#fitwithlana Follow

Photos and videos with the hashtag ‘fitwithlana’ on Instagram

1,399 posts

Share Share Share

[Donasi] // Telah disalurkan donasi melalui @abdhikaa untuk program pengumpulan "100 Paket Perlengkapan Sekolah" yang akan diberikan kepada anak-anak di sekitar Kiaracondong yang membutuhkan. Terima kasih kepada Ica dan Nico dengan program kerennya #myjourneyskeepsinspiring. Teruslah berbagi dan menginspirasi serta menyebarkan kebaikan dan kebahagiaan. // Terima kasih juga kepada kawan-kawan yang telah berbagi melalui Ngayoga bersama Lana @mylanaco _/||\_
// #ngayogadonasi #fitwithlana
We sure had fun! ✨ #lovinglifethroughyoga
Terpaksa re-upload karena mendadak hilang 😬
.
Dirgahayu Republik Indonesia 🙌 Semoga makin jaya, harga marurah, warganya makin rajin ibadah, sehat spiritual dan badaniah. Hempas para pendengki, tukang baper, dan pengadu berbau domba. Aamiin 😇
.
#yoga #yogachallenge #yogaeverydamnday #yogaeveryday #yogaaddict #yogachangemylife #yogalove #yogabandung #yogainindonesia #yogainspiration #yogaathome #yogalife #mendoyoga #yogaguy #yogajourney #yogajournal #yogajunkie #FitWithLana #boysofyoga #asana #namaste #instayoga #yogagram #dirgahayurepublikindonesia #RI72
Seperti yang Mimin bilang minggu kemaren, hingga akhir bulan Agustus Ngayoga bersama Lana akan dipandu oleh beberapa instruktur yoga yang baru pertama mengisi kelas di Ngayoga. Nah hari Minggu nanti akan dipandu oleh Mbak Yudith, yang telah jatuh cinta dengan yoga sejak 10 tahun lalu, dan sejak 2009 aktif mengajar di beberapa studio  dan salah satu fitness centre di Bandung. Yuk hadir rame rame dan berlatih yoga asana, ngobrol ngobrol, ketawa ketiwi, dan boleh loh yang mau bawa bekal dan cemilan buat dinikmati bersama☺☺☺. Sampe berjumpa.#ngayoga #ngayogabersamalana #ngayogaxlana #ngayogabdg #ngayogabandung #yogabandung #yogaindonesia #yogaditaman #komunitasyoga #kelasyogabandung #fitwithlana #tamanmusik #tamanmusikcentrum #tamancentrum
Sampai jumpa hari Sabtu 💕 #lovinglifethroughyoga .
BIJAK MENJEJAK

Is our twice a month yoga with @dyahsynta . So far it has helped us to understand the meaning of grounding and be one with the earth.

Next Classes:

Saturday / August 19, 2017
At Jalan Bukit Pakar Timur No. 98 #1
Bandung (WOT BATU)
.
 IDR 100K / person for one session of Basic Yoga
RSVP : Akmalia (082214622330)
Bring your personal mat for this one 🌿🌿
Lose your mind. Find your soul.
.
.
.
.
#yogaeverywhere #yogaeverydamnday #inversion  #backbend #bowpose #supermanpose #corestrength #balance #yogaprogress #yoga #antigravityyoga #flexibility #namaste #balance #yogainspiration #swingyoga #aerialyoga #floatingyoga #dhanurasana #yogacomunity #yogapractice #healthychoice #positivevibes #positivelife #instayoga #instadaily #fitwithlana
Beberapa teman pernah bertanya, kenapa ekspresi saya di foto beda dengan keseharian. Well, let me tell you, Setiap kali foto dengan ekspresi biasa hasilnya hanya dua ; terlihat ngantuk atau terlihat kepaksa 😄 jadi yaaa gitu deh biar lumayan harus agak, SUHERI ⏩SUka HEboh sendiRI 😁
.
📷 dokumentasi @ngayogabdg x @mylanaco #afteryoga
.
#yoga #yogachallenge #yogaeverydamnday #yogaeveryday #yogaaddict #yogachangemylife #yogalove #yogabandung #yogainindonesia #yogainspiration #yogaathome #yogalife #mendoyoga #yogaguy #yogajourney #yogajournal #yogajunkie #FitWithLana #boysofyoga #asana #namaste #instayoga #yogagram #yogaonsunday #yogainthemorning
Biar ga ada yang protes karena kena crop, jadiiii... inilah kamiiiii yang hadir di Ngayoga bersama Lana kemariiiin. Yihaaaaa!!! #ngayoga #fitwithlana #yogaditaman #yogadibandung
Akhirnyaaaaaaa..posting juga Ngayoga bersama Lana minggu kemarin. Yeay!! Terima kasih @boboduluah yang sudah mau mengisi di Ngayoga kemarin. Pria muda nan bageur juga rajin karena datang paling awal, ditemani dedaunan kering menunggu kami-kami yang datang lebih siang. Hahahaha. Bertemakan Basic Flexibility, Bobo yang juga anak kuliahan ini mengajak peserta utk menikmati  kelas dengan khidmat karena instruksinya yang jelas dan teratur. Daaaan..... savasananya enak bangeeeet.. malah kurang rasanyaaa.. // hmm.. bisa terbayang kan kami-kami ini diapain aja sampai savasananya aja dirasa kurang. kyakakakakakaka . // #ngayoga #fitwithlana
Pose Penggaris Busur ♎
.
#yoga #yogachallenge #yogaeverydamnday #yogaeveryday #yogaaddict #yogachangemylife #yogalove #yogabandung #yogainindonesia #yogainspiration #yogaathome #yogalife #mendoyoga #yogaguy #yogajourney #yogajournal #yogajunkie #FitWithLana #boysofyoga #asana #namaste #instayoga #yogawheels #simplyharmonyyogawheel #simplyharmonyyogachakra #yogagram #backbendpose
🔄
.
#twistpose #yoga #yogachallenge #yogaeverydamnday #yogaeveryday #yogaaddict #yogachangemylife #yogalove #yogabandung #yogainindonesia #yogainspiration #yogaathome #yogalife #mendoyoga #yogaguy #yogajourney #yogajournal #yogajunkie #FitWithLana #boysofyoga #asana #namaste #instayoga #yogagram #yogawheels #simplyharmonyyogawheel #simplyharmonyyogachakra #yogaalaala
Oooooo, jadi pemanasan juga tidak boleh terus-terusan sama? Okey, Vayn!
.
🎼 Krakatau Band - Genjring Party 🎶
.
#yoga #yogachallenge #yogaeverydamnday #yogaeveryday #yogaaddict #yogachangemylife #yogalove #yogabandung #yogainindonesia #yogainspiration #yogaathome #yogalife #mendoyoga #yogaguy #yogajourney #yogajournal #yogajunkie #FitWithLana #boysofyoga #asana #namaste #instayoga #suryanamaskar