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#作り置きおかず 
#作り置き 
あってよかった😭作り置き🍝
バタバタしてる時ほど感じる😹
*
*

努力しても
何もかもがうまくいかないときもあります。

いつも元気な私でいたいけど
そうしていられないときもあります。

そんなときは
気持ちを落ち着けるために
キッチンに籠って
#作り置き !! *

大丈夫!
頑張れ、私!!
( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ *

しかし…
冷蔵庫も冷凍庫も パンパンですぞ。
( ̄∀ ̄;) *

#常備菜 #作り置きおかず #ストックおかず #手抜きおかず #おうちごはん #とりあえず野菜食 #instafood #w7foods #lin_stagrammer #delimia #locari
お疲れさまです✩︎⡱
今日は…
土曜日〜٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶ °
今週も終わった〜🤗
良く頑張りました🌸笑
・
盆休みがなかったから…
長く感じた〜😵💦
明日も…
ふっさんはお仕事୧( "̮ )୨✧︎
今月、来月は忙しいかな💨💨
・
今日は私も1日フルでお仕事だったので…
帰ってお魚焼いてお味噌汁作っただけ😅
・
今夜のおうちごはん♪
✴︎焼きほっけ
✴︎茄子の揚げ浸し
✴︎肉豆腐
✴︎切り干し大根の煮物
✴︎蓮根の明太マヨ和え
✴︎さつまいもの甘露煮
✴︎舞茸と若布のお味噌汁
・
#おうちごはん#よるごはん#常備菜#作り置き#料理#和食
2017.08.19☆
来週用の常備菜🍅
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まだまだ北海道からの頂き物が活躍してます🌼
梨も頂き物です🍏
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本当はもう少し仕込みたかったのだけど😣
長男のポスターコンクールの宿題を見ながら…だったので
疲れてしまった😨
☆
四つ切りの画用紙に絵を描くって
なかなか大変なのよねー😢
来週の全校登校日には間に合った💨
☆
🌱ポテトサラダ
🌱こんにゃく蓮根炒め
🌱もりもりネギの鶏つくね
🌱豆腐ケーキ
🌱糸こんにゃくのたらこバター
🌱ガーリックシュリンプ(甘エビ)
🌱ブリの生姜照り焼き
🌱コーンと厚切りベーコン炒め
🌱イカブロッコリー炒め
🌱蓮根はさみのチーズ焼き
🌱カボチャソテー
🌱洗いトマト
🌱フライドポテト
🌱タコと胡瓜の酢の物
🌱千葉と船橋の梨
🌱アスパラオクラの煮浸し
🌱小口切りネギ
☆
 #常備菜#作り置き#つくおき#お弁当#おべんとう#おうちごはん#おつまみ#乾杯#夕食#晩御飯#食卓#ロカボ#ダイエット#糖質制限#yum#instafoodie#foodpick#cooking#japanesefood#foodstagram#foodporn#dinner#デリスタグラマー#クッキングラム#ワーキングママ休日
今日は
#おかあさんといっしょスペシャルステージ2017 
の後、久々の
#クアアイナ ❤
1人前はかなりボリューミーなので、旦那さんにいくらか食べてもらい、コブサラダをシェア
トマトドレッシングが酸っぱすぎず美味しかった☺

なかなかちび二人連れて自分の買い物って普段は出来ないから、ここぞとばかりに旦那にちび見てもらいながら
#コクーン を#ウインドウショッピング♪

足の痛みも#プレドニン  のおかげかほとんど感じず久々にうきうきで歩けました。
料理もする気力出て来たし
主婦だから#作り置き なんて必要ないのかもだけど、レパートリーを増やしたくて、こんな本を購入
寝れないときにゆっくり読みたいな(*´ー`*) #たたききゅうり
#ゴーヤチャンプルー

先日友達からゴーヤを頂き、たまに食べたくなるんだけど自分では作ったことなくて、せっかくの機会に挑戦してみました。
よく塩揉みしてマヨネーズを加えると苦味が飛ぶとネットにあったからやってみたら、若干洋風っぽくはなったけどこれならちびたちも食べられるかな😌

あー#沖縄行きたいなぁ
暇すぎました。久しぶりに冷食作り。おんなじのしか作れないけど、有るのと無いのじゃ毎朝全然違う_(:3」∠︎)_

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🍳
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昼間に作っといた作り置きおかず👋
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新じゃがのバター醤油煮
台湾ラーメン風そぼろ
スペアリブと野菜の角煮
ブリ大根です👌
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そして先ほどコストコで
海ぶどう🍇チャンジャ🔥ゲット💕☝
これは当たりだ!うまい💕💕
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旦那は早々と1杯はじめちゃいました~😂✌
(花火大会中止のニュースでニヤニヤしてる)
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#food #dinner #yummy #japanesefood  #cooking #like4like #f4f #healthy #beauty #happy #good  #ブリ大根 #スペアリブ #角煮 #台湾ラーメン #そぼろ  #新じゃが #バター醤油 #海ぶどう #チャンジャ #コストコ #晩酌 #おかず #手作り #作り置き #料理 #夕飯 #旦那
お盆あけのおやさい弁当。ごぼうと人参の炒り豆腐は噛み応え有り。キャベツのザワークラウトでクエン酸、ゴーヤでビタミンチャージ。なすは味噌ダレで甘辛く。ブロッコリーは冷凍を。
#お弁当 #作り置き #健康
今日の晩ご飯完成‼︎
唐揚げ盛り
サラダ盛り
天かすと塩昆布のおにぎり
#晩ご飯#夜ごはん#唐揚げ#サラダ#おにぎり#作り置き#常備菜#salad#instafood #20170819
こんにちは〜〜 連投すいません🙇‍♀️
相棒観ながら作り置き😊
この間、買い置きしてあった野菜が、
冷蔵庫だからと安心していたら
いたんでいて、ダメにしちゃった😂
悪くなる前に作らなきゃ😃
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☘️ピーマンの肉詰め
☘️肉団子
☘️きんぴらごぼう
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ひき肉はハンバーグはよく作るのでたまには肉団子少し柔らくなっちゃった😆
どんな味付けにしようかな?🤔
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#作り置きおかず #作り置き #つくりおき 
#弁当のおかず #手作りおかず#常備菜
今日の朝ごはん♡
久しぶりに目玉焼きを焼きました^^
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最近のお気に入りの朝ごはんは
「納豆×卵」♡
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今日はある栄養学の講座に参加したのですが、
納豆と卵の組み合わせを絶賛していました♡
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しらすと海苔をトッピングするのも
オススメなんだそうです^^
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偶然にも、海苔を巻いて食べてた私♡笑
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納豆×卵の組み合わせ、オススメです^^
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✼menu✼
◇目玉焼き
◇ササミとニンジンの酢醤油和え(作りおき4日目)
◇ミニトマト
◇サツマイモの甘露煮
◇納豆ごはん&焼き海苔
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冷凍ストック用🍚初めてココットじゃなくてソテーパンで🥘 #ストウブ #炊き込みご飯 #作り置き