豆腐とナメコの赤だしにしました🎵
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塩麹漬け焼きは焦げやすいよね~(笑)
でも、お味は、大丈夫でした❗
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