#ascohofors Follow

Photos and videos with the hashtag ‘ascohofors’ on Instagram

68 posts

Share Share Share

Den perfekta konditionsträningen hittar du hos oss☝️ #ascohofors #vässaformen #konditionsträning #2018 #hofors
Ladda inför morgondagens styrkepass 💪🏼 Reggaestyrka och då fattar ni att det är nytt program i morgon. #visesihofors2018  #ascohofors  #tillsammansblirvistarka  #reggaemusic 🏋🏼‍♂️❤️👊🏼
Snart dags för ett #aerobics  på #ascohofors 👯‍♀️💃🏻 #visesihofors2018  #därdethänder  #braträning ❤️
Kläm in lite träning mellan allt påskmys🐣🐥 #ascohofors #aerostep #hofors #påsk2018 #träningsglädje
På plats på bästa #ascohofors  för ett dubbelpass 👯‍♀️🏋🏻‍♀️ #styrkaigrupp  är tillbaka och #stepup  direkt efter ❤️ #sköncombo  #braattträna  #feelgood 💪🏼💞
What's your kind of fredagsmys? Tacos och Amarone efter 6x2min All Out med fullsatt sal och skitbra ben? Oh Yes! 🙌#spinningactivio #ascohofors #svettlugg
Tomt i hallen idag 😳 10 minuter kvar #ascohofors  #slideboard
Ny period och några små förändringar i vårt schema! Ha en grym träningsvecka😊 #ascohofors
I huvudstaden och sprider budskapet till övriga världen ❤️ #medkärlekfrånhofors #acticsandviken #ascohofors #rpm78 #sprint11 #lesmills #reebok #stockholm #nordicwellnessöstermalm
Här ser ni schemat som gäller för tillfället! 💪🏻
Observera att vecka 10 byter vi till en ny schema-period vilket innebär viss förändring, mer info kommer! 
PS: Ni glömmer väl inte att följa vår Facebook-sida och hemsida också 😉
#Hofors #träningföralla #ASCOHofors
Grymt bra jobbat alla deltagare på Slidepasset idag ❤️ #ascohofors  #högpuls  #skönträning ❤️ Länken till spellistan; https://open.spotify.com/user/1115344887/playlist/7IPnfg9QIuxeWveVjEwh0Q?si=a5-cFmOIR9uOGSK_5QiYrg
Härliga underbara moves till Afro musik 💞 #rörelseglädje #energi  #afrodance 💞 Onsdagar kl 17:05 på #ascohofors