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ガーミン、31kmでギリギリ。バッテリーヘタってきた?次、#Bluetooth を切ってみよ。
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朝起きたらいい天気😊いつものコースをのんびりRUNしてきました👍
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ランニングクラブに参加してきました👍ちょこっとシャワー RUNでしたが気持ちよくRUNできましたよ🎶
グランドに足跡を残して👣
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出勤前に朝RUNしてきました👍🏾 涼しいというか肌寒い感じでしたが、走り終わりには結構な汗💦  途中でランニングクラブの方3人もすれ違い、みんな走ってはるんやなぁ🎶
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最近、ランニングクラブの皆さんが海を見て写真をアップしてるので真似して😜
暗すぎてよくわからないのではなく、肌が黒すぎ、、、😱
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使ってるシューズの重さを比較してみた。やっぱりクラウド軽い!

けさランニング中にtoyaji氏と遭遇。久しぶり~何かいいことあるかも。
いつもながら彼の姿勢には驚愕、感嘆、脱帽。
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和歌浦ベイマラソンに向けて坂練してきました👍🏾
取り敢えず水間寺を目指して和泉橋本駅から三ツ松団地前の坂を登りきるぞ😤
7キロで160メートルの登りなのでちょうどいい練習かな😜
帰りは暑すぎて途中、熱中症気味でふらふらになりました😱
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ෆ⃛
今朝は
#貝塚ランニングクラブ  に
参加してきました!🏃‍♀️💨
毎週日曜日 朝7時〜8時!
普段ひとりで
走ってるあたしには
とてもありがたいトコ〜♡
みなさんとっても優しくて、
超楽しかったあー😊✨
ありがとうございました!
来年の、
#名古屋ウィメンズマラソン に
向けてトレーニング
ガンバってこ〜✊✨
イェーイ٩(๑´0`๑)۶⚑⚐
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1000mインターバル。
4'06,4'08,4'22
ラストダダ漏れ😂
今から息子のピアノコンクール🎹

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初のランニングアカのpost🏃💨
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2回目の練習会参加で
たのひー雰囲気やった!!
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またがんばろ——🙌
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今日は日曜日❗️貝塚ランニングクラブに参加してきました👍🏾 今日もいろんな方にお会いしてお話しすることができ楽しい時間を過ごせました😊
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会社の同僚とRUNに行っていました!RUN後は虹の湯でお風呂&ビール🍺
途中で貝塚ランニングクラブの方と出会いしばし一緒にRUN😊
今日も走れたことに感謝してお昼寝します😜

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