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Treino de corrida de rua, hoje com um visitante hilustre, o Mussum: cachorro da família.

STRONG, levantando a mulherada!

#vempraShape 
#shapeRun 
#VEMQUEIMAOBACON
Sábado tb foi dia de corrida leve ... com as amigas ❤ 
#familiashape #shaperun #vemprashape #corrida #treino #corridaderua #running #runner #run #amocorrida #loucoporcorrida #corridaminhavida #foconacorrida
Treino de hj cedo ....
Escadaria 🏃🏃🏃coach @vmisokami 
#ShapeRun
Amanhã cedo tem treino!

Local: escadaria do Vitória Régia às 6:30.

#vempraShape
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Corrida de rua.

#shapeRun
Bora!!! Vem com a equipe #shapeRun  começar a caminhar, depois correr e os lugares mais longes serão aqui do lado 
Treinos: terças e quintas às 6:00 da manhã

#shapeRun 
#vempraShape
Crevé de ma semaine et mon we de boulot. Come on! T’es au chaud, à l’intérieur, juste une petite demi heure pour récupérer. C’est l’heure de la fondue avec ma douce. #traininghard #runningshape #runaddict #treadmillworkout #42k #marathondad ##fitnessmotivation #bondiband #winterblues #fuckanxiety #sante #nurserunner #bodyshape #shaperun #couplesgoals #fondue #beer #vin #prepmarathon
Hoje foi dia de juntar as famílias do @crossfutbauru e @shapebauru .

Galera parabéns pelo treino, vocês são  demais!!! Que venham mais treinos em família.

#shapeRun 
#vempraShape 
#crossfutbauru
#familiaunida
Fechando a sexta com aquele treinamento funcional!

Agora é só curtir o fim de semana 🙋

#vempraShape 
#shapeRun 
#treinamentofuncional
Galera, boa tarde!! Teremos treinamento na Getúlio Vargas amanhã cedo.

Saída da Academia às 6:10, quem não tiver como ir e quiser ir, nos chame no PV.

#shapeRun
#vempraShape
Corrida de rua das 6:15
STRONG das 8hrs

#vempraShape 
#shapeRun