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Inclua camisas modernas e estilosas também em seus momentos de lazer #Movimente #Ogochi #Og #Exclusividade
E nossa manhã foi assim!
Só alegriiaaa!!!
A gente dança,perde calorias e se diverte.
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Nossos sonhos se tornam realidade com Determinação, Dedicação, Disciplina e Esforço 🙏👊💪. #VemJunto #run #runner #corra #ande #movimente-se #Treinaquandoder
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Eles nasceram pra salvar vidas e pra cuidar da gente.
Por isso, recomendam a prática regular de atividades físicas e estão sempre frisando e estudando os benefícios do exercício para a saúde.
Eles querem que a gente se movimente. E dão toda a força e apoio pra isso.

18 de outubro. Dia do Médico. Uma homenagem da Moviment a todos os doutores do corpo e da alma.

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Faça diferente, faça psicoterapia!  #pluriserpsicologia #afetos #falarcuraaalma #façadiferente #conhecerasimesmo #liberdadedeser #desejo #lacanianos #movimente-se #saberouvir #saúdemental
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Seja você a mudança que espera nos outros .
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MULHERES ESTÃO MORRENDO MAIS POR PROBLEMAS CARDÍACOS

Estudos afirmam que índice de doenças no coração está crescendo no sexo feminino; rotina estressante no trabalho é uma das principais causas
No mundo mais de 17 milhões de pessoas morrem por ano vítimas de doenças cardiovasculares. Os dados são da Organização Mundial da Saúde (OMS), que relata ainda que esses problemas representem a maior causa de mortes no Brasil, com cerca de 360 mil casos anuais. .
Atualmente, cerca de 30% dos casos de infarto têm mulheres como vítimas. Estudos constatam que elas têm uma chance maior de morte depois de instalado o Infarto.
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As mulheres estão a cada ano mais expostas ao risco, pois cerca de 40% apresentam aumento da cintura abdominal, mais de 20% fumam, 18% são ex-fumantes, 23% têm seus níveis de pressão arterial acima do preconizado e 21% possuem alteração dos níveis de colesterol, além de estarem cada vez mais inseridas no mercado de trabalho e, portanto, acumulam o estresse do trabalho com o dos cuidados da família, comprometendo em muito a qualidade de vida.
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O tabagismo, a falta de atividade física regrada, a bebida e alimentos não saudáveis com altos índices de colesterol e gordura, contribuem no entupimento das artérias coronárias. É o cenário perfeito para um infarto ou um derrame.
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Risco que aumenta a probabilidade de infarto nas mulheres

A associação da pílula anticoncepcional com o cigarro representa uma das maiores causas de infarto em mulheres jovens, em idade fértil, aumentando o risco delas em até cinco vezes.
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Também cresce a chance de doenças vasculares periféricas, como varizes, tromboses e até o AVC (acidente vascular cerebral), conhecido como derrame. (fonte: coracaoalerta.com.br)
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Programa Futtraining - Reserva do Itapiracó ⚽💪
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É  tiro Zé, é tiro Zé ******🔫
Treino de tiro, velocidade 18km/h na esteira, com ênfase na passada 💪💪👊 #run #running #cavalariarun #corridaderua #amocorrer #movimente-se #vida #bahíabrasil #barreirasrun #mundofit #treinonadafácil #foco #determinação #consistência #vemcorrervocêtambem