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Corrida DELTA 11/11/18.
2 no GERAL. 
#atletaKPR.
#SouAppai 
#soumaratonista 
OBRIGADO SENHOR!
A beleza da cidade maravilhosa é a sua #natureza peculiar.

Debruçando sobre suas belas praias, o Maciço da Tijuca com seu picos imponentes, dentre os quais a #PedradaGavea repleta de história e uma vista deslumbrante.

Turistas, montanhistas, escaladores e trailrunners divertem-se nesse imenso playground urbano com trilhas e escaladas de diversos níveis de dificuldade.

Aproveite toda essa dádiva natural e coloco-me em movimento.

Bons #treinos e divirta-se, mas sempre com a orientação de um professor de educação física.

@kprtreinamentoesportivo 
#caduperrucifaria 
#atletakpr 
#trailrunning 
#mountainsurfers 
#ultratrail 
#wtr
#riodejaneiro 
#brasil 
#portugal 
#italia
Estar entre os melhores é sempre um prazer. 
#atletaKPR #running #correndopelosuburbio
Mais uma para História. 
#atletaKPR #correndopelosuburbio #running
Procure locais próximos.a sua casa ou ao seu trabalho onde possa realizar seus #treinos.

No meu caso, meu quintal fica a menos de 500 metros da minha casa.

É ali onde acontecem as sessões de #treinamentofuncional da nossa @kprtreinamentoesportivo.

Com percursos de 300, 900 e 1.250 metros com mínimo de inclinação. Um percurso de 2km repleto de subidas e descidas, além de uma ladeirinha punk com 150 metros e uma inclinação de aproximadamente 18%. Playground completo.

E o seu onde fica?

#caduperrucifaria 
#atletakpr 
#treinamentoesportivo 
#treinoonline
#corrida
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#ultratrail 
#fitness
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#ilhadogovernador 
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#riodejaneiro
#brasil
#portugal
#italia
Mesmo após pouco tempo de treinamento, conclui minha primeira corrida com êxito. Desgastante, porém recompensador. 
Sempre buscando movimento consciente e leveza eficiente. #tbt #caduperrucifaria #kpr #atletakpr
Iminente largada, calafrio. Apreensão.

Corpo reteza, coração acelera. Preparação.

Tiro, todos partem. Origem.

Pace forte, suporto. Dúvidas.

Sigo medindo, reagindo. Consciente.

Ataque final, conquista. Realização.

#Correr é mais que um simples exercício, faz parte da natureza da humanidade.

Bom fim de semana, bons #treinos e divirta-se,
Mas sempre com a orientação de um professor de educação física especializado.

#caduperrucifaria 
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#barradatijuca 
#rj
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#portugal
#italia
A graça de tudo está no processo, no caminho percorrido.

Os percalços, as dificuldades, os prazeres, as benesses colhidas e a maneira como lidamos com isso é o que importa.

O resultado é um mero detalhe frente a tudo isso.

Bons #treinos e divirta-se, mas sempre com a orientação de um professor de educação física especializado.

#caduperrucifaria 
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Rodagem de final de semana.
17km na conta.
Quinta da boa vista x Praça XV.

#atletaKPR
#correndopelosuburbio #running
Manhã Produtiva ao lado de amigos.

#atletaKPR #correndopelosuburbio #riodejaneiro
EU E ELE SEMPRE ♡♡
Ilha carioca Ribeira 14/10/18
Hora da largada, adrenalina em alta. 
#atletaKPR 
#SouAppai
Ilha Carioca, etapa Ribeira. 14/10/18
#atletaKPR