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日本選手権でした。今年度はこの試合を目標としたので過去最高にピーキングをして臨みました。10000mのベストくらいで10kmを通過できたことは収穫でした。今回もラスト5kmが課題ですね〜😅 本当は昨日1人で遊んで帰るつもりでしたが木戸さんの家で2泊して遊んできました。たくさんの先輩方ありがとうございました。今回出会えなくなる人がいるのは悲しいですね... まあ色々言ったけけど木戸さんありがとうございました笑

#日本選手権 #競歩 #Racewalking #神戸 #神戸ビーフ #たくさんの皆様 #ありがとうございました
陸上20km競歩でロンドンオリンピックに出場した西塔拓巳選手のご来店でした〜! 本日も19:00よりよろしくお願いします。

住所:大阪市中央区西心斎橋2-8-33大阪センタービル地下1階
営業時間19:00〜
料金帯:1杯400円〜
#アメ村ahm#アメ村BAR#おしゃれバー#大阪バー#アメ村バー#隠れ家バー#一人飲み#一人でも飲める#アットホーム#フォローミー#いいねしてね#持ち込みOK#1人飲み#ミナミバー#ご新規様大歓迎#ゆったりできるバー#ボマカレー#ポップコーン#味穂 さんの真下#アメ村#ボマちゃん#ロンドンオリンピック#オリンピック#陸上 #競歩
今週末は、西の誕生日!!
松本紗依(さより)選手(順天堂大学3年)久々のご来店。

さよちゃんはいつも本当に可愛くて女の子らしくてトップアスリートになんて本当、見えないです❤️
http://www.iiwanet.jp/j_trackfield/archives/8842

居合わせたデフの琢磨くんと初対面にもかかわらず楽しくおしゃべり&手話教えてもらってました。また覚えが早いのなんのって✨
可愛すぎる動画も載せておきます(金箔なのが残念だけどw)

さよちゃん、来月の試合、ファイト👍🏻 #松本紗依
#競歩
#順天堂大学
#手話
#佐々木琢磨
#さよちゃんも25日のイベント来てくれるそう❤️
#京バウムありがとう😊

#金箔エステ#コラーゲンマシン#酸素カプセル#水素吸入#スイソニア#ワックス脱毛#waxxxx#エステ#サロン#千葉
#4月に上野(浅草)に移転します
#gold#esthetic#o2#h2#salon#tokyo#japan#suisonia
こんばんは|ω・ิ)ㄘラッ
◇
今日は朝から、スロースタートだったので、
全体的にズレ込んだ(¯―¯٥)
◇
明日から又、出張な旦那と、
久しぶりの鍋🍲
🏪で旦那が当てたエビスビールで乾杯🍻
美味しかった~😋✨
食べ過ぎてしんど💦
◇
で、昨日の携帯の歩数計…
先週の2万歩には劣るけど、中々です😅
毎日未達成で注意されてるけど、
昨日は誉められた(*≧∀≦)
てか、毎日こなえ歩けやん😱
基本、歩くの早くて、目的無ければ
ほぼ競歩🚶💨
そんなんで、2万歩も歩き続けたら
足終わる( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)
◇
#スロースタート#ズレ込んだ#明日#旦那#出張#夕飯#水炊き#当たったエビスビール#美味しかった#食べ過ぎ#昨日#歩数計#17000歩#誉められる#歩くの早い#競歩#足アホなる#いつもいいね有難うございます#仲良くしてね#明日から又頑張ろ#風呂入ってきま~#オヤスミなさい
昨日はU20選抜競歩大会🚶‍♀️
久しぶりにベストを20秒更新することができた🙆🏻
25分の壁をやっと切れた😂😂(おそすぎやて。笑笑)
順位も出場人数の1/3くらいでいけたしまぁまぁ??笑
やっぱ練習ちゃんとしたら結果に出るもんだね。久しぶりにレース後に達成感があった笑
この調子で走りも頑張ろう。。
楽しかったけど監督とずっと一緒とか精神的に疲れました🤷‍♀️
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たそがれゆきちゃん🌊
二日間ほんとにありがとう😊
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あと、ダブルみなみで撮りました📷笑 5位おめでとう🎉
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それとソーティーデビュー戦でした👟💛
#u20選抜競歩大会 #神戸 #六甲アイランド #競歩 #神戸ポートタワー #海 #ソーティーマジック #デビュー戦 #イエロー
日本選手権でした。
結果を出さなければいけない立場になっての初レース。スタートラインに立った時に足が久々に震えました!
攻めに攻め抜いた歩きが出来たと思います!👍👍
1時間24分12秒で22着。
約4分の自己ベスト更新は素直に嬉しい!

