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八戸まで日帰り仕事~
今日は直行直帰

ちょいとキツいかな😅

でも新幹線🚅は早い❗
車🚐だと約7時間かかるのに新幹線だと約半分‼️ 新幹線🚅様々⤴️ まもなく控える三社祭、ねぶた祭りに準備着々でした

帰りは駅弁とご当地復興デザインのコーラを買って頂きました😋

とても美味しかったです

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ラーショ!

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夏ネイル♡

Nail Salon Rikka
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【TAKAHIRO LOCK SOUL入門初級】
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毎週木曜日 19:30~21:00

さて、本日はみんなで技の練習💪
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そーです。
あの膝がいたくなるやつですw
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膝がいたくなる人は、まだやり方のコツをつかんでいないということで
先生がコツを沢山教えてくれましたよ😁
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落ちる角度
足首の角度
などなど

みんなどうなっているのか食い入るよう研究✨👀‼w
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すでに膝にアザが😱という人も(笑)
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見た目よりも、ものすごく体力と、筋力を使う技🌟
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『それを簡単にやっているように見せるのも、とても大切なこと❗』
と、先生🌟
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確かに、凄いことをさらっとかっこよく❕
これ大切ですね❗
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それにはやはりコツをつかむ
反復して練習ですね✨
・
みんな明日はアザだらけかな😅

お疲れさまでした〰☺
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💗KARIN Little JAZZ💗
・毎週火曜、木曜
・18時~19時

まだ小さい2人ですが、
KARIN先生の元で、毎回頑張ってlessonをしています🎵
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Jazzは、バレエが基礎となるので、しっかり基礎もlesson❗
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先生も毎回丁寧にlectureしてくださるので、2人も成長していっていますね~☺✨
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コンビネーションも以前よりスキルアップしていますよ🎵
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これから、どんどん成長していきそうな2人🌷
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これから楽しみです😌💓
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💗CHIE Kids HIPHOP💗
・毎週木曜
・19時~20時

先ずはストレッチからスタートです❗
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そして、筋トレ💪✨
筋トレが終わると自分達で練習開始💃
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とってもやる気があるクラスで、年齢はバラバラですが、年上の子たちがリードしてしっかり練習できていましたね❤
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年上の子たちが頑張っていると小さい子たちにも伝染して、それが上達に繋がって、結果、皆が一つになる✨✨
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とても素敵な事ですね✨
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皆、どんどん良くなってきているので、これからも
皆一緒に頑張っていきましょう🎵
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《ルルベちゃん》

ゴルフ好きな方、キャティーバッグなどに、いかがでしょうか😌
イニシャルもオーダー可能だそうです💕 .

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《生徒さんの作品》

ゴルフ好きなルルベちゃん❤
ゴルベちゃん🎵

スコアの良さそうなルルベちゃんですね❗

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新作完成

貼り絵です
紫陽花にカエルの折り紙

色々と試行錯誤して作りました

いかがでしょうか?

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取材させて頂きました!
2016年ハワイで開催された全米日本酒歓評会の吟醸部門グランプリのひたち錦🍶🇯🇵🍣メロンの香りがするねん🍈🍶
そして期間限定夏の生酒~🍶🍉✨✨
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【O-SHIMA HIPHOP入門初級】
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毎週水曜日 18:30~20:00

凄い熱気です♨❕
最近またみんなのやる気がグッと出てきて

レッスンもすごく良い感じですね🎵
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ルーティンは
ボディーコントロールが多く入っている振り❗
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何度も反復して
ニュアンスのだ仕方もとにかくこだわって練習していきます☺
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みんな目が輝いてる✨✴✨
バトルに挑んでいる子もいたり

そうでなくても
それぞれが向上心をもって
レッスンを受けていることがよくわかるクラス🎵

良い感じですね👍
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