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2018.10.28
諏訪湖マラソン開会式✨🏃
朝早くにも関わらずご登場の皆様、爽やか✨
山雅の選手は午後から試合なのにハーフマラソン走るとか😳
昨年は土砂降りの雨の大会だったので
「嵐を連れてくる男」
と紹介される慎吾くん😂
「🤓僕が連れてきたわけじゃないです」
と言い訳←
1週間前にもアクアラインマラソンを走ったばかりなのに、元気です🏃🤓✨
#藤森慎吾
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#長野県
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いい物、いい出会いを探しに参りました。

#sportec2018 
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#諏訪湖マラソン
#かりん湖ラン太 
#funrunsuwako
2018.10.28
早朝、朝焼けの諏訪湖にマラソン開催の花火が上がって、諏訪湖マラソン当日です🐓✨☀
まだ空に白い月が残る諏訪湖が綺麗✨
そして私の誕生日🎂✨
もりもり朝食をとって、開会式の会場のヨットハーバーへ⛵
慎吾くん登場✨
#上諏訪温泉浜の湯 
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#kiminonawa
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プロテイン色々飲んでみる会START!👏🏻✨
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【be  LEGEND そんなバナナ味🍌】
個包装タイプを購入してみたので色々試せるし、
旅行などにもめちゃくちゃ便利ですよ~✈️👍
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名称:プロテインパウダー
内容量:29g
◎エネルギー115.1kcal
◎たんぱく質20.9g
◎脂質1.8g
◎炭水化物3.8g
◎食塩相当量0.1g
◎ビタミンC33.6mg
◎ビタミンB6 1.2mg
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●アミノ酸スコア100
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\作り方/
水300mlでシェイク🥛
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\感想/
☆5つ満点で個人的に勝手に……😂🙏
🐷erina
甘さ☆☆☆3
飲みやすさ☆☆☆☆4
お気に入りレベル☆☆☆☆4
オススメ度☆☆☆☆4
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本日は減量の為食事の置き換えプロテイン!🥛✨
なんとなく満足感がありそうなバナナ🍌味を選んでみました!
めちゃめちゃ美味しいです~!!
甘過ぎずに飲みやすい😍
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🐨taisuke
甘さ☆☆☆3
飲みやすさ☆☆☆☆4
お気に入りレベル☆☆☆☆4
オススメ度☆☆☆☆☆5
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🍌嫌いな俺でもうまいっ!!!!
これなら飲めるぞ~🤩
想像を超えた美味さのGAPも含めてオススメ度5👑✨
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\トレーニング/→BIG3🏋️🏽‍♀️
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☆
快晴の!
横岳からの
諏訪方向✨

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#快晴の
#横岳 からの
#諏訪

ここまで登ると!
こんな景色が待っています✨
#諏訪湖 も小さいな〜

#横岳山頂 からの
#硫黄岳
#天狗岳
#北横岳
#蓼科山
#車山
#霧ヶ峰
#美ヶ原
#北アルプス
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#峰の松目
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#登山
#トレッキング

#八ヶ岳  #南八ヶ岳
#八ヶ岳ブルー

#長野県  #茅野市

#諏訪の国公式アンバサダー

#yatsugatake
#suwa
#lakesuwa
#nagano
2018.10.27
諏訪大社下社春宮
そういえば七五三シーズン到来で、お着物のお子さんを見かけました✨😊
翌日の諏訪湖マラソンが無事皆さん怪我なく完走できるよう、お祈りしました✨🙏
#諏訪大社下社春宮 
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#諏訪湖マラソン応援
#日本
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#jinjya 
#suwa
諏訪湖マラソンのゴール。
死にそう笑

うしろのおっちゃん。
10キロくらいからずっと後ろに張り付いてて、最後握手された。
走るって最高ー。

#諏訪湖マラソン
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#右手
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今日は左母子球のタコ痛すぎて皮膚科へ。
彫刻刀みたいので削られた。。。
#晩酌
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🌟第30回諏訪湖マラソン🌟
2018.10.28
長野県諏訪市
第30回諏訪湖マラソンにやってきました👣
・
標高759mの諏訪湖湖畔を走るハーフマラソン
全国から約8000人のランナーが参加
平成元年に始まった大会は今年で30回の節目の記念大会
平成最後の大会
・
秋晴れのなか初めて諏訪湖マラソン
湖畔の街路樹も紅葉が始まり
コースには切れ目のないたくさんの温かい応援とおもてなし
おかげで完走することができました😃
・
温かい応援をいただき
ありがとうございます😊
・
こちらは大会のお楽しみイベント😍
抽選箱に投函した自分のゼッケン番号で
賞品が当たる抽選会🎉
SUWAガラスの里賞
JRラッキー賞
ゲストランナー賞
諏訪湖温泉旅館組合宿泊賞
などなど
当たってうれしい賞品ばかり🎁
ゲストランナーの地元諏訪出身藤森慎吾さんや
長野県出身滝沢沙織さんのおもしろトークもありました😃
・
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🌟第30回諏訪湖マラソン🌟
2018.10.28
長野県諏訪市
第30回諏訪湖マラソンにやってきました👣
・
標高759mの諏訪湖湖畔を走るハーフマラソン
全国から約8000人のランナーが参加
平成元年に始まった大会は今年で30回の節目の記念大会
平成最後の大会
・
秋晴れのなか初めて諏訪湖マラソン
湖畔の街路樹も紅葉が始まり
コースには切れ目のないたくさんの温かい応援とおもてなし
おかげで完走することができました😃
・
温かい応援をいただき
ありがとうございます😊
・
ゴール後いただいた
地元長野産のりんご🍎
「長野日報 大会出場記念新聞ボード」でハイ!レール📷
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🌟第30回諏訪湖マラソン🌟
2018.10.28
長野県諏訪市
JR中央線で上諏訪駅にやってきました👣
・
初めて諏訪湖マラソン
メイン会場の諏訪湖ヨットハーバー
誘導看板にしたがって歩いていきます👣
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中央線の線路を渡りすすむと
紅葉の並木通り
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かりんちゃんバス
並木通りバス停
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#スノーボード を楽しむための体力作り
怠けてたせいで2年前よりも10分も遅い😖
来年は2時間切りたい!