#kavalgoveganai Follow

Photos and videos with the hashtag ‘kavalgoveganai’ on Instagram

4,912 posts

Share Share Share

#veganiskireceptai #vegan #kavalgoveganai #lietuvosveganai #sushi #sushicake #cake #vegansushi #veganfood #vegankitchen #plantbased
Ta pati košė, kitos uogos
.
.
.
.
.
#vegan #vegetarian #lietuvosveganai #kavalgoveganai #kasmanolėkštėje #veganiska #vegetariska  #maistas #skanu #sveikamityba #sveika  #healthy #health #lietuva #lithuania #vilnius #kaunas #instahealthy #overnightoats #oats #oatmeal
Šios savaitės LIVE buvo skirtas pasiruošimui gražiausioms metų šventėms – Kalėdoms! 🌲🎅🎁Su @seklusekla kanapių gėrybėmis gaminome kelis patiekalus! 😍 💚 Vienas jų – kūčiūkai – tradicinis ir nepakeičiamas Kūčių atributas! Šie kūčiūkai išskirtiniai, nes juose nėra mielių  cukraus bei glitimo! O kad šis kepinys būtų dargi ir naudingas, praturtinome jį Hempus kanapių sėklų baltymais! 👩‍🍳 Idėja ir receptas: @wise_taste! 🎥LIVE įrašą žiūrėkite #zaliojidezute Facebook puslapyje 😉

