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《講演会&昼食試食》
.
. 『健康寿命を延ばそう!!』
. ~健康で楽しく幸せに生きるために~
.
.  講師 : 平野 真智子(ひらの まちこ)さん
.  日時 : 2019年4月17(水) .  10:00~(受付9:40~)
.  場所 : 上原公民館(下呂市門和佐3687-2)
.
. 長寿大国と言われている日本。
.だけど、寝たきりの状態や介護を受けている人
.も多い。
. 自分も家族も、大切な仲間もみんな、
.健康で長生きして、楽しく生きられたら
.幸せだなぁと思う。
. やはり何をするにも『健康』であるこ
.とがイイ😆
.
. 今、2人に1人が『ガン』を経験する時代と言われている。
. 今回、東京からお呼びする平野真智子
.さんも、16年前に、リンパに転移のある
.ステージ4の乳ガンになられました。
. そして、新潟大学名誉教授の安保教授
.(故人)と出会い、深く学ばれました。
. 手術後は、学んだことを生かし、抗が
.ん剤や放射線治療を一切せず、食事と栄
.養を中心に生活。
. ガンに限らず、様々な病気や、身体の
.仕組み、栄養学など沢山学ばれました。
.
. どの世代にも大切な『健康につい
.て』、特に『今、食べたもので身体は出
.来ている』『自分の命は自分で守る!』
.をテーマにお話をしていただきます。
.  また講演後には、平野さんが実践され
.ている健康を意識した昼食を、試食でき
.るように準備しています。
. 全国でも講演をされたり、いろんな方
.の相談にのってみえる知識の深い平野真
.智子さんに、今回下呂へ来ていただい
.て、学ばせていただけることに感謝です💞
.
. ✨この貴重な機会をお見逃しなく✨
.
.*️⃣なお、昼食準備のため、
.  4月10日までに申込みください。
.
.*️⃣無料託児あり。 定員がありますので、
.  早めにお電話にて申込みください。
.
.✴️申込み先 : 上原プロジェクト
.  kamihara-p.com
.
. ☺️ たくさんの方に学んでいただけたら
.  嬉しいです。
.  ぜひ、シェアお願いします😆

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上原に遊びに来ませんか

11月25日に上原公民館で収穫祭とマルシェを行います

餅つきや花餅作り、小物作家さんによるワークショップやホナミルクさん、お米野菜販売を行います

のんびりとした空間でゆっくり楽しみませんか?

皆さんのお越しをお待ちしています😁

#kamihalife #カミハライフ #上原 #マルシェ #餅つき #花餅作り #リサイクルショップ
『上原マルシェ ~秋の収穫祭~』
.
日時 : 11/25(日) 10~14時
場所 : 上原公民館 & かみはら子育て保育ステーション

内容
🌿リサイクル交換会
・100円で、使用できる物に限り、どれだけでも
. 出して🆗&持っていって🆗!!
・靴、帽子、本、玩具も👌
.
🌿ハンドメイド雑貨販売&ワークショップ
・PPバンド小物他(今井広一)
・ハンドメイド小物(La fee des fleur )
・ハンドメイド小物(handmade bamboo)
・ハンドメイド小物(ohana)
・ハーバリウム(hanamizuki)
・陶芸品(ひだ小坂ぴ~あ~る隊)
.
🌿ワークショップ
・アロマサシェ(La fee des fleur )
・ハーバリウム(hanamizuki)
・木の実のオブジェ (ひだ小坂ぴ~あ~る隊)
・染め物したハンカチにスタンプ押してオリジナルハンカチ作り
. (ゲストハウス のっぽさんち)
.
🌿食べ物販売
・上原で収穫した新米おにぎり &芋煮汁ランチ
. (上原プロジェクト)
・上原でとれた新鮮野菜 (上原プロジェクト)
・手作り飲む ヨーグルト & チーズ (ホナミルクラボ)
.
🌿KAMIHARAフォトギャラリー&写真販売
. (上原プロジェクト)
.
🌿お米づくり体験(要申込み)
・餅つき
・花餅作り
・新米ランチ などなど
.
🌿かみはら子育て保育ステーション開放
・室内、屋外遊具で遊べます🎵
.
✨上原ならではの、ゆったり&のんびりな
.  ゆる~い感じでやります😆
.  のどかな自然の中、楽しみに来てください🎵

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11月10日上原を歩こう(蛇の尾、大鹿野)

天気もよく、園児から年配の方まで参加して頂きました!

歩いている途中、色々な方と語り上原の魅力を再発見する事ができました😁

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毎年恒例の「上原を歩こう」を11月10日に開催します。

今年は蛇の尾、大鹿野です!

みんなで上原の紅葉を見て楽しく喋りながらあるきましょう😁

上原地区以外の人もぜひ参加をお待ちしています。

また、フォトコンテストも行いますので携帯電話かカメラを持参してくださいね😁

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やっと晴れた☀️
昨晩は恵那や中津川を旅するガールズが来てくれました!
山道や夜の真っ暗さに驚いていましたが、辿りついてくれてありがとう!
朝はゆったり農村散歩も楽しんでくれたみたいでうれしかった✨

今日は地域の小学校の運動会。みんな頑張れ🏃‍♀️
久しぶりの晴れなので、私は洗濯祭り!
みなさん良い連休を✨

#恵那中津川の旅行 #ソラノイエは中津川も近いよ #女子旅 #友達 #今日は運動会 
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霧の朝も素敵だけど、そろそろ青空がみたいなぁ、という朝。

今朝は市長さんが地域の早朝ウォーキングで立ち寄ってくれました。私もやりたいな、朝活!
みなさん今日も良い一日をお過ごしください♪

#霧の朝 #ウォーキング #朝活 #土鍋ごはん #昨年のお米があと7キロ! #稲刈りまでもつかな
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今日は雨で、上原口は通行止めに。お客さんは加子母周りで高山に向かいました。
停電や断水で暮らしについて色々勉強になった一週間でした。それでも祭りの時は晴れたのがなんかすごいなぁ。

雨が続く週末ですが、みなさん良い一日を。
北海道で被災された方々には穏やかな日々がはやく戻ること、お祈りいたします。

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先日5日の花火大会の夜は、上原に縁のあるご家族が泊まってくれました。
親戚のおうちで花火をみて、いつもならその後帰るところを、ソラノイエを知って泊まりに来てくれました。
こうして上原出身で地域から離れて暮らしている方にも、帰ってこれる場所としてソラノイエを利用してくだされば、とっても嬉しいです😊
そしてとっても仲良しなご家族で出会えて嬉しかったです✨
初の!
バスでソラノイエに宿泊しにきてくれたお客さんが到来!!
なかなか公共交通機関でたどり着くのは難関な場所だけに、本当の旅人しかこないだろうと思いつつも、やっぱり面白くてめちゃくちゃポジティブな旅人さんでした!!
はるばるありがとう!
旅人、地元の人、大学生、移住者、色々混ざって面白かった〜
田植えも、興味持ってくれて嬉しかったな。
また来てね♪

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今年の和川花火大会、星空の中でとっても綺麗でした。
車で行ったから飲めなかったけど、”お疲れさん”とビールをもらって抱えて帰るという、そんな地域の和にほのぼのします。
そして、朝の神輿から花火まで、消防団のみなさん大変お疲れ様でした。地元でつくるまつりはいいね😊

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今日はお祭り✨わっしょい!
断水や停電などもありますが、台風一過の秋晴れに、ドドーンと花火も打ち上がります!
みなさん山あいの花火、ぜひ見に来てくださいね🎇

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