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今日の晩ごはん
*ちくわ卵肉巻き
*ふろふき大根
*レンコンとしめじの明太マヨ和え
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肉:豚
海:ちくわ、明太子
豆:サラダビーンズ
野菜:蓮根、しめじ、レタス、人参、大根
抗酸化作用:人参
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抗酸化作用の人参は少々強引で すいません🙏🏻
アボカドとかパプリカとかが好ましいです
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2枚目はおやつに食べた
初めて作ったぜんざいとおしるこのつもり 笑
両方とも水分少なすぎて😂
いまいちでした 笑
市販の餡子を買うと砂糖がたっぷり使われていそうなので(妊活的には上白糖は体を冷やしたりタンパク質を壊す作用があります)
小豆と甜菜糖で作りました😊
少し餡子が残ってるので明日こそ汁ありで食べたいと思います😁
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3.4枚目は 定期購入してる#美的ヌーボプレミアム に同梱されていたコラム
ビタミンEのことと、
ビタミンACE を一緒に摂るといいよ
みたいな事書いてあったので
シェアしときます💃🏼
ちなみにビタミンAは動物性より
植物性のβカロチンからが好ましいです😊
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おまたせしました!!
ママニックを1ヶ月飲みきったのでレビューさせていただきます!!✨
ただ、あくまで素人一個人の感想なので、これなら絶対に妊娠できる!!といいきれるものじゃないので…💦(そんなの言えたらすごすぎる)
サプリ選びで迷われてる方の一参考になればな、と思います😺

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2019/1/12(土)

今年の目標の1つは赤ちゃんを授かること🐣🌱
そのためにまずは体質を改善しなくては!と思い、飲み始めたサプリ💊
きちんと続けていきたいと思います\(^^)/ #20190112#妊活#サプリ#美的ヌーボプレミアム
あけました!!おめでとうございます!!
ご無沙汰しております(;_;)
年末、怒涛の連勤をのりきった反動で年明け早々風邪をこじらせてしまいました😫😫😫今もひどい咳と喉痛に悩まされております。、、
皆さんもお寒い日が続いてますので、御自愛ください(´-﹏-`;) #妊活#妊活アカウント#一人目妊活#歳の差婚#葉酸#葉酸サプリ#mamanic#美的ヌーボプレミアム#妊活中の人と繋がりたい#イラスト
葉酸のサプリメントを始めました☀︎
友達が41歳初産でのんでてオススメしてもらい、
ネットでも評価が良かったので購入☺️
早速飲んでみたけど
けっこう薬臭いのと
粒が大きくて飲みづらい💧
でも赤ちゃんによいなら頑張って飲むぞ!

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今回の内容は、あくまで私個人の意見です‥。みんながみんなそうではありません。
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10コマにまとめるにはとても難しかったですし、言葉足らずなところが沢山あって、不快に思われる方がいらっしゃるかもしれません‥
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あとあと補足もさせていただきます。お仕事いってきます。

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チーズと生ハム⭐️
イタリアに行ったら、美味しいチーズ研究しよ⭐️
炭水化物が食べると具合悪くなるのだけど、かと言っておかずばっかりも食べてれないんので、こういう簡素な食事がおおくなってしまう...
しっかりビタミン補給しないとね!
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1回🤰オススメされて
1袋いただいてから
自分でも定期購入はじめたサプリメント
1包に5粒はいっている❤︎ 妊娠4ヶ月かそのくらいから
ずっとのんでる💊
妊婦さんじゃなくても女の人に
良い成分とか綺麗でいられるビタミンが満載みたいである!
もちろん赤ちゃんにもペリグーみたい👶👏
100%天然成分!!
そのおかげか妊娠による肌荒れとか
便秘も全くない気がする!
産んだあとも飲み続けたいサプリメント❤︎
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#ビタミンとミネラルが豊富 
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#個装になってるから嬉しい
#ちょっとお高いけど
#サプリに頼るお年頃
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授乳期の栄養が気になるけど、産後はなかなか思うように料理が出来なくて、サプリも併用しています❤︎.
#美的ヌーボプレミアム のサプリ
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無添加100%の天然素材でビタミンやミネラル、DHA&EPAがバランス良く配合。.
妊娠期、授乳期も安心して飲めてオススメ❤︎. 葉酸400mg配合なので、赤ちゃんの為に毎日欠かさず飲みたい👶.
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5粒ずつ包装されていて持ち運びにも❤︎ .
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前にも飲んでた美的ヌーボプレミアム🌙飲んでた時調子良かったので、また🙏🏻🌿プレミアムPlusになって飲み続けるの楽しみだなぁ〜🎃🌿
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妊娠中のとき毎日のんでいた#美的ヌーボ 💐

産後の栄養をより取り入れるのに継続してのみ始めました👶💙 💙

美容サプリでもあるからか、最近お肌が活き活きしてるな〜っていうのが実感できる☺️ 💗

個包装になってるから飲みやすいし、なにより持ち運びも便利なのは嬉しい✨✨ #妊活#妊娠#妊婦#葉酸サプリ#美的ヌーボプレミアム #美的ヌーボ #美容サプリ#葉酸#pr#プレママ#ママ#マタニティ#授乳#天然#新米ママ#赤ちゃん#赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんのいる暮らし #男の子ベビー #男の子ママ#赤ちゃんの足