#kaledinis #live #kanapes #kuciukai #hempus #seklusekla
Lietingą šiandieną džiugina Grikių su moliūgais ir veganiška feta Buddha Bowl'as bei Azijietiškos salotos su tofu bei miso - imbieriniu padažu 👌🌿 Užsukite 💓🌧 #rosehipvegan #kavalgoveganai #lietuvosveganai #augalybe #vegan #vegansalad #buddhabowl #sveikasmaistas
Kai už lango pilka ir pliaupia kaip iš kibiro, aš vis užsinoriu saldžiai. Ir nieko nėra geriau, kai tas saldžiai dar ir turbo sveika. Šįkart vėl veganiškas eksperimentas - avietinis “sūrio” tortas. Net vyras (žmogus, kuris net tą žodį iš “v” raidės išbraukęs iš savo žodyno 😂), sakė, kad skanus, tik labai šaltas (tortas nakvojo šaldiklyje). Gražaus savaitgalio visiems! 🌿
.
When it is grey and raining cats and dogs outside, I am getting a lot into sweets. And there is nothing better, when sweets are also turbo healthy. This time, a vegan experiment - raspberry “cheese” cake. Even my husband approved (who even banned this word starting eith “v” from his word list 😂). Have a nice weekend everyone! 🌿
.
.
.
.
.
.
.
#vegan #vegancake #vegancheesecake #kavalgoveganai #virtuveseksperimentai #vasaraleksteje #vitaminai #skanusmaistas #niamniam #spalvotasmaistas #valgauirlieknėju #sestadienis #savaitgalis #mazidalykai #skanaus #saldumynai #skanuirsveika
OMG. Is there anybody who is able to eat this huge pile of pancakes??
Perfect and delicious vegan american pancakes for breakfast!
🥞🥞🥞
#veganai2nulis #lietuvosveganai #kavalgoveganai #whatfatveganseat #whatveganseat #vegan #veganfood #veganfoodshare #pancakes #veganpancakes #breakfast #saturday #morning
Kaip be makaronų? .
.
.
.
.
.
#vegan #vegetarian #lietuvosveganai #kavalgoveganai #kasmanolėkštėje #veganiska #vegetariska  #maistas #skanu #sveikamityba #sveika  #healthy #health #lietuva #lithuania #vilnius #kaunas #instahealthy #pasta #makaronai
Problems come and go. Pizza is forever🌿
#kavalgoveganai #augalybe #newveganrestaurant #veganshare #veganai2nulis #whatveganseat #veganpizza #naturalveganfood #veganpizzaideas #veganfoodlover #tastyvegan #vegetablepizza #veganjunkfood #veganfoodporn #vegancheesepizza #veganlithuania #veganiskasmaistas #veganallaroundtheworld #veganhangoverfood #veganrestaurant #veganvilnius #veganfeature
#savaitgaliodesertas
•
Jau senokai iš @solamitanutrition buvau nusižiūrėjusi avinžirnių blondino receptą, bet tik dabar pagaliau prisiruošiau jį išbandyti. Solamita yra viena mėgstamiausių mano lietuviškai rašančių blogerių - ji dalinasi ne tik vertingais receptais, bet ir skleidžia sveiką požiūrį į maistą ir mūsų santykius su maistu bei savo kūnu.
•
Grįžtant prie pyrago - kuo keisčiau skamba, tuo man įdomiau 😁 Bet avinžirniai, pupelės ar lęšiai desertuose jau nėra visiška naujiena - iš jų galima pagaminti maistingus, sočius, bet skoniu įprastiems saldumynams nenusileidžiančius pyragus, keksiukus ar net tortus. Pavyzdžiui, Chaikos avinžirnių pyragas - jei esate jį ragavę, suprantate ką noriu pasakyti 😍🤤
•
Man patinka semtis įkvėpimo ir idėjų iš kitų taip pat sveiką maistą mylinčių žmonių, tačiau dažniausiai stengiuosi receptą šiek tiek pakoreguoti pagal save. Kartais tiesiog dėl tam tikrų produktų trūkumo ar pertekliaus, o kartais tiesiog dėl įdomumo 😄 Tad šį kart vietoj kokosų cukraus ir klevų sirupo naudojau maltas datules - pyragas gavosi drėgnas, minkštas, ne per daug saldus ir tobulai tinkantis savaitgalio pasilepinimui 🤩
•
Reikės:
1 1/2 puodelio konservuotų avinžirnių
1/2 puodelio datulių pastos (arba 3/4 puodelio minkštų datulių)
1/3 puodelio vandens
1/3 puodelio riešutų sviesto
2 šaukštų kokosų miltų
1 šaukštelio kepimo miltelių
1/2 puodelio juodo šokolado gabaliukų
•
Datulių pastą (arba datules) sumalame su vandeniu. Avinžirnius gerai nuplauname po tekančiu vandeniu. Visus ingredientus, išskyrus šokoladą, dedame į virtuvinį kombainą ir viską gerai sumalame iki vientisos masės, ji gausis klampi ir tiršta. Gauliausiai šaukštu ar mentele įmaišome šokolado gabaliukus (galite pasilikti šiek tiek pyrago viršui). Tešlą dedame į kepimo popieriumi išklotą nedidelę kepimo formą ir kepame 180 laipsnių orkaitėje 25 min. Iškepusį pyragą paliekame atvėsti ir tik tada pjaustome.
VLOGMAS ->>
Diena su mumis. Kviečiame pasižiūrėti, Spausti patinka / prenumeruoti ir susitiksime kituose video. :) :) :) http://bit.ly/2QeLOWU . #veganpipiras #vlogmas #vlog #veganvlog #diena #allday #vegans #veganai #kavalgoveganai #lietuvosveganai #veganudiena #veganfamilly #seima veganrecipe
Snacks at @brewcoffeevilnius 
#kavalgoveganai #veganlunch #veganiskipusryciai #augalybe #veganai2nulis #veganbreakfast #vegangranola #veganlithuania #veganvilnius #spreadveganism #veganiskasmaistas #vegansandwich #vegancoffee #vegancafe #veganlietuva #lietuva #vilnius #kavosvirejai #veganfriendlycafe #lateveganbreakfast #lithuania #snacktime #travellingvegan #veganlunchideas
Kaip ir be sausainių, taip ir be garuojančios kakavos vėsūs žiemos vakarai sunkiai įsivaizduojami ☕️
•
O ir jai galime rasti alternatyvą - saldžiavaisio pupmedžio miltelius, arba kerobą. Tikrai neteigiu, kad kakava yra blogai (žinoma, kalbu apie neperdirbtą), - tai puikus antioksidantų ir magnio šaltinis, tačiau kakavoje yra kofeino ir teobromino, kurie yra nervų sistemą stimuliuojančios medžiagos. Bent jau mano organizmas jautriai reaguoja į kofeiną, todėl vakare prieš miegą nesinori jo vartoti.
•
O kerobo milteliai nėra stimuliuojantys, bet skoniu primena kakavą, tad irgi puikiai tinka kakavai ruošti. Kerobo milteliai yra kalcio šaltinis - 1 šaukšte yra 2% RPN kalcio. Nuo kakavos miltelių dar skiriasi tuo, kad kerobe labai mažai riebalų ir daug daugiau natūralių cukrų.
•
Bent jau aš kakavos visiškai nepasigedau - gavosi truputėlį kartus (ne per saldi, kartoka kakava man skaniausia), kvapnus, šildantis, savo skoniu turtingas gėrimas 😍
•
Reikės (1 dideliam arba 2 mažesniems puodeliams):
1 puodelio vandens
1 puodelio augalinio pieno
2 ir 1/2 šaukšto kerobo miltelių
1 šaukšto baltymų miltelių (nebūtina)
3 datulių (ar daugiau, jei norisi saldžiau)
1 šaukštelio riešutų sviesto
•
Vandenį pilame į puodą ir šiek tiek pašildome. Į kokteilinę dedame visus kitus ingredientus ir suplakame. Tuomet supilame pakaitintą vandenį ir kelias minutes viską plakame. Išplaktą kakavą pilame į puodą, dar šiek tiek pakaitiname, pamaišome, ir tada išpilstome į puodelius. Arba vieną didelį 🙈