#kuntokeskuspuntti Follow

Photos and videos with the hashtag ‘kuntokeskuspuntti’ on Instagram

52 posts

Share Share Share

Muista uusia korttisi ennen 7.6! Tarjoushinnat vielä voimassa! 💪🙂
#kuntokeskuspuntti #kuntosaliylivieska #punttiylivieska #puntti
Henksut lomalla helatorstaina!
#kuntokeskuspuntti #balanssisport #kuntosaliylivieska #punttiylivieska #puntti
Www.puntti.fi

#kuntokeskuspuntti #balanssisport #kuntosaliylivieska #punttiylivieska #puntti
Kesäpuntti! Puntin kesätarjoukset! Käy lunastamassa omasi! 😊 
#kuntokeskuspuntti #balanssisport #kuntosaliylivieska #punttiylivieska #puntti
Hyvää huomenta ja tiistaita tyypit! Aamusalilla "pitkästä aikaa", unirytmi meni reissun päällä ja jääkiekon takia ihan reisille mutta nyt se on käännetty takaisin ja i'm back in business! 💪😎 Mites sun viikko on lähtenyt käyntiin? #fitverstas #fitverstasteam #salillaeka #treeni #workout #kuntokeskuspuntti #vegaanitreenaa @fitverstas
*Ei jäsenyyksiä!
*Eri pituisia kk kortteja tai kertakortteja
*Treenit klo 5-24 korttityyppisi mukaan!
*Maksa erissä tai paikan päällä!
*Aloita milloin haluat!
*Ei ylimääräisiä aloitusmaksuja!
*Ilmastointi 😊💪
#kuntokeskuspuntti #kuntosaliylivieska #punttiylivieska #puntti
Taas naama messingillä ku jalakapäivä! Inhoan kyllä kyykkyjä yms. mutta silti niiden tekemisestä tulee hyvä fiilis! (logiikka? 🤷‍♀️) Onko sulla johonki liikkeeseen viha/rakkaussuhdetta? 😂
#fitverstas #fitverstasteam #salilekasalilvika #reeniä #workout #kuntokeskuspuntti #vegaanitreenaa #vegantraining #aamuvirkku #saliselfie #mitennäissäposeerataan @fitverstas
Päivän treeni tehty! Tällä viikolla on aika tiukka aikataulu, myös seuraavat 3 aamua on treeniä tiedossa. Loppuviikko menee reissun päällä 😊
#fitverstas #fitverstasteam #salilekasalilvika #reeniä #workout #kuntokeskuspuntti #vegaanitreenaa @fitverstas
Maali! Maali! 😀  #kisastudio #kuntokeskuspuntti #kuntosaliylivieska
Nonii, aamun aloitus suoritettu! Kivaa käppyrää piirtää Syke-sovellus, toista viikkoa mennään.

Mulla siis nyt vuorossa Bikini3 -ohjelma, se kun tuntui olevan luonteva jatko edelliselle  Bikini1-ohjelmalle. (joojoo, skippasin kakkosen 😅🙈) Vähemmän toistoja, enemmän painoja voisi ainakin tämän ekan syklin kiteyttää. 💪
Kuinka sun treenit kulkee?

#fitverstasteam #fitverstas #salilekasalilvika #reeniä #workout #kuntokeskuspuntti #vegaanitreenaa @fitverstas @fitverstas_someninjat
2015⬅️➡️2019

4 vuotta sitten meillä oli samat vapun vietto meiningit💪🏽🎈 #puntti#kuntokeskuspuntti#neljävuottasitten#vapputreeni#vappu#murunkans#parastreenikaveri#training#firstofmay#fouryearsago#trainingwithbae#gymlife#workout#couple#tb
Uusi viikko, uudet kujeet! Mitkä on sun treenisuunnitelmat alkavaan kesään? Mun suunnitelmat ⬇️⬇️
.
.
Pääsin siis @fitverstas someninjaksi jo toista kertaa, ja edellinen ohjelma päättyi sopivasti toissaviikolla. Uudeksi setiksi valikoitui Bikini 3, joka on edellisestä ohjelmasta vähän haastavampi versio. Tuo ohjelma on jaettu kolmeen 4 viikon mittaiseen sykliin, joten kesä kuluu mukavasti tätä jumpatessa. Rinnalle otin HIIT Power Outdoor-ohjelman, jolla saa hieman vaihtelua touhuun ja voi komeilla kesäkeleillä treenata ulkona 😎 aion haastaa myös kavereitani noihin treeneihin, erityisesti @festinalenteac tiimin 😁 tästä on hyvä lähtä paahtamaan kohti kuumaa kesää 🔥

Huippua viikkoa sulle! 😎👊
#fitverstasteam #fitverstas #punttipirkko #vegaanitreenaa #kohtiarcticchallengea #kesäkuntoon2019 #someninja2019 #kuntokeskuspuntti