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Atencion!!
Les recordamos que el dia de hoy jueves 27 de Julio, en punto de las 19:00 a 20:00 hrs, tendremos la platica por medio de los expertos en nutrición deportiva del GSSI (Gatorade Sports Science Institute). Exponiendo el tema:
¿COMO AUMENTAR MASA MUSCULAR?

Recuerda que es sin costo, en las instalaciones de Crossbones barbell Club

No faltes!! Agradecemos a @gatorademexico por trabajar con nosotros para darles las mejores atenciones

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😍😋
Que saben de amor, si no han roto su PR de snatch, en un complex, y por fin han llegado al peso que querian desde hace mucho!! (Casi lloro)

No hay que dejar de pelear, de intentar, de confiar, de amar, de disfrutar. 💪 
Gracias coach!!! @elcalavera y a @crossbones_barbellclub

#ejerciciofavorito 😋

#Rensta #Repost: @crossbones_barbellclub via @renstapp ···
“ Queremos felicitar a coach "tapon" @adriielle9 por su nuevo PR de snatch @125 lb.

A seguir entrenando fuerte y no rendirse. 
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Queremos felicitar a coach "tapon" @adriielle9 por su nuevo PR de snatch @125 lb.

A seguir entrenando fuerte y no rendirse. 
#crossbonesbarbellclub #crossbonesteam #crossbonesrifa #crossbonesmx #crossfitmx #crossfitlatam #crossfitmexico #crossfitbox #crossfitlatinoamerica #PR #Snatch #complex #crossfitenmexico #crossfitteam #crossfitlife #crossfitgirl #crossfitPR
Aviso! 
Te invitamos este jueves 27 de Julio, de 19:00 a 20:00 hrs, a la platica que  Crossbones Barbell Club trae para ti por medio de los expertos en nutrición deportiva del GSSI (Gatorade Sports Science Institute). Teniendo como tema:
¿COMO AUMENTAR MASA MUSCULAR?

Recuerda que la plática es sin costo.
Solo necesitas registrarte en la recepción del box. 
No te la pierdas!!.
Gracias a @gatorademexico

#gatorade #gatorademexico #crossfit #crossfitmexico #crossfitlatam #crossfitlatinoamerica #crossfitbox #crossfitlife #community #crossfitmx #crossfitenmexico #crossbonesrifa #crossbonesmx #crossbonesbarbellclub #crossbonesteam #healtylife #eatclean #staystrong #bebetter #changeyourlife
Buscando siempre ofrecerte lo mejor para tu salud, bienestar y complementar tus entrenamientos... Este 18 de Julio, comenzamos con clases de yoga.

Para mayores informes, pregunta en recepcion.

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Desde @crossbones_barbellclub apoyando al team!!! Venga equipo!! @tania_ceni, @juancruz75, @kraussmx 
Y al equipo principiante, sabemos que estan dando todo!! #crossfitenmexico #crossfit #crossfitmx #crossfitlatam #copalyvic #crossbonesteam #crossbonesbarbellclub #crossbonesmx #crossbonesrifa #lovemyteam
Queremos desearles mucho exito a nuestros dos equipos que el dia de mañana estaran viajando a la ciudad de monterrey para participar en:
@copalyvic 
Teniendo representacion en las categorias RX con @juancruz75 y @tania_ceni y Principiante debutando en su primer competencia @delpianov @durunuela51 y @adelbarrio 
Sabemos que daran lo mejor y traeran excelentes resultados.
A competir con el corazon!! #crossfit #crossbones #crossbonesrifa #crossbonesbarbellclub #crossbonesmx #crossfitmexico #copalyvic2017 #crossfitenmexico #crossfitlatam #crossfitlatinoamerica #crossfitmx #crossfitteam #crossbonesteam #competitionprep #competitionteam #RX #Rxteam #crossfiters #crossfitpartners #crossfitaddict #crossfitlovers #wodteam #competition
Seguimos con las promociones!!. Y como sabemos que para un entrenamiento y vida de calidad, se necesitan alimentos de calidad.
Inscribete en Julio y recibe un plan de alimentacion de 4 semanas.

Que esperas?
Es el momento de cambiar tu vida. Cambia tu alimentacion y ten una vida mas saludable.

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Cuando tu coach esta presente, sabes que va a ser un dia poderoso.

Regresando a lo basico, Entrenamiento con las niñas & mi coach/paps. 😋💪 #crossfitenmexico #crossfit #crossbones #crossbonesrifa #crossbonesbarbellclub #crossboneslatam #crossbonesmx #crossfitlatinoamerics #crossbonesteam #pausebacksquat #backsquats
Aprovecha la promoción de verano!!. Eres estudiante? Presenta tu credencial y obten la mensualidad a $999 *sin inscripción. 
Que esperas? Pasa tu verano entrenando en el mejor lugar!!. Barranca del muerto 139.
Colonia Credito Constructor.
Delegacion Benito Juárez. 
Nota: *Aplica sólo para nuevos ingresos.
* En horarios de 8am a 3pm.
* Solo durante los meses de Julio y Agosto.
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Had the track to ourselves today #crossbonesmx .. #filthymoto
Xrossbone - body dop YZ85 2015-2017
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