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朝イチ、コナミスポーツクラブへ🎵
#ボディコンバット 受けました🎵 
#忍者っぽい #お忍びコーデ バレバレやし😅
#フィットネスウェア #bodyartshop
#メッシュタンク #スポーツブラ #ジーフィット #gfitca
#レギンス #ヨガタイツ #リアルストーン #realstone
#シューズ #reeboklesmills #リーボック ウルトラ 0.4
#グローブ #bodymaker

ホームのコナミ、日中は皆さん派手ハデコーデ。そんな中、今日は全身闇色。逆に悪目立ちしたかも😅トップスは涼しいメッシュ素材。後ろ:ド派手スポーツブラ透け透け丸見え。最近裾縛り&お腹見せ、気に入っています。

会員さんから嬉しいお言葉。「来てくれたの⤴場が華やぐから、嬉しいわぁ~🎵」会員さん、みんな優しい❤思う存分、暴れましたよ🔥🔥🔥👊🐵👊🔥🔥🔥 pic③珍獣、つながれてる?笑、充電式w
(ラウンジ:撮影OK)
Reebok レスミルズ ウルトラ0.4
履けば滝汗、ドバドバの刑❤🔥🔥🐵🔥🔥❤ウキキ

お盆が過ぎたら、だんじりモード🔥🐵🔥
祭りに向けて走り込みシーズン🎵
そりゃ🎵  一緒に脂身、削ぎ落としましょう✌🐵✌🎵
#岸和田
#だんじり
#祭り
#まつり
#ジョイフィット岸和田 
#ジョイフィット
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#フィットネスウェア #bodyartshop
#エアジャケット 
#メッシュタンク
#総柄 #スポーツブラ 
#ジーフィット #gfitca
#レギンス #ヨガタイツ
#リアルストーン #realstone
#グローブ #bodymaker
(館内撮影許可いただいております)
Les Mills COLLECTION
【2017秋冬新作】レスミルズ ウルトラ4.0 (BS5974)

#ハヤスltd を購入予定でした。が、
#美脚 が叶うのでウルトラ4.0に決めました。
#ハヤス と履き比べた時にまず実感した事は、クッション性の良さ。フカフカタイプで、足裏に心地良いんです⤴

底の白い部分がハヤスよりも、スッキリしたデザイン。シューズ全体が小さく見えるので、足のサイズが大きいのが悩みの方には特におすすめ。美しさに磨きをかけたいなら、試し履きはmustであります!! 【本日初おろし&受けたレッスン】
#ズンバ #zumba
#ボディコンバット #bodycombat
#ボディパンプ #bodypump

シューレースは、ギュッと足先からタイトに縛っておくと遊びが少ないようです✌🐵✌ #reeboklesmills #reebok #lesmills
#reebokfithub 
#リーボックフィットハブ
#レスミルズコレクション
#レスミルズウルトラ4.0
#リーボック
#レスミルズ
#ウルトラ4.0

サイズ 23cm
(普段より0.5cm小さめで良いみたい)
シューレースの長さ 104cm

同系色のミニマルなウェアと合わせると、
都会的でカッコいいですね❤

今日、アフターのマシントレで着用したウェア
#フィットネスウェア #bodyartshop
#レギンス #ヨガパンツ 
#リアルストーン #realstone
#デザインtシャツ #新作
#ジーフィット #gfitca
#お盆太り 大丈夫でしょうか😆💦
#食べたら動く #食べ過ぎたら調整
夫婦で仲良く、スポーツクラブへ🎵

#ボディパンプ
#バーベル あげました❤❤
#ジョイフィット岸和田 にて

昨夜、レスミ好きな会員さんに素性がバレました😱 『#ボディコンバット 昔、真ん中で受けてたやんな?動いてるの見て、●●さんってすぐわかった🎵🎵🎵』 ぶっ殺されそうな動きらしい🔥🐵🔥ヒヒヒ

#フィットネスウェア #bodyartshop
#今月の新作 #gfitca
g-fit&basic collection
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テンションUP#スポーツブラ
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H SUPPORT BRA ¥3,024(TAX IN)
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http://www.bodyartwebstore.jp/item/GF-I049T
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#gfitca  #ジーフィット #gymwear #workout #ワークアウト #スポーツウェア #カラバリ豊富 #ootd  #フィットネス
#夏休み らしく #ヤンキー 風コーデ😱
夜露死苦ーーーパラリラーーー🎵🎵🎵😂🎵🎵🎵 pic①#ジムの行き帰り #アスレジャー #コーデ

朝イチ、#コナミスポーツクラブ 
#ボディコンバット スタジオレッスン参加

pic②ビフォー 🔥🔥🔥🐵🔥🔥🔥 #やる気スイッチ
pic③アフター 💧💧💧🐱💧💧💧 #吐き気 #肉球
#フィットネスウェア #bodyartshop
#スポーツブラ #デザインタンク #gfitca
#ヨガパンツ #レギンス #realstone
#タオル #ベネトン
#ガウン #ローブ #ジーユー
#ワンマイルコーデ
#フィットネスコーデ
#フィットネスファッション 
#ジーユーコーデ 
#アスリージャー
AUTUMNWINTER2017
Theme:ANOTHER DIMENSION
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SPUNKEE---
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SPORTSBRA ¥2,700(TAXIN)
LEGGINGS ¥5,292(TAXIN)
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http://g-fit.jp/collection/spunkee/
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#trainingday #workout #gfitca  #ジーフィット #トレーニング #ワークアウト #gymwear  #スポーツブランド
近畿に台風上陸 ? 晴れていたので、コナミへ。シューズとお水だけ持って#ボディコンバット 参加🎵#直虎 ごっこ #タオル巻き #ガテン系