そして、飲み会が楽しすぎて🍺
先輩方が良い人達すぎて😭
こんな風になりたいと改めて思いました👍
遥花手伝いとバレンタインありがとう😊
次は関西インカレ。

#競歩 #日本選手権 #うまい酒が飲めた  #継続だけが力なり #チョコはちょこっとずつ食べる🍫
久しぶりのみーみん💕
可愛さパワーアップしててびびる(本人には言わない←) 動画見てるとすごい楽しそう顔してる😊これからもよろしくね🙇

#東京 #友達 #代々木 #明治神宮 #競歩 #あいぽんみーみん #ってタグで思い出まとめててかわいすぎるみーみん
昨日撮った写真パーっと見てていいなって思ったのTOP8🎉 *****
⑧明治
⑦キレッキレなアップ中の井上
⑥スタート前に見上げる松永先輩
⑤アシックス,アシックス,ミズノ,ミズノ,ミズノ,ミズノ,ミズノ,ミズノ(何気なくとったスタートの写真が結構評判でした😀
④怪物ルーキー池田くん!今後も期待💯
🥉ずっと前からフォームかっこいいって思ってた野田🚶
🥈ゴール後最高の笑顔の菜美ちゃん
🥇日本最高峰のレースで日本一楽しむ快さん

他にもたくさんいい写真撮れたけどこの8枚は何かが違う🤔

実はもう一枚とっておきがあるけどそれは秘蔵に…

#日本選手権 #競歩
#Canon #kissx7 #photography
速すぎて速すぎて。
いよいよ20km競歩も世界でメダル!  #競歩 #日本選手権 #メダル獲得 #速すぎる
🏃‍♂️
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#ポートタワー #神戸 #競歩 #応援 #神戸牛ランチ
U20お疲れ様でした!
次10kmW出る時は44分台出します!
これからも感謝の気持ち忘れずに頑張ります!
応援ありがとうございました!
そして神戸いいとこでした😄

#U20選抜競歩 #競歩 #10kmwalk #兵庫県 #神戸市 #神戸牛 #生田神社
▪▪Last Walk▪▪ 高校どころかきっと人生ラストのレース。
もう終わるって思うとすっっごい寂しいな。
でもすっごい良い形で終われてよかった🌻
ベストでて、今までにないくらいに楽しかった😊
60人くらいいて31番目🤘
登録の時は下から6番目🤷‍♀️
25'00ちょうどで24分代にいけなくてすっごい悔しかった。
競歩の人しかいない試合ってなんか幸せだった。笑
付き添いありがとう😌
▪
私が今日まで歩いてこれたのは先生とか先輩、他の7人と後輩のおかげだなって心から思う。
試合でも練習でも応援してくれて、試合なんか辛かった時は絶対に声があって、スタンドから聞こえるめっちゃでっかい声とか、フィールドで試合してて通ったら応援くれたりとか。
皆の声がなかったら、まず標準切れてなくて今日まで残ってないなぁー。
ほんとに恵まれてました。
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辛いときもあったけど本当に素敵な思い出。
もっと早く競歩始めたかったな!!
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競歩のおかげでたくさんの人に出会えた!
競歩やってよかったな。
最初はすっごい嫌だったけど。笑
▪
私が出せなかった24分代はきっと後輩が出してくれるかな!
きっと1人で辛いと思うけど頑張れ。
皆、声をかけたり応援していてほしいです。
▪
至学館ってはちまきあったっけ。って思った人。これ私の後輩の手作りなんです。絶対めんどくさいのに。
私の後輩素敵でしょ。後輩自慢。😏
頑張り屋さんな彼女。ずっと応援してるよ。
いつもありがとう。心からありがとう。
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・  #競歩 #ラスト #たくさんの #ありがとう #素敵な #思い出 #悔い無し #ゆっくりしすぎて #スタート #いちばんうしろ #ばいばい #私の #きらきら #の毎日 #とっても #幸せ #文が #長すぎ #気持ち悪い