#フィットネスウェア #bodyartshop
#メッシュタンク #総柄 #スポーツブラ #gfitca
#スエードライトパンツ #スキニー #gfitca
#エアジャケット #gfitca
#シューズ #mizuno 
#ウエーブダイバース #lg3 #迷彩柄
#インナーグローブ #bodymaker
#タオル #ベネトン
今日は #ジョイフィット岸和田
#ボディコンバット 🔥🔥👊☺☺👊🔥🔥タケと参加

左コーナー珍獣エリア
BC仲間のおじ様と、対面殴りあい❤👊😂😂👊❤
エアだから❤👊😂😂👊❤楽しいどつき愛 #ジョイ活

#フィットネスウェア #bodyartshop
#メッシュタンク (カーキ・パープル)
#スポーツブラ 
#ジョガーパンツ #gfitca
#インナーグローブ #bodymaker
#シューズ #mizuno #ウエーブダイバース6

筋トレ前に #ジョイカフェ お気に入り❤
#100円珈琲 
#ホットコーヒー
#ブラックコーヒー
濃いめ 大好き😍元気デルー🔥🔥🔥🔥🔥🙆🔥🔥🔥🔥🔥 岸和田は、夕方まで雨らしい☔
今日は #阪和線 に乗って来ました。
#体が固い から 運動の後は #ストレッチ
きっちりボディケアを習慣づけよう⤴

#夏老け秋枯れ阻止スルレンジャー
#裸眼
#アプリなし
#加工なし
#粗晒し w
#アラフィフダイエット
#がんばらないダイエット
#エッセレポーター
#エッセ_ダイエット習慣
おはよう、お尻が筋肉痛😆❤昨日はナイター1本。#ボディパンプ #ジョイフィット岸和田 
鬼スクワット、最高やーん🔥😂🔥夏はBP楽しむ⤴

#肉質を変えたい
#体型を変えたい
#フォーム重視
#バーベルエクササイズ
#スクワット
#筋トレ
#レスミルズ
#bodypump
#lesmills
#lesmillsbodypump

#フィットネスウェア #bodyartshop
#メッシュタンク #gfitca
#エアスエット #ジョガーパンツ #gfitca
#シューズ #ミズノ #ウエーブダイバース6
#トレーニンググローブ #bodymaker
起床時、筋肉痛うっすら…どゆこと…。と、物足りないので今日は #ジョイフィット で #レスミルズ 3本続けて受けました。
🔥🔥🔥😂🔥🔥🔥ひゃっほー⤴
一本目 #ボディパンプ
「え?パンプ受けるの?」みんなに驚かれました😅体調悪くて受けていなかっただけ、大好物です。
#lesmills ステップ台、COOL❤オトナ女子、小ぶりで可愛いアクセサリーが好きです☺ランジは、エア派。PT受けてる会員さん達って、エアランジ多いです。

二本目 #ボディコンバット 
いつも通り、左コーナー・珍獣エリアにて。最近まわり、昔から一緒にレスミ受けてるおじ様達だらけです。今日の真横は10年前からのトレ仲間のおじ様。YMCA大声で歌ってらしたのですが、超オンチ😱しかもわたくし含めて珍獣エリア、みんなオトナですから。ヤングじゃないもんで、微妙にYMCAズレとるやないかー👊🔥 今回もレッスン中は、ゲラゲラ大爆笑🔥🔥🔥😂🔥🔥🔥だって、笑えるやん。笑

三本目 #シバム 
担当は、ショーパン&美脚な女性フリーIRさん。彼女のような脚になりたい&目の保養に受けています。BJは過去に散々踊ったので、 #shbam を最近受けはじめました🎵レスミルズなので、どんだけ激しく踊れるか毎度挑戦🎵腕もげるー💦足抜けるー💦って感覚が、たまらなく好き❤❤❤ #lesmillsshbam 得意だと思います✴(中学時代ダンス部だったので)
#終わり良ければ全て良し
7月最終日、クッタクタのヨレヨレ❤❤❤😂❤❤❤幸
 #フィットネスウェア #bodyartshop #gfitca
気になるラインもしっかりカバーしてくれる肉厚感&程よい締め付け感がスタイルUPを実現。

http://www.bodyartwebstore.jp/item/GA-L427S

#gfitca #ジーフィット #ワークアウト #ジム #レギンス #トレーニング 
#Repost @charm.a10 (@get_repost)
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今日もSUPYOGAのお仕事🏝🐬💦
水陸両用💕愛用ウエアー

#bodyart 
#g-fit
#supyoga 
#fitness
#carmelbeach 
#琵琶湖